Độ tuổi mọc râu ở nam giới là bao nhiêu? Tại sao nhiều nam giới không có râu?

Mọc râu là hiện tượng sinh lý bình thường mà hầu hết nam giới đều trải qua. Vậy độ tuổi mọc râu ở nam giới bắt đầu từ lúc nào? Trường hợp nam giới không có râu có phải là bất thường? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Độ tuổi mọc râu

Mục lục

I. Độ tuổi mọc râu ở nam giới là bao nhiêu?

Theo nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 14-15 trở nên sẽ bắt đầu mọc râu. Râu tiếp tục phát triển tốt nhất ở giai đoạn năm 30 tuổi. Trung bình, các cậu bé bắt đầu chú ý đến râu trên mặt vào khoảng 15 hoặc 16 tuổi, nhưng độ tuổi mọc râu ở mỗi người sẽ có sự khác nhau.

Một số cậu bé bắt đầu mọc râu từ rất sớm trong những năm tuổi thiếu niên, trong khi những cậu bé khác lại chờ đến khi chúng lớn hơn nhiều thì mới mọc râu. Về việc mọc râu của mỗi người đàn ông đều có sự khác biệt. Lông và râu mọc nhiều hay ít liên quan đến di truyền và gen trong cơ thể.

Độ tuổi mọc râu

II. Tại sao nhiều nam giới không có râu?

Có râu tưởng chừng là một lẽ tự nhiên của đàn ông trưởng thành nhưng không phải như vậy. Có các quý ông có rất ít hoặc không có râu dù đã qua độ tuổi mọc râu. Vì sao lại như vậy?

Râu là một loại lông cứng mọc phía trên môi trên, ở dưới cằm hoặc dọc hai bên (phần tóc mai) ở người kéo dài xuống má. Nam giới có mọc râu được hay không phụ thuộc vào hai yếu tố là số thụ thể androgen có trong da và hormone nam trong cơ thể.

1. Nhiều râu hay ít râu phụ thuộc vào gen

Nguyên nhân lớn nhất quyết định đến việc râu phát triển đó là yếu tố di truyền. Trong đó, số thụ thể androgen được quy định bởi gen di truyền sẽ quy định số lượng râu trên mặt.

Độ tuổi mọc râu

2. Hormone nam tác động đến việc mọc râu

Testosterone là yếu tố cần để kích thích việc mọc râu, nhưng không phải yếu tố quyết định. Nam giới từng độ tuổi có ngưỡng testosterone khác nhau. Nam giới có râu dày thì nồng độ testosterone cao hơn nam giới không râu hoặc rất ít râu.

Các nang lông rất nhạy cảm với mức độ testosterone có sự liên kết với nhau. Số lượng râu trên khuôn mặt được xác định bởi số thụ thể androgen trong da mà hormone nam có liên kết chặt chẽ.

Khi nội tiết tố nam mất cân bằng, diidrotestosterone (DHT) được sản sinh và tăng cao, tác động vào nang râu khiến chúng co lại, màng bảo vệ trên da dày hơn. Từ đó dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ phục vụ việc hình thành râu con, quá trình thiết lập râu mới bị trì hoãn, dẫn đến trường hợp râu không mọc. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây hói đầu ở nam giới.

Độ tuổi mọc râu

Bởi vậy, đàn ông không có râu chủ yếu xảy ra do thiếu đi thụ thể dưới da do bẩm sinh được quy định bởi hệ gen và nội tiết tố bị ảnh hưởng do chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ nghỉ hàng ngày.

Bộ râu không chỉ gói gọn trong vấn đề làm đẹp và thời trang, nó còn là niềm kiêu hãnh của người đàn ông, đôi khi là cả sự tự ti nữa. Hầu hết nam giới đến tuổi dậy thì đều xuất hiện râu, ria ở cằm hoặc hai bên tóc mai, trên môi. Thế nhưng, trường hợp đàn ông không có râu không hiếm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp ngoại hình bằng cách nuôi râu bằng nhiều cách để thêm tự tin.

III. Các cách nuôi râu khỏe đẹp hiệu quả

Râu không mọc khiến nhiều anh chàng tự ti về vẻ bề ngoài. Để giúp râu mọc lại hiệu quả nhất, bạn cần phải xác định được chính xác nguyên nhân không mọc râu dựa theo hai yếu tố trong tại sao nam giới không mọc râu. Sau đó, tùy vào từng yếu tố khiến việc mọc râu bị trì hoãn, bạn vẫn hoàn toàn có thể sở hữu bộ râu khỏe đẹp dựa vào các gợi ý dưới đây:

1. Ăn uống đủ chất

Nhiều loại vitamin đã được chứng minh về khả năng thúc đẩy mọc tóc, trong đó có râu. Chú ý đến chế độ ăn và đảm bảo bạn nhận đủ những chất dinh dưỡng từ các loại sau:

Vitamin A giúp kích thích sản xuất bã nhờn để giữ ẩm cho lỗ chân lông và da. Vitamin A có trong trứng, thịt, phô mai, gan, cà rốt, bí ngô, bông cải xanh và rau có lá xanh thẫm.
Vitamin E giúp tăng cường tuần hoàn máu và tạo môi trường tối ưu cho sự phát triển của râu. Những thực phẩm giàu vitamin E là dầu, rau có lá, các loại hạt và đậu.
Vitamin B3 có trong yến mạch, bơ, hạnh nhân, hạt điều…
Vitamin B5 (axit pantothenic) có nhiều trong các loại nấm, trứng, thịt bò, thịt gà…

Độ tuổi mọc râu

2. Liệu pháp bổ sung testosterone

Mức hormone nam hạ thấp là một trong những nguyên nhân chính ngăn cản sự phát triển của râu. Khi này, bạn có thể tham khảo liệu pháp điều chỉnh qua đường tiêm, thoa ngoài da hoặc uống. Để có kết quả tốt nhất, tránh gặp rủi ro, liệu pháp hormone này cần phải được kiểm soát chặt chẽ.

Với những bệnh lý gây ra sự suy giảm testosterone, nam giới có thể thực hiện liệu pháp bổ sung testosterone để điều chỉnh cơ thể, đồng thời hỗ trợ mọc râu, cải thiện ngoại hình. Tuy nhiên, nếu vấn đề bắt nguồn từ sự lão hóa bình thường của cơ thể, liệu pháp này không được khuyến khích.

Độ tuổi mọc râu

3. Cấy râu tự thân

Cấy râu hay cấy râu tự thân là phương pháp sử dụng chính những nang tóc chắc khỏe (thường là phần tóc sau gáy) làm nguyên liệu và cấy chỉ định vào phần da quanh cằm theo định hình tạo sẵn.

Thủ thuật cấy râu không sử dụng đến dao kéo. Thay vào đó, các bác sĩ sẽ dùng bút cấy chuyên dụng với đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6-0,8 mm để di chuyển nang tóc vào sâu trong lớp biểu bì, hạn chế tối đa việc xâm lấn, không chảy máu, đau nhức hay để lại sẹo

Cấy râu tự thân được thực hiện chi tiết và tỉ mỉ. Nang tóc được chọn lọc kỹ lưỡng, bóc tách lấy đơn phôi (mỗi nang tóc chỉ lấy một sợi tóc), phẫu thuật dưới kính hiển vi chuyên dụng, điều chỉnh hướng mọc theo hướng nang tóc đã lấy. Phương pháp được thực hiện một cách chính xác đến từng sợi râu.

Phần râu cấy sau khoảng từ tháng 3 sẽ phát triển ổn định. Đây là râu thật nên sẽ rụng theo chu kỳ sinh trưởng và được thay thế tự nhiên, không lo bị trụi. Cấy râu tự thân có thể giúp những chàng trai vốn không có râu bẩm sinh sớm sở hữu được ngoại hình ưng ý.

Độ tuổi mọc râu

Hiện nay, bạn có thể thực hiện thủ thuật cấy râu tại một số phòng khám cấy tóc hoặc trung tâm thẩm mỹ trong nước. Hãy lựa chọn những cơ sở uy tín để có được những dịch vụ và kết quả thẩm mỹ tốt nhất.

Hiện nay, Phòng khám Cấy tóc Y học Quốc tế là đơn vị chuyên sâu về chăm sóc, điều trị, cấy ghép tóc, râu, mày, lông vùng kín đã được Bộ y tế kiểm định và cấp phép hoạt động.

Tại Việt Nam, đây là cơ sở duy nhất hiện đang áp dụng đồng thời hai kỹ thuật cấy ghép tự thân tiên tiến nhất hiện nay là FUE và HAT. Trong đó, cấy tự thân HAT được sử dụng để cấy lông vùng kín.

Kỹ thuật này được thực hiện đơn phôi với sự hỗ trợ của bút cấy chuyên dụng đường kính siêu nhỏ 0,8-1,0 mm, sẽ hạn chế tối đa việc xâm lấn, hạn chế chảy máu, độ tương thích cao và thời gian phục hồi được giảm đi đáng kể. Cấy tự thân HAT phù hợp thực hiện các thủ thuật yêu cầu độ chính xác và tỉ mỉ cao trên vùng da có diện tích nhỏ và nhạy cảm như cấy lông mu, cấy lông mày, cấy râu, điều chỉnh đường chân tóc…

Trên đây là lời giải đáp về thắc mắc “Độ tuổi mọc râu ở nam giới là bao nhiêu?”, cũng như những giải pháp và lưu ý khi khắc phục nhược điểm ngoại hình này. Hi vọng những chia sẻ này đã có thể giúp bạn hiểu hơn về bản thân và có những điều chỉnh phù hợp. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay 024 3219 1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé! Chúc bạn sớm có được ngoại hình ưng ý!

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần