PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CẤY TÓC QUỐC TẾ ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CẤY TÓC QUỐC TẾ ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM
Một mái tóc dài suôn mượt luôn là niềm ao ước của phái đẹp. Chính vì vậy, nhiều chị em truyền tai nhau cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm với hy vọng có thể hô biến mái tóc dài hơn chỉ sau một giấc ngủ. Nhưng liệu những mẹo này có thực sự mang lại hiệu quả thần tốc như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu sự thật đằng sau các phương pháp này để biết đâu là cách chăm sóc tóc đúng đắn và giúp tóc phát triển khỏe mạnh nhất!
Theo nghiên cứu khoa học, tóc mọc trung bình từ 1 – 1.5cm mỗi tháng, tức khoảng 0.05cm mỗi ngày. Điều này có nghĩa là sau một đêm (12 tiếng), tóc chỉ dài thêm khoảng 0.025cm – một độ dài quá nhỏ để có thể nhận thấy bằng mắt thường, trừ khi quan sát dưới kính lúp. Chính vì vậy, việc áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm là bất khả thi.
Không chỉ vậy, tốc độ mọc tóc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, chế độ chăm sóc, giới tính.
Đặc biệt, để một sợi tóc hoàn chỉnh hình thành, tế bào mầm tóc cần ít nhất 3 tháng để biệt hóa và 6 tháng để thay thế hoàn toàn sợi tóc cũ.
Mặc dù không thể khiến tóc dài nhanh chỉ sau 1 đêm, nhưng bạn vẫn có thể áp dụng một số phương pháp để kích thích tóc mọc nhanh hơn, khỏe hơn và óng mượt hơn.
Thay vì trông đợi những lời quảng cáo về cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm bạn nên tham khảo những biện pháp khoa học dưới đây để tóc mọc nhanh, chắc khỏe và đạt độ dài tối đa:
Để có được một mái tóc dài đẹp, hạn chế tình trạng gãy rụng bạn cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học với đầy đủ các loại dưỡng chất sau:
| Dưỡng chất | Công dụng | Nguồn thực phẩm |
| Protein | Giúp tóc mọc dài, bóng khỏe | Sữa, thịt, trứng, các loại đậu, ngũ cốc |
| Biotin | Hạn chế tóc gãy rụng, chắc khỏe | Lòng đỏ trứng, gan động vật, bột đậu nành |
| Omega-3 | Cung cấp độ ẩm, giúp tóc mềm mượt, giảm khô ngứa da đầu | Cá hồi, cá thu, cá trích, bơ, hạt lanh, quả hạch |
| Kẽm và Đồng | Kẽm giúp tóc mọc nhanh, giảm gàu; Đồng ngăn ngừa tóc bạc sớm | Tôm, cua, sò, hến, đậu phộng, hạt bí ngô, đậu xanh (kẽm); Gan, hàu, chuối, tỏi, đậu, nấm, khoai tây, củ cải, đậu nành, cà chua (đồng) |
| Vitamin C | Chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy tóc phát triển | Cam, quýt, đu đủ, cải xoăn, bắp cải, bông cải xanh, rau bina |
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa dinh dưỡng bên trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước các dưỡng chất không đến được nơi mình cần đến. Do đó, bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể cũng như giữ độ ẩm nhất định giúp tóc mọc nhanh và phát triển nhanh hơn.
Massage da đầu không chỉ giúp giảm stress, thư giãn mà còn giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp nang tóc khỏe mạnh, hỗ trợ tóc mọc dài nhanh. Bạn có thể dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng da đầu khi gội hoặc dùng lược tròn chải nhẹ chân tóc nhiều lần. Đây cũng là cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm đơn giản mà hiệu quả.
Một trong những cách giúp tóc nhanh dài và óng mượt hơn được nhiều chị em áp dụng là sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc. Một số loại tinh dầu phổ biến như: tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, dầu dừa, dầu argan, dầu ô liu…
Khi sử dụng dầu dưỡng ẩm cho tóc, bạn nên chú ý chỉ thoa lên 2/3 thân tóc, tránh phần chân tóc để không gây bết dính. Ngoài ra, nên thoa dầu khi tóc còn ẩm sau khi gội sạch để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như: bột cafe, mật ong, dầu oliu, dầu dừa, hành tây… để làm “mặt nạ” cho tóc là cách giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm xơ rối, kích thích mọc tóc nhanh được rất nhiều chị em áp dụng.
| Nguyên liệu | Công dụng | Cách làm |
| Mật ong nguyên chất, có thể kết hợp dầu oliu, bơ, chuối | Phục hồi tóc khô, dưỡng ẩm, giảm rụng tóc | Thoa mật ong trực tiếp lên chân tóc, massage 15 phút, để yên 40 phút rồi xả sạch. Hoặc trộn mật ong với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ ủ tóc. |
| 30ml dầu oliu nguyên chất | Chống oxy hóa, cung cấp vitamin và dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe | Làm ấm dầu oliu, thoa lên tóc ẩm, massage nhẹ, quấn khăn ủ 30 phút, sau đó xả sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để kích thích tóc mọc nhanh. |
| Nước ép hành tây, có thể kết hợp sữa chua | Sát khuẩn da đầu, giúp tóc mọc dày hơn | – Cách 1: Thấm nước ép hành tây lên chân tóc, massage 10 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.
– Cách 2: Trộn nước ép hành tây và sữa chua theo tỉ lệ 1:1, thoa lên tóc 1 giờ rồi gội sạch. |
| 3 muỗng bã cà phê, 3 muỗng dầu dừa | Kích thích lưu thông máu, chống oxy hóa, giảm khô xơ tóc | Trộn đều hỗn hợp, thoa lên tóc, ủ trong 15 phút bằng khăn ẩm, xả sạch và để tóc khô tự nhiên. |
Xem thêm: Cấy tóc như thế nào và những điều bạn cần biết về phương pháp này!
Bạn tin vào những lời quảng cáo có cành và thử nhiều cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm nhưng vẫn không đạt hiệu quả như mong muốn? Tóc vẫn thưa mỏng, dễ gãy rụng và khó mọc dài? Đó là dấu hiệu cho thấy nang tóc đang suy yếu và cần có sự can thiệp chuyên sâu hơn.
Theo các chuyên gia, để có được một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, mọc nhanh, việc chỉ dưỡng tóc từ bên ngoài là chưa đủ. Bạn cần kết hợp thêm các liệu trình phục hồi và tái tạo nang tóc chuyên sâu, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, kích thích quá trình mọc tóc nhanh và bền vững hơn.
Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, công nghệ Hair Growth Pro chuyển giao từ Nhật Bản sẽ giúp kích thích nang tóc phát triển nhanh chóng. Đây là giải pháp được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng:
Bên cạnh công nghệ tái sinh nang tóc Hair Growth Pro, Phòng khám còn mang đến các liệu trình phục hồi tóc, chăm sóc tóc chuyên sâu, giúp cải thiện tóc hư tổn, bổ sung dưỡng chất và tái tạo nang tóc. Các phương pháp được thiết kế riêng cho từng tình trạng tóc, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu mái tóc dài đẹp, chắc khỏe và suôn mượt như mong muốn.
Xem thêm: CẤY TÓC TỰ THÂN – TOP 1 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HÓI | Hair transplant
