Cách khắc phục rụng tóc , xóa hói hiệu quả nhanh chóng 

Tình trạng rụng tóc không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Tóc là một phần quan trọng của vẻ ngoại hình, và khi gặp vấn đề rụng tóc, không ít người cảm thấy mất tự tin và lo lắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách khắc phục hiệu quả tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về những nguyên nhân gây rụng tóc, từ đó đi sâu vào các phương pháp khắc phục và chăm sóc tóc một cách khoa học. Hãy cùng nhau khám phá những bí mật để có một đầu tóc khỏe mạnh, bồng bềnh và tràn đầy sức sống!

I. Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở cả 2 giới

Rụng tóc bao gồm 2 dạng là rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Rụng tóc sinh lý là hiện tượng tóc rụng theo chu kỳ vòng đời. Những sợi tóc sẽ mọc lên, phát triển đến một thời gian nhất định, sau đó sẽ già đi và rụng. Trung bình mỗi ngày chúng ta sẽ mất từ 30-100 sợi. Số lượng tóc rụng đi sẽ được thay thế bằng những lớp tóc mới, giống như hiện tượng “tre già măng mọc”. 

Rụng tóc bệnh lý là tình trạng tóc rụng nhiều hơn mức bình thường ( trên 100 sợi/ ngày), không rõ nguyên nhân, rụng liên tục trong thời gian dài. Có một số yếu tố ảnh hưởng khiến tóc rụng bất thường, bao gồm:

1. Do tạo kiểu tóc quá nhiều

Quá trình liên tục tạo kiểu tóc, bao gồm việc uốn tóc, làm xoăn, dập xù, ép thẳng,… cùng việc sử dụng các hóa chất như thuốc nhuộm và các loại sản phẩm làm tóc chứa hóa chất đang ngày càng trở thành một thói quen phổ biến. Điều này sẽ làm mất dần đi độ ẩm tự nhiên và sự đàn hồi của tóc. Các hóa chất sử dụng trong quá trình này có thể gây tổn thương cho cấu trúc của tóc, khiến nó trở nên yếu đuối và dễ bị hư tổn. 

2. Do tóc bị thiếu dưỡng chất 

Trên thực tế hiện nay, không chỉ riêng nữ giới mà rất nhiều nam giới cũng đang lựa chọn chế độ ăn uống kiêng khem, nhịn ăn với hy vọng duy trì vóc dáng hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu chế độ này được duy trì trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, cung cấp năng lượng cho tế bào toàn cơ thể, bao gồm cả các nang tóc. Đây là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô yếu và rụng nhiều. 

3. Mất cân bằng nội tiết tố 

Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc sau khi sinh nở, cơ thể đều xảy ra sự thay đổi bất thường của các hormone nội tiết tố, nhất là estrogen. Điều này gây tác động lên nang tóc khiến tóc trở nên xơ yếu và rụng nhiều. 

Ở nam giới ở độ tuổi trung niên, quá trình chuyển hóa nội sinh từ hormone testosterone thành DHT diễn ra nhanh chóng, đồng thời làm giảm lượng testosterone. DHT dư thừa kết dính vào các thụ thể đặc biệt trên tế bào nang tóc, gây hiện tượng teo nhỏ và mất dần, làm cho sợi tóc trở nên yếu và dễ rụng. Hơn nữa, DHT còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho chân tóc trở nên yếu và không thể bám vào nang tóc.

Xem thêm: Cấy tóc là như thế nào? Hiểu đúng về cấy tóc

4. Do chăm sóc tóc không đúng cách 

Các thói quen chăm sóc tóc hàng ngày có thể có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mái tóc, chẳng hạn như cột tóc quá chặt, chải tóc khi ướt, sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, gội đầu quá nhiều lần, hay sử dụng nước nóng gội, sử dụng sản phẩm tóc không phù hợp,….  đều là những thói quen có thể gây ra tình trạng rụng tóc.

5. Do di truyền 

Trên thực tế, rụng tóc di truyền không chỉ là vấn đề chỉ xảy ra ở nam giới mà nữ giới cũng có thể bị ảnh hưởng, mặc dù tỷ lệ này thấp hơn. Chứng rụng tóc di truyền thường mang tính chất gen trội. Do đó, nếu một trong bố mẹ mắc chứng hói đầu, tỉ lệ con cái bị rụng tóc cao hơn. Rụng tóc do gen di truyền có thể bắt đầu từ sớm, có thể bắt đầu từ độ tuổi 20 – 30. Vì vậy, việc theo dõi và chăm sóc tóc từ khi còn trẻ là quan trọng để ngăn chặn và điều trị tình trạng rụng tóc di truyền khi nó mới bắt đầu.

6. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Lối sống sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thức khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, và cafe,…  có thể làm giảm cường độ máu cung cấp cho tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của nang tóc góp phần vào việc làm chậm sự phát triển của tóc.

7. Các nguyên nhân khác

Căng thẳng, stress: Áp lực từ công việc, học hành  hay cuộc sống kéo dài cũng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe mái tóc, khiến cho tóc bị rụng.

Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, gout, huyết áp và một số loại thuốc khác đều sẽ có tác dụng phụ gây rụng tóc. Đặc biết nếu bạn đang trong quá trình xạ trị thì tóc của bạn sẽ rụng vĩnh viễn không có khả năng mọc lại.

Do bệnh lý: Rụng tóc được xem là triệu chứng phổ biến của một số bệnh lý như tuyến giáp ( suy giáp hoặc cường giáp), hội chứng đa nang buồng trứng, thiếu máu, bệnh tự miễn, bệnh da đầu ( viêm da, nấm, chàm, vảy nến,…),…

Môi trường, thời tiết khắc nghiệt: Thường xuyên để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi, ô nhiễm, tia UV,… sẽ làm cho tóc yếu dần, mỏng và rụng nhiều. 

Tuổi tác: Rụng tóc là hiện tượng bình thường của quá trình lão hóa, do đó người lớn tuổi khả năng rụng tóc nhiều hơn giới trẻ.

II. Cách khắc phục rụng tóc hiệu quả, nhanh chóng

1. Đối với rụng tóc sinh lý

Rụng tóc sinh lý không phải là vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Để có một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, bạn hãy áp dụng thực hiện một số biện pháp sau: 

• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hạn chế stress và tăng cường vận động để giúp cân bằng nội tiết tố
• Massage da đầu mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu, kích thích tế bào tóc giúp tóc mọc nhanh hơn
• Loại bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mái tóc như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích, thức khuya,….
• Tránh tác động vật lý lên tóc: Hạn chế buộc tóc quá chặt, tóc bị kéo căng và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời,…
• Thường xuyên massage da đầu để kích thích quá trình lưu thông máu tới các nang tóc.
• Bảo vệ tóc khỏi tác động của thời tiết và môi trường khắc nghiệt
• Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, nha đam, trứng, vỏ bưởi, bồ kết,… để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đi khám bác sĩ định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý liên quan đến tóc như bệnh tuyến giáp, bệnh lupus, tăng huyết áp, tiểu đường,…

2. Đối với rụng tóc bệnh lý

Sử dụng thuốc: Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của vấn đề và hướng dẫn từ bác sĩ mà chúng ta có thể sử dụng các loại thuốc điều trị khác nhau. Một số loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị rụng tóc:Minoxidil, Finasteride, Corticosteroid, thuốc steroid, Dutasteride … Nhưng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao, trước khi sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia. 

Trị tóc bằng laser cường độ thấp: Nguyên lý hoạt động của laser điều trị tóc là ánh sáng laser được chiếu vào da đầu, thâm nhập vào tế bào da và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến các nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc mới và giảm tốc độ rụng tóc.

Cấy tóc tự thân: Đây là một cách điều trị rụng tóc khá hiệu quả và đang được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Phương pháp này thường được chỉ định đối với những trường hợp rụng tóc ở mức độ nặng, tóc rụng không mọc lại được (mất nang tóc), hói đầu, sẹo da đầu. Quá trình cấy tóc tự thân được thực hiện bằng việc lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng từ vùng sau đầu hoặc hai bên đầu (vùng tóc đầy đủ) và sau đó cấy tóc vào các vùng đầu bị hói, rụng nhiều. Vì tóc mới cấy là tóc tự nhiên nên độ tương thích cao, tỉ lệ thành công cao. Sau khi cấy tóc, các sợi tóc mới sẽ bắt đầu mọc và che phủ toàn bộ những vùng da đầu bị mất tóc. Từ đó giúp khách hàng lấy lại sự tự tin với mái tóc mới dày và đẹp tự nhiên.

III. Mách bạn địa chỉ điều trị rụng tóc chuyên nghiệp – chất lượng cao

Phòng Khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế – địa chỉ điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu, trong đó bao gồm rụng tóc, hói đầu, thực hiện cấy tóc tự thân, …. uy tín hiện nay được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động và nhiều khách hàng tin tưởng, chọn lựa. 

Hiện nay, với những kỹ thuật tiên tiến như FUE, HAT, PNS, SHT phòng khám đã mang tới sự hài lòng, lấy lại thanh xuân cho hàng trăm, hàng ngàn khách hàng khi điều trị rụng tóc tại đây.

Bên cạnh những lợi thế về mặt kỹ thuật, tại đây còn là nơi hội tụ của đội ngũ, bác sĩ, chuyên gia, kỹ thuật viên giỏi chuyên môn, tay nghề cao, có trên 10 năm kinh nghiệm. Cơ sở vật chất tiện nghi, khang trang, hệ thống máy móc hiện đại , 100% được nhập khẩu nguyên chiếc từ các nước lớn có nền y học phát triển như Anh, Pháp, Đức, Nhật Bản, Hàn Quốc,… cam kết mang lại cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất mỗi khi tới thăm khám và điều trị. Đặc biệt, vấn đề chi phí và chế độ bảo hành luôn được công khai, minh bạch, cam kết hoàn tiền khi không đạt hiệu quả.

Xem thêm: KẾT QUẢ NHẬN ĐƯỢC SAU CẤY TÓC TỰ THÂN |Hairtransplant|