Mách bạn 8 cách trị hói trán tại nhà hiệu quả, ai cũng làm được

Hói trán là vấn đề mà nhiều người gặp phải không riêng nam giới mà còn ở cả chị em phụ nữ. Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối và tự ti vì điều này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để biết 8 cách trị hói trán tại nhà hiệu quả, ai cũng làm được nhé! 

I. Nguyên nhân khiến bạn bị hói trán 

Hói trán là hiện tượng phần tóc trước trán ngày càng ít dần, sau đó là rụng hẳn khiến vầng trán cao hơn. Những người bị hói trán thường có gương mặt già hơn tuổi, mất cân đối và tự ti về ngoại hình của bản thân. 

Hói trán có thể gặp ở cả nam và nữ, nhưng tỷ lệ ở nam giới thường lớn hơn nữ giới. Chủ yếu là hói chữ M và hói ở hai bên thái dương. Nguyên nhân là do: 

• Di truyền: gia đình có bố – mẹ bị hói trán thì con cái có nguy cơ bị hói cao hơn người bình thường
• Lạm dụng phương pháp làm đẹp tóc như nhuộm, uốn, ép…
• Buộc tóc quá chặt 
• Mất cân bằng hormone 
• Mắc bệnh suy tuyến giáp, tiểu đường, nấm da đầu… 

II. Bật mí 8 cách trị hói trán tại nhà hiệu quả nhất

1. Thay đổi thói quen xấu, xây dựng thói quen tốt

Đây là cách đầu tiên mà các chuyên gia khuyến khích người bị hói trán thực hiện. Bởi các thói quen xấu có thể khiến tóc rụng, chẳng hạn như khiến cơ thể bị rối loạn hormone, thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết để tóc phát triển… 

Cụ thể, để điều trị hói trán hiệu quả bạn nên thực hiện:

• Ngủ trước 23:00 
• Từ bỏ thói quen hút thuốc hoặc sử dụng chất kích thích 
• Xây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, nhất là các loại vitamin 
• Không buộc tóc quá chặt và sử dụng các phương pháp làm đẹp như nhuộm, ép, làm xoăn… 
• Dành thời gian cho sở thích để giải tỏa căng thẳng 
• …. 

2. Thực hiện các bài tập kích thích mọc tóc 

Một vài bài tập dưới đây có tác dụng giảm căng thẳng hoặc kích thích lưu thông máu đến các nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn: 

• Mát-xa da đầu bằng tinh dầu
• Bài tập yoga Adho Mukha Svanasana, trồng cây chuối… 
• Các bài tập thiền, thở theo nhịp 4 – 7 – 8

3. Sử dụng dầu gội tự nhiên 

Một trong những cách điều trị hói trán tương đối hiệu quả là thay đổi dầu gội bạn đang dùng sang loại dầu gội tự nhiên. Những loại dầu gội này có chiết xuất chính từ các nguyên liệu tự nhiên như: tinh dầu bưởi, hà thủ ô, bạc hà… giúp làm sạch da đầu hiệu quả, đồng thời bổ sung dưỡng chất phục hồi những sợi tóc xơ yếu. 

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn chỉ nên mua và sử dụng những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được nhiều khách hàng đánh giá cao.

4. Cách điều trị hói trán bằng dầu dừa

Cách điều trị hói trán bằng dầu dừa là một cách được nhiều người truyền miệng và sử dụng. Bên trong dầu dừa chứa nhiều axit béo giúp dưỡng ẩm và cung cấp hoạt chất cần thiết giúp tóc phát triển khỏe mạnh. 

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên toàn bộ mái tóc, mát xa đều trong vòng 5 phút. Sau đó quấn khăn và ủ trong vòng 30 phút sau đó xả sạch bằng nước lạnh. 

5. Sử dụng lá trà xanh để trị hói trán 

Trà xanh cũng là một loại “thần dược” giúp trị hói và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Bên trong chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm sạch da đầu và ngăn ngừa quá trình rụng tóc do lão hóa. 

Cách trị hói đầu bằng nước trà xanh tại nhà: 

• Nấu một nắm trà xanh, để nguội rồi pha thêm 1 – 2 lít nước để loãng nước trà 
• Dùng nước này gội đầu thay dầu gội, ủ trong 5 – 10 phút sau đó gội lại với nước ấm 

• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả

6. Điều trị hói đầu bằng tinh dầu bưởi 

Trong tinh dầu bưởi có chứa vitamin C có tác dụng sản sinh Collagen, giúp da đầu duy trì được độ đàn hồi, khỏe mạnh hơn và phát triển nhanh hơn. Bạn chỉ cần xịt tinh dầu bưởi đều đặn mỗi ngày và mát xa từ 5 – 10 phút để thấy hiệu quả nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc của sản phẩm. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước nấu từ vỏ bưởi hoặc nhỏ một vài giọt tinh dầu bưởi và sử dụng chúng để gội đầu. 

7. Sử dụng thuốc trị rụng tóc 

Hiện nay, có 2 loại thuốc trị rụng tóc mà bạn có thể sử dụng là:

– Minoxidil: là loại thuốc không cần kê đơn, có khả năng kích thích lưu thông máu bên dưới da đầu. Từ đó thúc đẩy tóc mọc trở lại. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một vài tác dụng phụ như ngứa, sưng đỏ, bỏng rát, viêm da… 

– Finasteride: là một loại thuốc uống kê đơn có tác dụng ức chế và ngăn chặn DHT – loại Hormone gây rụng tóc. Tuy nhiên nếu không dùng đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe, khiến bạn bị khó thở, nổi mẩn, rối loạn xuất tinh… 

Do đó, nếu có ý định sử dụng thuốc để điều trị hói trán, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. 

Xem thêm: Cấy tóc tự thân phương pháp mới chữa hói đầu chỉ sau 1 lần thực hiện

8. Trị hói trán bằng nước ép hành tây 

Nước ép hành tây cũng là một giải pháp được sử dụng để điều trị hói trán. Khi sử dụng lên da đầu, nước ép sẽ kích thích lưu thông máu bên dưới da. Đồng thời làm sạch các tác nhân gây hại cho tóc như vi khuẩn và nấm, tạo điều kiện cho tóc phát triển hiệu quả. 

Cách làm: 

• Bước 1: sử dụng máy ép hoặc cối để ép lấy nước ép hành tây
• Bước 2: gội đầu bằng nước ấm và lau khô khoảng 80% 
• Bước 3: bôi nước ép hành tây lên tóc, ủ trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm
• Bước 4: kiên trì sử dụng 1 – 2 lần/tuần để thấy hiệu quả 

III. Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Các phương pháp điều trị tại nhà tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng cần kiên trì trong thời gian dài. Hơn nữa hiệu quả không rõ rệt, phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn thăm khám nếu:

• Kiên trì sử dụng các phương pháp tại nhà trong hơn 1 tháng nhưng không thấy hiệu quả 
• Tóc rụng nhiều hơn, tình trạng hói trán nặng hơn 
• Muốn tìm kiếm phương pháp điều trị hói trán hiệu quả hơn

Tại nước ta, một trong những địa chỉ khám rụng tóc và điều trị hói đầu hiện đại bậc nhất là Phòng khám cây ghép tóc Y Học Quốc Tế. Đây là cơ sở đầu tiên được Sở Y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực phục hồi mái tóc cho khách hàng, đảm bảo uy tín và chất lượng chuyên môn. 

Để điều trị hói trán, phòng khám áp dụng hai phương pháp điều trị hiện đại bậc nhất là: 

– Liệu trình phục hồi tóc chuyên sâu: sử dụng công nghệ Hair Growth Pro số 1 của Nhật Bản giúp tái tạo nang tóc suy yếu. Sau liệu trình, nang tóc của khách hàng phục hồi trở lại trạng thái khỏe mạnh, tóc mọc chắc khỏe từ bên trong, có độ dày nhất định. 

– Kỹ thuật cấy tóc tự thân: lựa chọn các nang tóc khỏe mạnh để cấy lên vùng bị hói. Nang tóc được cấy là tóc tự thân, do đó không xảy ra phản ứng đào thải, an toàn và hiệu quả vĩnh viễn. 

Kết quả điều trị hói trán thực tế tại Phòng khám cấy ghép tóc Y Học Quốc Tế :

Xem thêm: TOP SAO VIỆT CAN THIỆP CẤY TÓC THẨM MỸ THÀNH CÔNG | Hair transplant