7 cách kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên

Để nói về tầm quan trọng của mái tóc các cụ ta thường có câu “ Cái răng cái tóc là góc con người”. Tóc là một bộ phận quan trọng trên cơ thể, góp phần tạo nên vẻ đẹp và phong cách của mỗi người. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu chất,… khiến tóc bị rụng nhiều, ,mái tóc thưa mỏng gây ảnh hưởng tới cả thẩm mỹ và tinh thần của rất nhiều người. Để khắc phục tình trạng này cũng như tìm lại mái tóc chắc khỏe, bóng mượt hãy tham khảo 5 cách kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên dưới đây. 

I. Mẹo kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả

1. Kích thích mọc tóc bằng mật ong và chuối

Mật ong và chuối là 2 nguyên liệu tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe mái tóc. Mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng. Trong khi đó chuối chứa nhiều vitamin B, kali và biotin,… cần thiết cho sự phát triển của tóc. Vì thế, khi sử dụng kết hợp với mật ong, loại mặt nạ này sẽ có hiệu quả dưỡng tóc rất tốt.

Cách thực hiện: 

• Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín.Trộn đều chuối với 2-3 thìa cà phê mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên toàn bộ phần  tóc, đặc biệt là da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút. Ủ tóc trong 30 phút.
• Gội sạch tóc với dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn vụn chuối còn vương lại.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, tóc mọc dài và dày hơn. 

2. Sử dụng nước vo gạo 

Nước vo gạo là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có lợi cho tóc, bao gồm: vitamin B, vitamin E, biotin, … Đây đều là những thành phần dinh dưỡng có công dụng nuôi dưỡng, bảo vệ tóc khỏi các tác động xấu từ môi trường, phục hồi tóc hư tổn. Từ đó giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc. 

Cách kích thích mọc tóc bằng nước vo gạo: Chuẩn bị nước vo gạo thường để gội đầu. Làm ướt tóc, lấy nước vo gạo dội từ từ lên tóc và da đầu, kết hợp với massage nhẹ để gàu và bụi bẩn trên da đầu bong tróc ra ngoài và dưỡng chất từ nước vo gạo thấm sâu vào sợi tóc. Sau 5 phút gội đầu bằng nước gạo, bạn nên gội sạch lại tóc với nước sạch.

3. Mẹo dùng gừng tươi để kích thích mọc tóc nhanh

Trong Đông y, gừng có tính nóng, vị cay có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Điều này sẽ giúp tóc hấp thu được các chất dinh dưỡng nhiều hơn, từ đó trở nên chắc khỏe. Quá trình mọc tóc cũng diễn ra nhanh hơn bình thường.

Cách thực hiện: Bạn có thể lấy một củ gừng tươi, rửa sạch rồi giã hoặc xay nhuyễn. Thêm vào đó 1-2 thìa dầu oliu, thoa hỗn hợp trên lên tóc. Massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút rồi xả lại với nước sạch. 

4. Nha đam

Như chúng ta đã biết nước nha đam (lô hội) có tác dụng thanh nhiệt rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một công dụng khác của gel nha đam mà không phải ai cũng biết đó là nuôi dưỡng và phục hồi tóc giúp tóc mọc nhanh hơn, ngày càng trở nên bóng mượt, mềm mại. 

Cách thực hiện:

• Chọn lá nha đam bẹ to, dày và nhiều thịt. Sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ phần vỏ ngoài giữ lại phần thịt và gel nha đam
• Thoa gel nha đam lên tóc sao cho thật đều. Ủ tóc trong vòng 30 phút sau đó xả lại bằng nước sạch và dầu gội dịu nhẹ thông thường.
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả: sạch gàu không đổ dầu và giảm gãy rụng. 

5. Dưỡng tóc với dầu dừa và trứng gà

Dầu dừa là một trong số những nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Dầu dừa chứa rất nhiều acid béo, acid lauric, acid caprylic có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm cho da đầu. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác giúp nuôi dưỡng, bảo vệ tóc , hạn chế tóc gãy rụng làm cho tóc nhanh dài và mượt mà hơn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng canh dầu dừa. Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau  thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên đều lên tóc từ trong ra ngoài.
• Massage nhẹ nhàng và ủ tóc khoảng 20 phút thì xả sạch tóc và gội lại bằng dầu gội đầu.
• Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt kết quả như mong muốn.

6. Tóc chắc khỏe và dài nhanh nhờ sử dụng vỏ bưởi

Việc dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu là một phương pháp kích thích mọc tóc được các bà các mẹ áp dụng từ rất lâu. Trong tinh dầu bưởi chứa các thành phần như limonen, a-pinen, linalol, citral, geraniol có tác dụng chống rụng tóc, trị hói đầu, kích thích mọc tóc nhanh, giúp tóc bóng mượt, trị gàu hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Lấy vỏ của 1 quả bưởi (tươi hoặc khô) đem rửa sạch và nấu với nước.
• Nước sôi được 5 phút, tắt bếp để nguội
• Gội sạch đầu với dầu gội, lau khô nhẹ. Sau đó, gội lại bằng nước vỏ bưởi, nhẹ nhàng massage từ chân đến ngọn tóc, không cần xả lại bằng nước.
• Thực hiện 1-2 lần/ tuần để kích thích mọc tóc. Ngoài ra cũng có thể dùng thêm bồ kết hoặc xả kết hợp với vỏ bưởi để giúp tóc đen bóng và mềm mượt.

7. Dùng nước ép hành tây kích thích mọc tóc

Nước ép hành tây thường chứa nhiều khoáng chất, vitamin, và các chất chống oxy hóa, tất cả đều có lợi cho sức khỏe của tóc.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ hành tây và nước cốt chanh. 
• Rửa sạch hành tây, thái thành từng lát mỏng rồi sau đó cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép, lọc lấy nước. 
• Lấy nước ép cần tây thoa đều lên tóc và da đầu. Sau đó ủ tóc từ 30-40 phút thì gội sạch lại đầu. 
• Kiên trì thực hiện 2 lần một tuần để có hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: Cấy tóc giá bao nhiêu và những cách tối ưu chi phí thủ thuật

II. Mách bạn cách kích thích mọc tóc đều và dày chỉ sau 3 giờ

Các phương pháp kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên thường sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên, lành tính, ít gây tác dụng phụ cho da đầu và tóc. Bên cạnh đó việc thực hiện lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm được khá nhiều chi phí. Tuy nhiên, chúng thường có hiệu quả chậm, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được kết quả rõ rệt. Một số trường hợp rụng tóc do bệnh lý, di truyền thì các phương pháp kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên có thể không mang lại hiệu quả.

Theo các bác sĩ chuyên khoa với những tình trạng tóc rụng nhiều (>100 sợi/ ngày), rụng diễn ra trong thời gian dài không kiểm soát được, da đầu xuất hiện nhiều mảng hói (không có tóc con mọc lại), nang tóc bị mất thì cách duy nhất giúp lấy lại “thanh xuân” cho mái tóc đó chính là thực hiện cấy tóc tự thân. 

So với các phương pháp trị rụng tóc hiện nay thì cấy tóc tự thân được đánh giá là bước tiến vượt bậc trong ngành thẩm mỹ mái tóc.  Bởi không chỉ kích thích tóc mọc trở lại nhanh chóng, khỏe mạnh mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao mà còn đảm bảo độ an toàn cao tuyệt đối, hạn chế tối đa xâm lấn, không đau, không để lại sẹo. Để thực hiện thủ thuật này, các bác sĩ sử dụng những nang tóc khỏe mạnh ở vùng nhiều tóc cấy vào vùng hói theo hướng mọc tự nhiên. Tùy theo vùng cấy tóc và số lượng tóc cấy mà thời gian thủ thuật kéo dài khoảng 3-5 giờ. 

Ngoài ra, để đạt kết quả cao trong việc kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc dù áp dụng theo phương pháp nào các bạn cũng cần chú ý tới chế độ chăm sóc tóc. Cụ thể: 

• Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe mái tóc từ các loại rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu sắt, protein, omega 3, biotin,…
• Uống đủ nước (1.5 -2 lít/ ngày) để cân bằng lượng nước trong cơ thể, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho mái tóc
• Lựa chọn dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc khác phù hợp với da đầu, không chứa chất tẩy rửa mạnh
• Massage da đầu thường xuyên để tăng cường tuần hoàn máu
• Hạn chế thay đổi kiểu tóc và màu tóc
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi bằng việc đi ngủ đúng giờ, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, đi bộ, ngồi thiền, nghe nhạc,…
• Bảo vệ tóc trước khi ra ngoài để tránh tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm,…

Xem thêm: CẢM GIÁC “LẦN ĐẦU” CẤY TÓC SẼ NHƯ THẾ NÀO? | Hairtransplant |