Điểm mặt nguyên nhân rụng tóc ở nam và cách kích thích tóc mọc hiệu quả

Không chỉ xảy ra ở phái nữ mà nhiều nam giới hiện nay cũng đang phải đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như ngoại hình, sự tự tin của cánh mày râu. Vậy nguyên nhân rụng tóc ở nam do đâu? Và cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả?

Mục lục

I. Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới không phải ai cũng biết

1. Do yếu tố di truyền

Theo thống kê, yếu tố di truyền chiếm đến 90% nguyên nhân rụng tóc ở nam. Gen gây rụng tóc mang tính trạng trội nên nếu gia đình có người thân bị rụng tóc thì không sớm thì muộn bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng này. Các thế hệ sau cũng sẽ có nguy cơ rụng tóc cao gấp 10 lần so với người bình thường.

Gen di truyền là yếu tố quyết định tới độ tuổi rụng tóc ở nam giới. Có người 20 tuổi bị rụng tóc, người 40 tuổi mới rụng. Trước đây, phải mất 15-20 năm mới hình thành hói đầu thì ngày nay nhiều trường hợp 3-5 năm đã rụng hết tóc.

2. Stress

Với vai trò trụ cột trong gia đình, nam giới phải chịu rất nhiều áp lực. Nhiều người bị stress trong khoảng thời gian dài, từ đó tác động khiến tóc bị gãy rụng. Tình trạng này khiến hệ thần kinh bị căng thẳng, từ đó gây ra một loạt các hệ lụy như:

– Chức năng co giãn mạch máu suy giảm khiến máu không được vận chuyển nhiều da đầu, dinh dưỡng cấp cho mái tóc bị thiếu hụt.

– Vùng da quanh chân tóc cứng lại, không thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi tóc.

– Các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, không ổn định.

3. Do rối loạn nội tiết tố

Sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, mà chính xác là sự dư thừa của hormone DHT (Dihydrotestosterone) được xem là nguyên nhân dẫn đến tóc rụng nhiều phổ biến ở nam giới. Hormone DHT được chuyển đổi từ hormone testosterone trong cơ thể nam giới. Khi sự chuyển đổi này diễn ra quá nhiều sẽ gây tình trạng dư thừa DHT.

Lượng DHT bị dư thừa sẽ có tác động ngược vào nang tóc, làm chúng co lại khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, chậm lại sự truyền máu đến mao mạch. Từ đó tóc bị rụng, sợi tóc mọc lại yếu mảnh và dễ gãy hơn. Trường hợp bị dư thừa DHT quá nhiều có thể khiến nang tóc không thể kích thích tóc con mọc mới.

4. Nguyên nhân khác

Ăn uống thiếu chất cũng là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới. Có nhiều tác nhân khiến mái tóc bị thiếu hụt dinh dưỡng như:

– Nam giới ăn uống thất thường

– Nam giới đang trong quá trình giảm cân

– Do nam giới bị mắc bệnh lý khiến cơ thể bị suy nhược. …

– Ngoài ra, môi trường ô nhiễm (không khí, nguồn nước) hay các bệnh lý như: viêm da đầu, viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã, viêm nang lông, nấm, bệnh về tuyến giáp, sinh hoạt không lành mạnh, đang sử dụng thuốc điều trị ung thư, ức chế miễn dịch, chống trầm cảm, cao huyết áp,… cũng khiến tóc bị rụng nhiều.

II. Rụng tóc nhiều ở nam giới nên thăm khám khi nào?

Nắm được nguyên nhân rụng tóc ở nam giới rồi thì khi nào cần đi khám và điều trị? Trường hợp rụng tóc nhiều kèm theo các triệu chứng bất thường như sau thì bạn cần tới tại các cơ sở Y tế uy tín về da liễu hay phòng khám chuyên khoa tóc để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh bởi rất có thể là do yếu tố bệnh lý. Khi đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn và có hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại của bạn.

– Bị rụng tóc nhiều >100 sợi ngày, kéo dài không giảm bớt

– Số lượng tóc mọc lại ít hơn so với lượng tóc bị rụng đi, xuất hiện các vùng tóc mỏng thưa hoặc vùng hói đầu sớm.

– Vùng tóc thưa hói có xu hướng lan rộng theo thời gian.

– Sợi tóc mới mọc lại mỏng hơn bình thường; chất tóc yếu, dễ gãy rụng.

– Da đầu có xuất hiện mảng gàu lớn, ngứa ngáy không dứt cơn, xuất hiện mụn nước bất thường trên da đầu, có những vết tấy đỏ, viêm sưng hoặc lở loét,…

Tham khảo : Địa chỉ khám rụng tóc uy tín chất lượng tại Hà Nội

III. Cách chữa trị rụng tóc nhiều ở nam giới

Dưới đây là một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới mà cánh mày râu có thể tham khảo.

1. Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Từ bỏ hoặc hạn chế sử dụng chất có cồn, chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia. Nó không chỉ gây hại cho sức khỏe, gây tổn thương đến gan, phổi và các nội tạng trong cơ thể người mà còn khiến mái tóc bị yếu, mất độ ẩm tự nhiên, khiến tóc khô và kém phát triển, lâu dần gây ra tình trạng rụng tóc.

Biotin đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp Keratin – một hoạt chất chiếm khoảng 70% trong thành phần cấu trúc tóc và giữ cho sợi tóc chắc khỏe. Bởi vậy, nếu “cánh mày râu” đang phải đối mặt với vấn đề rụng tóc nhiều, hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất này. Chẳng hạn như: lòng đỏ trứng gà; các loại gan động vật; thịt gà; ức gà; cá hồi, cá ngừ và các loại hải sản; khoai lang; nấm; rau chân vịt; bông cải xanh; bông cải trắng; hạt óc chó; hạnh nhân…

Massage da đầu hàng ngày không chỉ giúp đầu óc thư giãn, giảm căng thẳng mà còn tăng cường lưu thông máu, giúp nguồn dưỡng chất di chuyển đến nang tóc dồi dào hơn, giúp chân tóc chắc khỏe, bám chặt vào da đầu, tác động hỗ trợ chống rụng tóc nhiều ở nam giới.

Nhuộm tóc, làm xoăn mái, dùng keo bọt vuốt tóc…cũng làm tóc rụng nhiều nên chỉ những khi cần thiết bạn mới nên sử dụng.

Ngoài Biotin, một chế độ ăn uống hợp lý với sự cân bằng dưỡng chất sẽ là lựa chọn tốt để giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe và ít rụng tóc. Một số thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bạn nên nạp vào cơ thể như:

Các thực phẩm giàu chất sắt: thịt bò nạc, đậu, các loại rau lá xanh, các loại trứng…
Các thực phẩm giàu axit béo omega-3: cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt lanh, lòng đỏ trứng, quả óc chó
Các thực phẩm giàu protein và kẽm như: thịt lợn nạc; thịt bò nạc;
Các loại hải sản: cá hồi; cá thu; cá trích; cá mòi; trai; sò; hến; hàu; tôm; cua; ghẹ…

Giảm thiểu bớt căng thẳng, áp lực trong công việc. Dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Có thể tập gym, tập thể thao, nghe các bài nhạc nhẹ, nhạc không lời, nhạc classical music, đi du lịch, bơi lội,…

Có thể sử dụng 1 số loại sản phẩm chăm sóc tóc đặc trị ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc nhằm giúp điều trị rụng tóc từ bên ngoài. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là do mái tóc đang bị yếu và dễ tổn thương nên các anh nam giới nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội không có tính tẩy rửa quá mạnh nhé.

Nếu muốn sử dụng thuốc để điều trị rụng tóc bạn cần phải có chỉ định từ bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm : Rụng tóc kiêng ăn gì ?

2. Điều trị rụng tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Ngoài các cách khắc phục trên, ở một số trường hợp nếu thấy tình trạng tóc rụng nhiều và mất kiểm soát thì bạn không nên chủ quan. Thậm chí xuất hiện mảng hói da đầu chứng tỏ nang tóc đã mất, không thể tự mọc lại thì bạn nên đến khám và điều trị tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.

Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành test nang tóc và da đầu, nếu phát hiện các nang tóc vẫn còn vẫn có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ áp dụng liệu pháp tăng sinh nang tóc Hair Growth Pro được chuyển giao từ Nhật Bản. Còn với trường hợp rụng tóc nang tóc đã bị mất hoặc teo nhỏ thì cần phải có sự can thiệp bởi cấy tóc tự thân.

III. Ưu điểm vượt trội khi trị rụng tóc, hói đầu bằng cấy tóc tự thân

Để khắc phục dứt điểm rụng tóc bằng cấy tóc tự thân, các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng tiến hành lấy chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy của bạn để cấy vào vùng bị rụng tóc, hói đầu tóc không thể mọc lại. Quá trình thực hiện nhanh chóng chỉ sau 3 – 5 giờ, sau khi cấy ghép 2 – 3 tháng tóc mới sẽ bắt đầu mọc trở lại khỏe mạnh, duy trì các đặc tính vốn có của tóc thật.

Vì là nang tóc tự thân sau khi cấy hoàn toàn tương thích với cơ địa, sẽ không bị rụng và hoại tử. Bạn có thể thoải mái tạo kiểu, uốn, sấy hay nhuộm bình thường sau 9 tháng – 1 năm và có 1 diện mạo mới trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cấy ghép tóc và điều trị rụng tóc uy tín tại Việt Nam. Là nơi hội tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, có kinh nghiệm lâu năm đã thực hiện thành công hàng nghìn ca rụng tóc ở nam giới.

Bên cạnh đó, phòng khám còn có trang thiết bị, máy móc hiện đại, tiên tiến được nhập khẩu hoàn toàn từ các nước nổi tiếng trên thế giới như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…, áp dụng công nghệ cấy tóc hiện đại nhất là FUE, HAT, SHT, PNS. Không chỉ được nhiều người tin tưởng sử dụng bởi hiệu quả cao, mà còn được đánh giá là đơn vị có chi phí hợp lý nhất phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Xem thêm : Chi phí khám rụng tóc là bao nhiêu?

Hy vọng với những nguyên nhân rụng tóc ở nam và cách khắc phục hiệu quả trong bài viết trên đây đã giúp bạn giải tỏa nỗi lo rụng tóc nhanh chóng sở hữu mái tóc dày, bồng bềnh. Để được tư vấn về cấy tóc tự thân cũng như nhận các ưu đãi hấp dẫn, các bạn có thể liên hệ 024.3219.1111 ngay nhé!

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần