Gội đầu bằng gì để trị rụng tóc? Mách bạn 7 loại nước gội đầu hiệu quả

Rụng tóc là một loại bệnh lý rất phổ biến xuất hiện ở cả nam và nữ giới không giới hạn độ tuổi nhất định. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng nhưng rụng tóc kéo dài khiến tóc hư tổn nặng dẫn đến hói đầu, khiến người bệnh lo lắng mất tự tin. Vậy bạn đã biết gội đầu bằng gì để trị rụng tóc chưa? Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội chứa chất hóa học thì có thể tham khảo một số dược liệu tự nhiên dưới đây.

I. Nguyên nhân rụng tóc nhiều do đâu?

Rụng tóc được chia thành 2 loại, rụng tóc sinh lý là khi những sợi tóc già bị hư tổn và rụng đi để nang tóc phát triển sợi tóc mới, đồng thời số lượng tóc rụng không quá nhiều. Hiện tượng rụng tóc bệnh lý là khi tóc rụng quá nhiều có thể đến hơn 100 sợi mỗi ngày. Nếu kéo dài, có thể gây ra hói đầu. Vậy tại sao hay bị rụng tóc, dưới đây là câu trả lời:

– Do yếu tố di truyền: Theo nghiên cứu cho thấy 95% phái mạnh bị rụng tóc bởi di truyền từ các thế hệ đi trước, thường tập trung ở vùng trán, thái dương hay đỉnh đầu. Đây là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc, hói đầu ở nam giới…

– Do tác động vật lý: Các tác động bên ngoài như buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hay lạm dụng hóa chất tạo kiểu, uốn, dập, nhuộm, sấy… sẽ khiến chân tóc yếu đi và dễ gãy rụng.

– Do rối loạn nội tiết tố: Được ví như sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, các hormone sinh dục sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của nhiều bộ phận, đặc biệt là tóc. Sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới độ tuổi trung niên, phụ nữ trong thời gian mang thai, dậy thì thậm chí tiền mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng đột ngột.

– Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Ăn uống không đủ chất đặc biệt thiếu hụt chất sắt, đạm, kẽm, vitamin nhóm B… là nguyên nhân gây rụng tóc ở một số đối tượng, nhất là khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, ăn chay trường, mới trải qua một trận ốm nặng hay đang điều trị xạ trị, hóa trị.

Bên cạnh đó, nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường cũng xuất phát từ những áp lực từ công việc, gia đình, tình cảm khiến bạn trở nên căng thẳng, stress kéo dài và đây cũng là một thủ phạm gây ra chứng rụng tóc. Không chỉ vậy, thói quen gội đầu quá nhiều, dùng móng tay chà xát mạnh vào da đầu, gội đầu dưới nguồn nước ô nhiễm có thể khiến tóc khô, gãy rụng và có thể mắc một số bệnh da liễu nguy hiểm.

Xem thêm: Lý do nam giới 40 tuổi bị rụng tóc: 7 lý do cần chú ý

II. Gội đầu bằng gì để trị rụng tóc hiệu quả?

1. Gội đầu bằng nước cốt chanh

Chanh có chứa hàm lượng lớn các vitamin C và axit tự nhiên trong loại quả này không chỉ có khả năng chăm sóc sắc đẹp mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trong việc tiêu diệt nấm mốc và các tế bào chết, gàu… trên da đầu. Từ đó làm thông thoáng da đầu, tăng cường lưu thông máu. Tạo điều kiện giúp mái tóc của bạn trở nên óng mượt và hạn chế gãy rụng.

Chuẩn bị khoảng 3 – 4 quả Chanh tươi. Sau đó tiến hành vắt lấy nước cốt. Vỏ Chanh xay nhuyễn trộn cùng nước cốt, dùng hỗn hợp này thoa đều lên da đầu, sau đó nhẹ nhàng tiến hành massage và ủ trong vòng 10 phút thì gội lại với nước. Kiên trì sử dụng 3 lần mỗi tuần đảm bảo tình trạng rụng tóc sẽ giảm đáng kể.

2. Gội đầu bằng quả Bồ kết

Bồ kết là một trong những phương thuốc dân gian hữu hiệu nhất, giúp bạn có một mái tóc, óng ả, không lo gãy rụng. Các tinh chất có trong Bồ kết còn làm giảm khả năng tái tạo gàu và kích thích mọc tóc.

Bạn hãy sử dụng 200g Bồ kết phơi khô đun với lượng nước cần thiết để gội đầu. Bạn tuyệt đối không nên gội khi nước vừa mới đun sôi, hãy pha thêm với nước lạnh để việc chăm sóc tóc đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Gội đầu bằng vỏ bưởi

Cũng giống như nước cốt chanh, vỏ bưởi cũng rất giàu tinh chất tốt cho việc chăm sóc mái tóc như vitamin C, Naringin, hàm lượng Pectin… Những tinh chất này kích thích việc mọc tóc, tăng khả năng nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt đồng thời hạn chế tóc xơ rối.

Đun hỗn hợp vỏ bưởi đã phơi khô với một vài củ sả tươi đập dập. Sau đó đợi nước nguội còn 40 độ C thì tiến hành gội đầu như bình thường. Hoặc bạn có thể ủ tóc trong vòng 10 phút và duy trì 3 lần/ tuần.

4. Gội đầu bằng Lô Hội (Nha Đam)

Các nghiên cứu đã chứng minh trong Lô Hội có chứa đến hàng vạn vitamin B1, B2, B3 và B12. Các loại vitamin này không những có khả năng nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh mà nó còn là nhân tố thúc đầy sự phát triển các nang tóc, kích thích mọc tóc.

Tuy nhiên để hiệu quả cao, thì khi chăm sóc tóc bằng Lô Hội bạn có thể tiến hành thực hiện như sau: Lấy 150gram Lô Hội, tách vỏ, lấy thịt bên trong, đem xay nhuyễn lọc lấy nước sau đó trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều hỗn hợp trên lên da đầu và tiến hành massage trong vòng 5 phút, rồi ủ trong khoảng 20 phút thì gội lại với nước sạch.

5. Gội đầu trị rụng tóc từ quế + dầu oliu + mật ong

Bạn muốn một mái tóc chắc khỏe, óng ả và không hề rụng tóc. Hãy thử với công thức từ quế, dầu oliu và mật ong. Bởi quế có khả năng kích thích tuần hoàn máu giúp tóc mọc nhanh chóng hơn. Dầu oliu lại ngăn rụng tóc và mật ong cung cấp dưỡng chất.

Trộn đều 1 muỗng bột quế, 1 muỗng dầu oliu và 1 muỗng canh mật ong. Sau khi đã làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên da đầu, massage nhẹ nhàng, để hỗn hợp lưu lại trong vòng 15 phút và xả sạch với nước ấm.

6. Gội đầu chống rụng tóc từ baking soda và giấm

Baking soda và giấm là công thức tạo nên hiệu quả chống gãy rụng tóc đơn giản mà hiệu quả. Baking soda có khả năng tẩy nhẹ, có tác dụng làm sạch da đầu nhờn, trị gàu hiệu quả. Trong khi đó, giấm trắng hoặc giấm táo với tính axit nhẹ giúp cân bằng pH cho mái tóc của bạn. Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại nguyên liệu này sẽ cho ra đời một loại dầu gội đầu tự nhiên, không hóa chất độc hại, có tác dụng trị gàu và phục hồi tóc khô xơ hiệu quả.

Trộn baking soda, nước và giấm theo tỉ lệ 2:1:3 với lượng tùy vào độ dài của tóc để dùng hết hỗn hợp trộn trong một lần gội. Massage đầu nhẹ nhàng khoảng 1 phút sau đó dùng lược chải đều hỗn hợp khắp mái tóc rồi xả tóc thật sạch bằng nước ấm.

7. Dầu gội trị rụng tóc từ quả khế

Quả khế với thành phần giàu vitamin và khoáng chất giúp cho mái tóc chắc khoẻ và hỗ trợ rụng tóc hiệu quả.

Ép lấy nước 5 quả khế, sau đó trộn chung với ½ chén nước dừa tươi và 3 muỗng mật ong. Gội đầu như bình thường bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp đã trộn đều lên tóc. Massage nhẹ nhàng lên tóc và da đầu trong vòng 5-10 phút, sau đó ủ tóc tiếp trong 20 phút thì xả lại với nước sạch, kiên trì sử dụng đảm bảo sẽ mang lại hiệu quả.

Như ở trên đã nói, rụng tóc được chia thành 2 loại rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Rụng tóc sinh lý là tình trạng bình thường của cơ thể, chúng ta có thể khắc phục bằng các loại dầu gội từ thiên nhiên trên. Nhưng nếu số lượng tóc rụng quá nhiều trên 100 sợi mỗi ngày, đã sử dụng các biện pháp bằng nguyên liệu tự nhiên trên mà không đem lại hiệu quả. Hay các trường hợp bị rụng tóc bắt nguồn từ nguyên nhân các bệnh lý như viêm da, bệnh tuyến giáp, rụng tóc do di truyền hay rụng tóc kéo dài lâu năm tóc không thể mọc lại được nữa, xuất hiện vùng hói đầu trắng xóa… thì cần phải đến các cơ sở phòng khám để được điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hiện nay đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Sau khi khám xác định được nguyên nhân gây nên rụng tóc, nếu dự đoán nang tóc vẫn còn có thể mọc trở lại, bác sĩ sẽ trị liệu chuyên sâu giúp kích thích nang tóc phát triển. Còn đối với tình trạng tóc không thể mọc trở lại các chuyên gia đề nghị bạn nên dùng phương pháp cấy tóc tự thân để khắc phục tình trạng này.

Cấy tóc tự thân bạn sẽ được lấy chính các nang tóc khỏe mạnh của mình ở phần sau gáy để cấy vào vùng da bị rụng tóc, hói đầu sau 3 – 6 tiếng thực hiện mà không cần phải nằm viện, không đau, không để lại sẹo. Đặc biệt sau khi cấy tóc 2 – 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển sẽ không bị rụng trở lại, chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc cho bạn mái tóc chắc khỏe, tự nhiên.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được vấn đề gội đầu bằng gì để trị rụng tóc? Từ đó nhanh chóng khắc phục và sở hữu mái tóc bồng bềnh và chắc khỏe. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline: 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!

Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa, tóc hói