Bắt thóp nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới và giải pháp điều trị hiệu quả nhất

Bệnh rụng tóc đang ngày càng tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa, nhất là ở nữ giới. Rất nhiều chị em thấy tóc rụng mất kiểm soát và đang loay hoay không biết đâu là giải pháp cải thiện hữu hiệu. Nếu bạn cũng nằm trong số đó thì hãy tìm hiểu ngay nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới và cách khắc phục tốt nhất trong bài viết dưới đây.

Mục lục

I. Nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới giới

1. Giai đoạn thay tóc

Tóc mọc theo 3 chu kỳ khác nhau là: anagen, catagen & telogen. Khoảng 90% số lượng tóc phát triển trong giai đoạn anagen kéo dài từ 2 – 6 năm. Catagen (hoặc giai đoạn chuyển tiếp) thường kéo dài 2-3 tuần, lúc đó nang tóc dần teo lại và tóc ngừng phát triển. Trong chu kỳ telogen, kéo dài khoảng 3 tháng, là thời gian nang tóc nghỉ ngơi và dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều.

Vào thời gian tóc nghỉ, chỉ có khoảng 10% các sợi tóc phát triển. Vậy nên phụ nữ thường bị bị rụng tóc nhiều, dẫn đến tóc mỏng, thưa thớt. Tuy nhiên, đây là hiện tượng rụng tóc sinh lý. Tóc sẽ mọc trở lại khi đến giai đoạn tăng trưởng.

2. Thiếu vitamin và khoáng chất

Thiếu dưỡng chất cũng là nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới giới. Một số chất được cho là có ảnh hưởng đến tóc bao gồm protein, sắt, kẽm, axit amin L-lysine, omega 3, B6 và B12. Những người ăn kiêng sai cách, ăn chay trường, bị rối loạn ăn uống, chán ăn cũng có thể dẫn đến thiếu vitamin, khoáng chất gây rụng tóc. Đặc biệt, phụ nữ rất dễ bị thiếu sắt do mất máu trong thời kỳ kinh nguyệt.

Ăn uống thiếu chất gây rụng tóc

3. Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ thường rất dễ bị rụng tóc nhiều nhất trong giai đoạn sau sinh, hay tiền mãn kinh – mãn kinh. Lúc này, cơ thể chị em sẽ có sự thay đổi của bộ 3 nội tiết tố nữ (estrogen, progesterone và testosterone), lượng hormone trồi sụt thất thường là lý rụng tóc ở nữ.
Đối với phụ nữ mang thai, nhiều chị em sẽ cảm thấy tóc mọc nhanh dày. Điều này được giải thích là do sự tăng cao của nồng độ hormone estrogen. Khi nồng độ Estrogen trở lại bình thường sau khi sinh, tóc sẽ tiếp tục chu kỳ tăng trưởng bình thường và bắt đầu rụng tất cả những sợi tóc dày, yếu ớt tích lũy trong suốt quá trình mang thai.

4. Bệnh lý trên da đầu

Tình trạng viêm da đầu, nấm da đầu hoặc vẩy nến dẫn đến tổn thương da, các nang tóc và gây ngứa. Việc thường xuyên gãi, ma sát trên da đầu sẽ dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Gàu ngứa là nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới được nhắc đến khá nhiều, sau đó là bệnh vẩy nến da đầu. Ngoài ra, một số loại dầu gội trị gàu hoặc thuốc điều trị vẩy nến, nấm da cũng có thể gây dị ứng, kích ứng và gây rụng tóc. Do đó, hãy đến bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng và có biện pháp điều trị thích hợp.

5 . Căng thẳng

Cuộc sống hiện đại càng khiến phụ nữ có nguy cơ bị stress, căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm. Chị em phụ nữ thường gặp phải điều này vì phải lo toan nhiều công việc cùng một lúc như các vấn đề xã hội, chăm sóc con cái, quản lý chi tiêu gia đình…

Stress/căng thẳng liên tục trong thời gian dài khiến thần kinh nội tiết phải phản ứng lại bằng cách sinh ra chất P (pain – chất trung gian ở thần kinh) nhằm bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, đây là tác nhân tấn công nang tóc, khiến chúng suy yếu và gây rụng tóc, tóc bạc sớm.

Căng thẳng, áp lực khiến chị em bị rụng tóc nhiều

6. Chăm sóc tóc sai cách

Nhiều chị em thường xuyên thắt bím, cột tóc đuôi ngựa quá chặt sẽ khiến tóc bị tổn thương, mỏng dần và rụng nhiều. Tạo kiểu tóc bằng hóa chất hoặc tác dụng nhiệt quá mức cũng khiến tóc từ giã mái đầu. Về cơ bản, bất cứ hóa chất hoặc tác động nào mạnh trên da đầu và tóc đều có thể làm hỏng nang tóc và gây rụng tóc vĩnh viễn.

Chưa kể những thói quen chăm sóc tóc không đúng cách cũng là 1 trong các nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới.

Gội đầu quá nhiều lần, gội thường xuyên mỗi ngày.
Thói quen chải tóc: Chải tóc quá nhiều lần bằng lược cứng hoặc lược nhược
Để tóc ướt đi ngủ
Sấy tóc với nhiệt độ quá cao và khoảng cách quá gần… làm gia tăng nguy cơ khiến tóc khô xơ.
Thói quen giật tóc, nhổ tóc có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc không phục hồi.

7. Bệnh lý

nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới có thể là do các bệnh lý dưới đây:

Rối loạn tuyến giáp (cường giáp hoặc suy giáp)
Viêm tuyến giáp Lympho mạn tính
U Lympho Hodgkin
Suy tuyến yên
Lupus ban đỏ
Suy tuyến thượng thận
Bệnh Celiac
Xơ cứng bì
Thiếu máu
Hội chứng buồng trứng đa nang

8. Tác dụng phụ của thuốc

nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới cũng có thể là tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc. Chẳng hạn, như thuốc chống trầm cảm, tránh thai, ung thư, các loại thuốc ức chế miễn dịch và thuốc điều trị bệnh thần kinh. Các loại thuốc này vô tình ức chế tế bào mầm tóc phát triển và kết quả không còn sợi tóc mới nào “đủ sức” mọc lên.

Do đó, khi sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ và kịp thời thông báo cho bác sĩ nếu có tác dụng phụ.

Xem thêm: Tất tần tật những điều bạn nên biết về cấy tóc tự thân FUE

II. Phương pháp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới

Nếu nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới là bởi thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), hoặc căng thẳng có thể không cần điều trị. Hiện tượng rụng tóc sẽ tự dừng lại sau khi cơ thể điều chỉnh và có biện pháp chăm sóc đúng cách. Chẳng hạn như thay đổi thói quen, áp dụng cách dân gian, làm mặt nạ chăm sóc tóc, nghỉ ngơi khoa học,…

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc thường được giải quyết thông qua thay đổi chế độ ăn uống, uống bổ sung thuốc bổ và vitamin theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu không đáp ứng được với các phương pháp điều trị tự nhiên thì chị em cần dùng đến thuốc hỗ trợ hay các công nghệ hiện đại. Chúng bao gồm:

1. Dung dịch bôi ngoài da Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil là loại thuốc không kê đơn (OTC) được điều chế dưới dạng bột hoặc chất lỏng bôi trực tiếp lên da đầu. Cơ chế hoạt động Minoxidil là kéo dài thời gian tăng trưởng của tóc, giúp mái tóc có thêm thời gian để phát triển. Việc sử dụng thuốc thường là 6 tháng trở lên để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc tái phát trở lại.

Tuy nhiên, thuốc đem lại nhiều tác dụng phụ như: Kích ứng da đầu, lông mọc nhiều, tim đập nhanh. Chị em nên ngưng dùng thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.

Minoxidil được cấp phép để điều trị rụng tóc

2. Dùng Spironolactone ( Aldactone)

Thuốc Spironolactone có tác dụng điều trị rụng tóc ở nữ giới bằng cách điều chỉnh hormone trong cơ thể. Nó liên kết với các thụ thể androgen và làm giảm quá trình xử lý testosterone.

Bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để có liệu trình phù hợp.

3. Dùng Tretinoin

Trong 1 số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định dùng Tretinoin kết hợp với Minoxidil để điều trị cho những trường hợp bị rụng tóc androgenetic (một loại rụng tóc có liên quan đến sự chuyển hóa androgen).

Thuốc được sử dụng tại chỗ nhằm tác động đến sự tăng trưởng của các tế bào ở da đầu, cải thiện tình trạng rụng tóc. Thuốc có thể gây hại cho thai nhi nên không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, thuốc còn gây: Kích ứng da đầu, ngứa da, đau nhức da…

4. Tiêm corticoid

Nữ giới bị rụng tóc có thể cân nhắc tiêm corticoid. Thuốc giúp ức chế phản ứng miễn dịch và giúp nang tóc phát triển mạnh mẽ hơn. Tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện sau vài tháng và cần tiêm nhắc lại để duy trì được hiệu quả lâu dài.

Các tác dụng phụ của Corticosteroid bao gồm: Teo da, làm mỏng da đầu, khô da, rậm lông, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

5. Trị rụng tóc ở nữ bằng laser

Liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) được thực hiện bằng cách dùng tia laser (ở mức độ thấp) để kích thích sự phát triển của nang tóc. Đây là một phương pháp sử dụng công nghệ hiện đại có thể thay thế cho các nguyên liệu tự nhiên hay thuốc mọc tóc.

Cụ thể, các thiết bị phát ra ánh sáng laser năng lượng thấp có thể kích thích tăng trưởng tóc, đồng thời cải thiện các mao mạch máu bổ sung oxy cho nang tóc, thúc đẩy hiệu quả của các loại thuốc hỗ trợ mọc tóc, tổng hợp collagen và tiêu viêm, diệt khuẩn. Loại thiết bị này đã có tại một số phòng khám chuyên khoa tại Việt Nam và một số loại máy cầm tay, mũ laser sử dụng được ở nhà.

Kích thích tăng trưởng tóc bằng laser

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có hiệu quả với những trường hợp mới bị rụng tóc, rung giai đoạn đầu (vẫn còn nang tóc). Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả từ sau 1 liệu trình 3 – 10 buổi (tùy tình trạng).

6. Cấy tóc tự thân

Đối với những trường hợp chị em thấy tóc rụng nhiều nhưng không mọc lại, đã áp dụng những cách trên không hiệu quả. Chứng tỏ lúc này nang tóc đã mất, không thể phục hồi, không đủ khả năng nuôi dưỡng hình thành tóc mới. Theo đó, chỉ có cấy nang tóc mới khỏe mạnh vào các vùng bị rụng nhiều, tuần hoàn máu tốt mới có thể giúp tóc phát triển và mọc trở lại bình thường.

Nang tóc sẽ được lấy từ chính khách hàng nên có độ tương thích cao, giảm đào thải và đem đến hiệu quả phục hồi nhanh hơn.

Cấy tóc tự thân – khôi phục mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh chỉ sau 1 lần thực hiện

Sau 3 tháng, dưới sự chăm sóc theo chỉ dẫn của bác sĩ, tái khám định kỳ, sinh hoạt điều độ nang tóc mới bắt đầu thay thân và sinh trưởng đồng đều theo chu kỳ. Đặc biệt, đây là cách chữa rụng tóc ở nữ giới an toàn, không tác dụng phụ và tóc không bị rụng lại. Chị em sẽ sở hữu diện mạo hoàn mỹ với mái tóc dày đẹp, chắc khỏe chỉ sau 3 – 6 tháng.

Xem thêm: CẤY TÓC TỰ THÂN – TOP 1 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HÓI | Hair transplant

Hi vọng với những thông tin trên đây đã giúp bạn biết được nguyên nhân rụng tóc ở nữ giới và hướng khắc phục hiệu quả. Mọi thắc mắc các bạn vui lòng liên hệ 0243.219.1111 để được tư vấn miễn phí.

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần