[Giải đáp thắc mắc] Tóc rụng có phải do thiếu sắt hay không?

Tóc rụng có phải do thiếu sắt hay không và tại sao thiếu sắt lại gây rụng tóc? Là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc khi bị rụng tóc. Để biết cụ thể những nguyên nhân gây rụng tóc và có câu trả lời cho thắc mắc trên, thì bạn có thể tham khảo thêm những thông tin dưới đây.

tóc rụng có phải do thiếu sắt không

Mục lục

I. Rụng tóc có phải do thiếu sắt hay không và chuyên gia cho biết

Rụng tóc có phải do thiếu sắt hay không? là một trong những vấn đề, thắc mắc được nhiều người quan tâm.

Theo các bác sĩ chuyên về cấy tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết rằng, nguyên nhân gây rụng tóc có thể là do một số nguyên nhân chính sau đây:

Do di truyền: Rụng tóc có thể là do di truyền từ bố mẹ hoặc ông bà cũng gặp phải chứng rụng tóc trước đó.
Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể dẫn đến rụng tóc.
Sử dụng một số loại thuốc: Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc như: thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh thần kinh, thuốc chống suy nhược,… cũng rất dễ bị rụng tóc.
Áp lực về tâm lý: Việc thường xuyên bị áp lực về tâm lý, căng thẳng, lo lắng, stress, trầm cảm trong một khoảng thời gian dài, sẽ làm ảnh hưởng đến nồng độ nội tiết tố trong cơ thể và dẫn đến rụng tóc.
Thói quen không tốt: Một số thói quen như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, nhổ tóc, gội đầu không đúng cách, dùng dầu gội chứa nhiều hóa chất, đi ngủ khi tóc còn ướt,… cũng có thể gây rụng tóc
Do bệnh lý: Tình trạng rụng tóc có thể là do mắc phải một số bệnh lý như: bệnh tự miễn, bệnh suy giáp, cường giáp, hoặc bệnh nấm da đầu, viêm da đầu,…
Thiếu chất dinh dưỡng: Nếu cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm, vitamin, protein, biotin, omega- 3,… cũng có thể gây rụng tóc.

Như vậy với thắc mắc tóc rụng có phải do thiếu sắt hay không thì câu trả lời là có thể. Khi cơ thể thiếu sắt thì sẽ gây ra tình trạng thiếu máu và máu lưu thông đến các nang tóc không đủ để tóc phát triển và sẽ dẫn đến rụng tóc.

tóc rụng có phải do thiếu sắt không

Xem thêm: Cách điều trị rụng tóc do tăng tiết bã nhờn hiệu quả

II. Vậy vì sao thiếu máu, thiếu sắt lại gây rụng tóc?

Thiếu máu thường xảy ra phổ biến ở những chị em phụ nữ sau sinh và chị em tới giai đoạn tiền mãn kinh. Khi nồng độ thành phần ferritin trong máu xuống thấp dưới 20% thì được kết luận là bị thiếu sắt.

Sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng và chiếm số lượng lớn trong máu, sắt có chức năng duy trì quá trình tạo ra các hemoglobin, có tác dụng tiếp nhận oxy trong máu và myoglobin – là 1 dạng thuộc hemoglobin tồn tại ở trong các cơ.

Các mạch máu ở dưới da đầu chính là “con đường” chính vận chuyển chất dinh dưỡng đến nang tóc để nuôi mái tóc phát triển chắc khỏe, khỏe mạnh. Tóc cũng giống như cơ thể, cũng cần được cung cấp đủ dinh dưỡng mới có thể sinh trưởng và phát triển chắc khỏe, bóng mượt.

Khi cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, máu sẽ tập trung vận chuyển oxy đến các tế bào khác trong cơ thể, do đó sẽ không đủ để vận chuyển tới các nang tóc. Từ đó dẫn đến chân tóc sẽ bị yếu và dễ bị tổn thương, suy yếu gây rụng tóc.

Vì vậy, khi trong máu thiếu chất sắt cũng giống như nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng mái tóc bị giảm đi, phần chân tóc sẽ không đủ chất và cũng sẽ bị ảnh hưởng khiến cho tóc yếu, khô xơ và mất độ bóng tự nhiên, bị rụng tóc.

tóc rụng có phải do thiếu sắt không

III. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng rụng tóc do thiếu máu thiếu sắt?

Trước hết, khi bị rụng tóc thì bạn nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa về tóc để thăm khám nhằm xác định rõ nguyên nhân rụng tóc là do thiếu sắt hay do các nguyên nhân khác gây nên.

Sau khi xác định rõ nguyên nhân rụng tóc nếu do thiếu máu, thiếu sắt thì các bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị rụng tóc và điều trị thiếu sắt.

1. Điều trị thiếu sắt

Nếu thiếu sắt dẫn đến rụng tóc thì bạn có thể bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể thông qua việc ăn uống những thực phẩm giàu chất sắt hoặc bổ sung sắt bằng việc tiêm sắt hay viên uống bổ sung sắt.

Những thực phẩm giàu chất sắt mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày phải kể đến như là: Trứng, gan và nội tạng động vật, thịt đỏ, hạt bí xanh và bí đỏ, các loại đậu (như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ), các loại rau có màu xanh đậm…

Còn nếu bạn bổ sung chất sắt bằng viên uống thì cần tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ để biết được liều lượng sử dụng hợp lý. Đặc biệt với phụ nữ đang mang thai thì càng cần phải thận trọng trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải hạn chế những căng thẳng, mệt mỏi, stress bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị suy nhược dẫn đến thiếu máu và rụng tóc.

tóc rụng có phải do thiếu sắt không

2. Điều trị rụng tóc

Trường hợp rụng tóc do thiếu sắt thì song song với việc bổ sung sắt, bạn cũng cần điều trị tình trạng rụng tóc.

Ngoài việc thay đổi thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, có cách chăm soc tóc đúng cách, lựa chọn những loại dầu gội đầu phù hợp được chiết xuất từ thiên nhiên, hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao, hạn chế dùng thuốc nhuộm, uốn, ép tóc,…

Thì bạn có thể áp dụng một số cách kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc bằng một số nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà như: Sử dụng dầu dừa, tinh dầu bưởi, dầu ô liu, nước bồ kết, nước trà xanh, quả bơ, bả cà phê, trứng gà, mật ong,…

Đặc biệt, nếu bạn muốn ngăn chặn dứt điểm tình trạng rụng tóc một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất thì có thể tìm đến các cơ sở chuyên khoa về tóc để thực hiện kích thích mọc tóc bằng công nghệ cao hoặc thủ thuật cấy tóc tự thân.

IV. Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế – Địa chỉ điều trị rụng tóc uy tín nhất hiện nay

Nếu bạn bị hói đầu, rụng tóc và đang muốn tìm một địa chỉ để thăm khám, điều trị và thực hiện cấy tóc tự thân thì bạn có thể tin tưởng lựa chọn đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.

Phòng khám là cơ sở chuyên khoa về tóc được Bộ Y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý về tóc, cấy tóc, cấy lông, cấy râu.

Hiện tại, phòng khám là cơ sở chuyên khoa đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology).

Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại bậc nhất hiện nay với nhiều ưu điểm như: cấy không đau, hạn chế xâm lấn tối thiểu, không chảy máu, tổn thương vô cùng nhỏ, tỷ lệ thành công đến hơn 99%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, hiệu quả bền lâu, có tính thẩm mỹ cao, đẹp tự nhiên,…

Đã có hàng nghìn khách hàng được thực hiện cấy tóc thành công và hiệu quả tại phòng khám bằng kỹ thuật HAT và có những đánh giá, phản hồi tích cực về chất lượng. Vì thế mọi người có thể yên tâm khi thực hiện cấy tóc tự thân tại phòng khám.

Hi vọng với những thông tin được chúng tôi chia sẻ và cung cấp trong bài viết trên đã giúp mọi người biết được tóc rụng có phải do thiếu sắt hay không và có biện pháp khắc phục, chữa trị kịp thời, hiệu quả tình trạng rụng tóc. Hãy liên hệ ngay hotline: 0243.219.1111 để được đặt lịch cấy tóc miễn phí và tư vấn, giải đáp miễn phí mọi thắc mắc về rụng tóc và cấy tóc.