Tóc rụng nhiều khi gội và cách xử lý hiệu quả

Tóc rụng nhiều khi gội đầu không phải là tình trạng hiếm gặp. Đây là một biểu hiện bình thường của chu kỳ rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên, nếu tóc rụng mất kiểm soát và diễn ra trong thời gian dài khiến mái tóc ngày càng thưa mỏng thì bạn cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân và có phương án giải quyết thích hợp nhất.

Mục lục

I. Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều khi gội đầu

Rụng tóc là vấn đề rất bình thường bởi tóc sinh trưởng và rụng đi theo chu kỳ sinh lý của cơ thể. Trong đó, tóc rụng nhiều khi gội đầu là biểu hiện thường gặp bởi lúc này các nang tóc lỏng lẻo và gãy rụng nhiều. Trung bình số lượng tóc rụng thường dao động từ 30 – dưới 100 sợi. Tuy nhiên, nếu thấy tóc rụng vượt quá số lượng trên, có thể gom thành cả 1 nắm thì bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để đối phó với tình trạng này.

Dưới đây là những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều khi gội đầu mà bạn cần biết:

1. Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp

Dầu gội đầu có tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn trên đầu, khiến tóc sạch, mượt mà và thơm hơn. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp với chất tóc và da đầu có thể khiến nang tóc bị thương tổn và dễ bị rụng hơn khi gội đầu. Hãy lựa chọn loại dầu gội phù hợp và nếu nhận thấy kích ứng trên da đầu thì nên thay đổi ngay lập tức.

2. Gội đầu sai cách

Một vài thói quen sai cách sẽ khiến bạn dễ gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu như: gội quá nhiều hoặc quá ít, gãi đầu mạnh, làm xước da đầu, chải đầu khi tóc còn đang ướt.

Đặc biệt, gội đầu bằng nước nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu. Nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu trở nên xoăn và dễ gãy. Da đầu trở nên khô, dẫn đến gàu, kích ứng và ngứa. Chân tóc theo đó cũng yếu đi, kết cấu tóc lỏng lẻo, dẫn đến tóc rụng nhiều và xơ xác.

3. Sử dụng nguồn nước ô nhiễm

Rất ít người nghĩ đến việc nguồn nước cũng sẽ trở thành nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu. Thực tế, đây chính là 1 trong những “thủ phạm” gây rụng tóc, nhất là nước có nhiều phèn chua. Nước ô nhiễm sẽ dễ khiến da đầu bạn bị kích ứng và và vi khuẩn, nấm sẽ dễ dàng xâm nhập. Điều này khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.

4. Chăm sóc tóc sai cách

Việc thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc còn ẩm, lau tóc bằng khăn cứng và chà xát mạnh, thường xuyên nhuộm tóc, uốn tóc, ép tóc khiến tóc phải chịu áp lực lớn, gây hư tổn, rụng nhiều.

5. Bệnh lý

Tóc rụng nhiều khi gội đầu có thể do một số bệnh lý gây ra như: bệnh tuyến giáp, hội chứng
buồng trứng đa nang, nấm đầu, thiếu chất dinh dưỡng, tâm lý mệt mỏi căng thẳng sau sinh, thay đổi nội tiết tố,…

Xem thêm : Top 7 dầu gội trị rụng tóc được ưa chuộng nhát hiện nay

II. Giải pháp cho tình trạng tóc rụng khi gội đầu

Mái tóc dày đẹp và bóng mượt luôn là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên nếu như tóc rụng nhiều khi gội đầu và khiến da đầu ngày càng mỏng thì hãy tham khảo những cách sau để giảm thiểu tình trạng này:

1. Chăm sóc tóc khoa học

– Bạn nên chọn những loại dầu gội, dầu xả với chiết xuất từ tự nhiên, độ pH nên từ 4.5 – 5 thân thiện với da đầu. Nếu nhận thấy tình trạng trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu thì bạn nên xem xét thay đổi.

– Trong lúc gội đầu chỉ nên massage nhẹ nhàng. Hạn chế dùng móng tay cào mạnh vì điều này có thể gây tổn thương da đầu và rụng tóc.Hạn chế chải tóc khi tóc còn ướt vì sẽ dễ khiến tóc rụng hơn.

– Khi lau khô tóc thì nên dùng khăn mềm thấm nước nhẹ nhàng, hạn chế chà xát mạnh tay.

– Sấy tóc thường xuyên cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn nên trong trường hợp không cần thiết thì bạn hãy để cho tóc khô tự nhiên.

– Tuyệt đối không để tóc ẩm đi ngủ vì có thể gây ra một số bệnh lý như nấm, ngứa đầu, đau đầu,… Bạn cũng chỉ nên gội với tần suất khoảng 3 lần/ tuần.

– Lạm dụng hóa chất tạo kiểu cũng có thể gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội. Bạn nên hạn chế sử dụng thuốc nhuộm, uốn, ép tóc bằng hóa chất.

– Kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích mao mạch và các nang tóc phát triển, hạn chế tình trạng gãy rụng tóc.

– Ăn uống đủ chất cũng khiến tóc và da đầu khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung đủ nước, các loại vitamin B, H, các nguyên tố vi lượng, sắt , kẽm, protein, omega 3, canxi…

– Hạn chế để bản thân quá căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực công việc.

– Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để ủ tóc, làm mặt nạ dưỡng tóc, gội đầu bằng vỏ bưởi, bồ kết, hương nhu, sả,..

2. Thăm khám tại các cơ sở y tế

Hiện tượng rụng tóc khi gội đầu cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Bởi vậy việc thăm khám là rất cần thiết. Đây cũng là cách để bạn tìm ra lời giải đáp cho việc tại sao tóc rụng nhiều khi gội.

Bạn nên chủ động đi khám bác sĩ trong trường hợp:

– Tóc rụng trên 100 sợi/ngày trong thời gian dài

– Mái tóc ngày càng thưa thớt và không thấy tóc con mọc lại

– Dù bạn đã sử dụng loại dầu gội đầu phù hợp, chăm sóc tóc đúng cách vẫn diễn ra tình trạng rụng tóc.

– Bên cạnh biểu hiện rụng tóc còn có một số biểu hiện khác như viêm nhiễm hay tổn thương da đầu.

– Nếu bạn có tiền sử về một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, bệnh về hệ miễn dịch,…cũng nên đi khám càng sớm càng tốt.

Các bác sĩ sẽ thực hiện soi nang tóc và làm các xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân gây rụng tóc. Ví dụ như

Xét nghiệm máu
Thử nghiệm lực kéo
Sinh thiết da đầu
Quan sát dưới kính hiển vi quang học

Một số loại thuốc sẽ được bác sĩ chỉ định để điều trị rụng tóc, có thể bao gồm:

– Dung dịch thuốc bôi Minoxidil: đây là một loại thuốc không kê đơn, thuộc dạng chất lỏng và được bôi lên da đầu trong khoảng 6 tháng để ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy phát triển tóc mới.

– Thuốc theo toa spironolactone: được dùng cho những trường hợp rụng tóc có liên quan đến hormone.

– Finasteride (Propecia): đây là một loại thuốc theo toa được sử dụng cho nam giới.

3. Cấy tóc tự thân

Trong trường hợp bạn bị rụng tóc vĩnh viễn hoặc rụng tóc do di truyền, thì nên thực hiện cấy tóc tự thân để che phủ những mảng hói mất thẩm mỹ.

Kỹ thuật này là việc ứng dụng vi phẫu để lấy ra một bộ phận nang tóc khỏe mạnh, gia công và nuôi dưỡng. Sau đó bóc tách thành những nang tóc nhỏ hơn và cấy vào vùng da đầu bị hói của khách hàng. Phương pháp này vô cùng an toàn do sử dụng nguồn tóc tự thân của cơ thể nên tương thích hoàn toàn. Sau khi cấy không bị kích ứng, bài trừ, tóc không bị rụng lại.

Cấy tóc tự thân đảm bảo tiêu chi 5 không: không đau đớn, không can thiệp dao kéo, không cần nghỉ dưỡng, không để lại sẹo xấu. Do đó, khách hàng có thể an tâm khi thực hiện thủ thuật này. Chỉ sau 3 tháng, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với sự thay đổi bước đầu trên mái tóc. Tóc con dần mọc lên chắc khỏe, đồng đều, đúng hướng, nhanh chóng phủ lấp những mảng trống một cách tự nhiên.

Tham khảo : Chi phí cấy tóc là bao nhiêu?

Trên đây là nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu. Hy vọng có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại cho mình mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.

Để được thăm khám và tư vấn về tình trạng tóc của bản thân hay muốn tìm hiểu rõ hơn về pháp trị rụng tóc bằng công nghệ cao, bạn có thể liên hệ hotline 024.3219.1111 – 028.3520.0009 hoặc đến trực tiếp 2 cơ sở của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đội ngũ chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần