Chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày: Những điều cần biết để lông mày nhanh hồi phục

Chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định tốc độ hồi phục và hiệu quả thẩm mỹ của ca thủ thuật. Nếu không chú ý kiêng khem và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, vùng cấy có thể gặp phải biến chứng ảnh hưởng đến tỷ lệ bám trụ của các nang tóc mới cấy. Vậy cụ thể, sau khi cấy lông mày nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ quá trình lành thương, giúp lông mày nhanh mọc? 

I. Tại sao cần chú ý đến chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày?

Sau khi cấy chân mày, các nang tóc mới được cấy vào vùng da còn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và chịu ảnh hưởng trực tiếp từ yếu tố bên ngoài, trong đó có chế độ ăn uống. Những thực phẩm không phù hợp có thể làm tăng nguy cơ sưng viêm, mưng mủ. Thậm chí gây nhiễm trùng vùng cấy, khiến quá trình hồi phục kéo dài, lông mày mọc không đều hoặc rụng sợi.

Bên cạnh đó, có những loại thực phẩm dễ kích thích tăng sinh collagen quá mức, làm xuất hiện sẹo lồi, sẹo phì đại mất thẩm mỹ. Ngược lại, nếu áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp cơ thể tái tạo tế bào nhanh chóng, vùng cấy hồi phục tốt, nang tóc bám chắc, sợi lông mày sinh trưởng tốt và tự nhiên hơn.

Xem thêm: So sánh cấy lông mày với điêu khắc chân mày 

II. Cấy lông mày nên kiêng ăn gì?

Để tránh các biến chứng không mong muốn sau cấy chân mày, bạn cần lưu ý kiêng các nhóm thực phẩm dưới đây:

• Thịt gà, thịt gia cầm: Có thể gây ngứa ngáy, khó chịu tại vùng da mới cấy, làm tăng nguy cơ sẹo.
• Thịt bò: Giàu protein, có thể kích thích cơ thể sản sinh quá mức collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, ăn thịt bò còn dễ gây thâm sạm vùng cấy.
• Rau muống: Rau muống thúc đẩy tăng sinh mô hạt và collagen, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi xấu thẩm mỹ.
• Hải sản (tôm, cua, cá, mực…): Chứa nhiều histamin dễ gây dị ứng, mẩn đỏ, sưng phù tại vùng cấy.
• Đồ nếp (xôi, chè, bánh chưng…): Có tính nóng, dễ gây mưng mủ, kéo dài thời gian lành thương.
• Trứng: Gây loang màu, mất sắc tố vùng cấy, thậm chí hình thành sẹo trắng.
• Đồ cay nóng, rượu bia, cà phê: Tăng tuần hoàn máu đột ngột, làm chảy dịch, sưng đỏ và ảnh hưởng tới sự bám trụ của nang tóc.

Việc tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày trong ít nhất 10 ngày đầu sau thủ thuật là yếu tố then chốt giúp vùng cấy hồi phục nhanh chóng.

III. Sau cấy chân mày nên bổ sung thực phẩm gì để nhanh hồi phục?

Bên cạnh việc kiêng cữ, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất có lợi để hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh:

• Rau xanh, trái cây tươi: Cung cấp vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi thương tổn và giúp vùng lấy nang, vùng cấy nhanh lành.
• Thực phẩm giàu kẽm, sắt: Có trong các loại hạt, cá hồi, thịt nạc… hỗ trợ hình thành tế bào mới.
• Uống đủ nước: Nước không chỉ giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da mà còn hỗ trợ đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình lành thương và tái tạo tế bào. Bạn nên uống ít nhất 2-3 lít nước/ngày, có thể uống nước lọc, nước ép trái cây tươi hoặc trà thảo mộc không đường để thay đổi khẩu vị và bổ sung thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
• Thực phẩm giàu protein lành mạnh: Như đậu phụ, sữa chua, cá trắng… giúp phục hồi mô tổn thương hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên tránh thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế thức khuya, căng thẳng để cơ thể có điều kiện hồi phục tốt nhất.

IV. Hướng dẫn chăm sóc lông mày sau cấy theo từng giai đoạn

1. 24h sau thủ thuật

• Không để nước dính vào lông mày khi rửa mặt.
• Tay chứa nhiều vi khuẩn, không nên chạm tay trực tiếp vào vùng lông mày vừa được cấy.
• Hạn chế tiếp xúc với nhiệt và ánh nắng mặt trời để phần lông mày mới cấy được bảo vệ tối ưu.

2. Từ 2 – 7 ngày sau thủ thuật

• Vảy hình thành, có thể gặp tình trạng sưng đỏ.
• Sử dụng thuốc kháng sinh ngăn nhiễm trùng theo chỉ định của bác sĩ: Doxycycline, Cefazolin, Clindamycin, Vancomycin… 
• Ngoài thuốc kháng viêm, nhiễm trùng, khách hàng cũng sẽ được bác sĩ kê thêm đơn thuốc giảm đau như: Tylenol, Acetaminophen, Opioids,… 

3. Sau 2 – 4 tuần

• Vảy bong, nang lông dần ổn định. Để các sợi lông mọc đúng khuôn mong muốn, bạn nên nhờ bác sĩ/ kỹ thuật viên cắt tỉa gọn gàng.
• Chế độ ăn đã thoải mái hơn, không cần kiêng khem nhiều như 10 ngày sau thủ thuật.

4. Sau 1 – 4 tháng

• Các nang tóc rụng dần, lông mày hình thành sợi tơ, dày dần lên.
• Duy trì thói quen rửa mặt bằng khăn sạch, hạn chế để lông mày tiếp xúc với quá nhiều nước. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thành phần thiên nhiên.

5. Sau 6 tháng

• Lông mày mọc ổn định, sinh trưởng theo chu kỳ.
• Duy trì thói quen bảo vệ lông mày, da mặt khỏi tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
• Không được tùy tiện gãi, cọ xát, chà mạnh vào lông mày,… 

V. Cấy chân mày an toàn, hiệu quả tại Viện Cấy tóc Quốc tế

Hiệu quả của thủ thuật cấy chân mày không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ tay nghề bác sĩ, công nghệ thực hiện và quy trình chăm sóc hậu phẫu. Hiểu rõ điều đó, Viện Cấy tóc Quốc tế luôn chú trọng đầu tư toàn diện về cả đội ngũ nhân sự lẫn cơ sở vật chất, trở thành địa chỉ tin cậy được hàng ngàn khách hàng lựa chọn và đánh giá cao.

Toàn bộ quy trình cấy chân mày tại Viện được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm, từng tu nghiệp tại các quốc gia có nền y học thẩm mỹ phát triển. Các bác sĩ tại đây không chỉ am hiểu sâu sắc về kỹ thuật cấy ghép mà còn có khả năng thẩm mỹ cao, giúp tạo dáng chân mày hài hòa, tự nhiên và phù hợp với từng khuôn mặt khách hàng.

Bên cạnh đó, Viện Cấy tóc Quốc tế thường xuyên cập nhật và ứng dụng những công nghệ cấy ghép mới nhất trên thế giới. Quy trình cấy ghép được thực hiện trong phòng thủ thuật vô trùng khép kín, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho từng khách hàng. Hệ thống máy móc, thiết bị đều được nhập khẩu đồng bộ từ các thương hiệu uy tín hàng đầu tại Hoa Kỳ, Hàn Quốc, giúp tăng độ chính xác trong từng thao tác, hạn chế tối đa tổn thương mô và đảm bảo nang lông bám trụ chắc chắn.

Viện cam kết hiệu quả bằng văn bản với tỷ lệ nang tóc sống sót lên tới 95%, các sợi lông mày sau cấy mọc đều, mềm mại và duy trì vẻ đẹp lâu dài theo thời gian. Khách hàng sẽ được theo dõi sát sao trong suốt quá trình hồi phục. Đồng thời nhận được hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày, cách chăm sóc tại nhà nhằm tối ưu hóa hiệu quả thẩm mỹ.

Không chỉ chú trọng chất lượng dịch vụ, Viện Cấy tóc Quốc tế còn xây dựng mức chi phí hợp lý, minh bạch cùng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn theo từng thời điểm, giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận dịch vụ cấy chân mày chất lượng cao với chi phí phải chăng.

Trên đây là những thông tin quan trọng về chế độ ăn uống sau khi cấy chân mày giúp bạn nhanh chóng hồi phục và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

Xem thêm: COMBO CẤY LÔNG MÀY VÀ CẤY TÓC CHO KHÁCH HÀNG