PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CẤY TÓC QUỐC TẾ ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM
Sau khi cấy tóc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục và giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe hơn. Vậy sau cấy tóc kiêng ăn gì để không ảnh hưởng đến kết quả điều trị? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm rõ những lưu ý về dinh dưỡng và xây dựng thực đơn hợp lý cho mái tóc của bạn.
Cấy tóc là một thủ thuật ít xâm lấn, nhưng vẫn tác động trực tiếp lên da đầu. Sau khi thực hiện, vùng da này thường rất nhạy cảm, trong khi các nang tóc cấy còn chưa bám chắc vào da. Nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, việc hồi phục có thể kéo dài và nang tóc mới dễ bị rụng.
Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm còn làm tăng nguy cơ viêm, cản trở lưu thông máu và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
Chính vì vậy, bác sĩ tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế luôn khuyến nghị khách hàng xây dựng chế độ ăn hợp lý sau khi cấy tóc. Trong đó, việc nắm rõ cấy tóc kiêng ăn gì đóng vai trò rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Vậy cấy tóc xong kiêng ăn gì? Dưới đây là danh sách cụ thể các món ăn cần tránh trong những tuần đầu sau cấy tóc.
Cụ thể là những đồ ăn nhanh, đây đều là những thực phẩm không lành mạnh. Nếu bổ sung nhiều sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung.
Còn với những người mới cấy tóc, nhóm thực phẩm này khiến hàm lượng cholesterol tăng. Kéo theo đó là quá trình lưu máu diễn ra chậm hơn. Nang tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng nên hồi phục chậm.
Cấy tóc kiêng ăn gì? Nhóm thịt đó cần hạn chế vì chúng quá nhiều đạm nên sẽ cần nhiều thời gian để tiêu quá. Việc bổ sung quá nhiều cũng có thể tăng nguy cơ viêm nhiễm, quá trình hồi phục bị ảnh hưởng. Nang tóc từ đó cũng khó thích nghi và dễ bị rụng.
Nếu bạn đang băn khoăn sau cấy tóc kiêng gì thì nên kiêng tôm, ốc, sò, cua… Những thực phẩm này mặc dù nhiều dinh dưỡng nhưng rất dễ bị kích ứng. Việc bổ sung sau cấy tóc có thể gây ngứa, viêm vùng da đầu.
Đồ uống không lành mạnh như rượu, bia gây giãn mạch máu, quá trình hồi phục kém hơn. Nếu bạn đang tìm hiểu cấy tóc kiêng ăn gì thì nên tránh rượu bia ít nhất 2 tuần để hồi phục nhanh hơn.
Sở dĩ các bác sĩ khuyến cáo nên tránh cà phê và trà trong thời gian phục hồi vì thức uống này có thể gây mất nước. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, tóc mọc chậm hơn so với chu kỳ. Ngoài ra, cà phê, trà làm tăng nhịp tim, quá trình phục hồi cũng bị ảnh hưởng.
Cấy tóc kiêng những gì? Cần lưu ý kiêng ớt, tiêu… những gia vị dễ gây nóng trong. Không chỉ tăng nguy cơ bị viêm mà còn khiến dùng da cấy dễ bị sẹo.
Bao gồm hải sản, sữa, trứng, đậu phộng…cần phải hạn chế nếu trước đó bạn từng bị dị ứng. Việc sử dụng những thực phẩm này có thể gây ngứa, viêm nhiễm, nang tóc dễ bị rụng.
Ngoài việc chú ý cấy tóc kiêng ăn gì, một số thói quen, hoạt động hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả cấy tóc. Do đó, để tóc sớm mọc dài và khỏe, cần tránh những điều sau:
Thành phần có trong thuốc lá sẽ khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng. Vì không có đủ dinh dưỡng nên tóc rất khó phát triển và duy trì được lâu. Thế nên, tốt nhất nên không sử dụng ít nhất vài tuần sau khi cấy.
Tắm với nước quá nóng hay gội đầu quá mạnh có thể gây tổn thương nang tóc. Bởi nang tóc mới cấy chưa bám chắc vào da đầu, vùng da chưa lành nên hoạt động này có thể gây rụng tóc.
Bác sĩ cũng lưu ý cần phải tránh vùng da cấy tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Vùng này chưa được hồi phục rất dễ bị cháy, viêm, nang tóc bị ảnh hưởng. Trường hợp phải ra ngoài, hãy che chắn đúng cách để bảo vệ da đầu.
Cũng cần phải tránh chơi các môn thể thao với cường độ mạnh. Nang tóc rất dễ bị ảnh hưởng, khó phát triển. Bác sĩ khuyến khích chỉ nên tham gia các hoạt động nhẹ nhưng đi bộ, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
Xem thêm: Cấy tóc đỉnh đầu – Giải pháp phục hồi tóc hiệu quả cho cả nam và nữ
Ngoài việc tìm hiểu cấy tóc kiêng ăn gì, cũng nên bổ sung những thực phẩm thúc đẩy quá trình hồi phục, kích thích tóc mọc. Cụ thể:
Có nhiều trong các loại trái cây, rau xanh hỗ trợ rất tốt trong quá trình lưu thông máu. Điều này đảm bảo nang tóc được nuôi dưỡng tốt, tóc sớm mọc và chắc khỏe hơn.
Ưu tiên các thực phẩm như thịt gà, cá, trứng (nếu không dị ứng) vì đây là những thực phẩm giàu protein dễ tiêu. Hơn nữa, protein rất quan trọng để tóc phát triển chắc khỏe. Hãy đừng quên bổ sung thực phẩm này dễ có được kết quả tối ưu.
Kẽm và sắt cũng là 2 thành phần rất quan trọng cho tóc. Chúng không chỉ hỗ trợ nang tóc mọc và còn giúp tóc phát triển chắc khỏe bên trong. Một số gợi ý không nên bỏ qua như ngũ cốc, đậu, các loại hạt…
Việc uống nước đầy đủ sẽ giúp vùng da đầu được cung cấp đủ độ ẩm, cải thiện lưu thông máu. Chỉ với thói quen này cũng sẽ giúp ích cho quá trình phục hồi tóc sau cấy.
Một mái tóc chắc khỏe không chỉ đến từ công nghệ cấy tiên tiến mà còn nhờ vào cách chăm sóc sau đó. Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, bác sĩ sẽ luôn đồng hành cùng với khách hàng. Ngay từ những bước thăm khám, cấy tóc đến theo dõi sau cấy.
Cấy tóc tại Cấy ghép tóc Y học Quốc tế bạn sẽ được chăm sóc toàn diện:
Các bác sĩ tại phòng khám luôn nhấn mạnh với khách hàng, việc duy trì dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt lành mạnh… Chính là yếu tố quan trọng góp phần giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe. Nếu kết hợp yếu tố này cùng với công nghệ hiện đại của phòng khám, sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc ưng ý.
Xem thêm: HỒI SINH MÁI TÓC SAU CẤY TÓC TỰ THÂN | Hairtransplant |
Qua bài viết này, bạn đã biết rõ sau khi cấy tóc nên kiêng ăn gì để đạt hiệu quả phục hồi tối ưu. Hãy tránh các thực phẩm chế biến sẵn, đồ cay nóng, hải sản dễ gây dị ứng cũng như loại bỏ những thói quen sinh hoạt không tốt. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn từ bác sĩ sẽ giúp mái tóc nhanh chóng khỏe mạnh và mọc tự nhiên.
Nếu muốn được tư vấn chi tiết hơn về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sau cấy tóc. Bạn có thể liên hệ Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế qua hotline 028.3520.0009 – 024.3219.1111. Đội ngũ bác sĩ luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Tặng ngay gói khám tóc trị giá 888k
Thông tin khách hàng bảo mật tuyệt đối
Đối với mỗi người yêu cái đẹp mà nói, mỗi ngày trang điểm làm đẹp cho bản thân là một phần không thể thiếu. Kẻ mày...
Chắc chắn không phải dầu gội đầu nào cũng phù hợp với tất cả da đầu, nhất là đối với mái tóc dầu và mỏng. Vì vậy,...
Có thể bạn chưa biết mùa hè tóc rụng nhiều hơn bình thường? Nhiều người không nhận ra điều này và chủ quan không chăm sóc...
CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI
Khách hàng cấy lông mày HAT được
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.
Cấy tóc FUE dưới 1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 8 Triệu Đồng.
Cấy tóc FUE trên1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.
GIẢM 20% chi phí chăm sóc sau Thủ thuật HAT
NHẬN NGAY MÃ ƯU ĐÃI
“Mã ưu đãi giảm giá số lượng có hạn” nên quý khách vui lòng lưu lại để báo cho Lễ Tân, để nhận ưu đãi giảm chi phí khi sử dụng dịch vụ tại phòng khám.
Mình đã cấy tóc hạ trán cao ở đây được gần 6tháng. kết quả mỹ mãn lắm luôn nhé. Cảm ơn pk rất nhiều ạ !!!!!
Xưa mình tự ti vì bị trán bò liếm với trán cao. May mắn khi biết đến phương pháp cấy tóc bên pk đang được rất nhiều người thưc hiện nên mình cũng đã quyết tâm thực hiện tại đây. sau 1 năm cấy tóc thì mình thấy tự tin và trẻ trung hơn rất nhiều rồi nè
Phòng khám rất chuyên nghiệp, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, nhân viên nhiệt tình. Tôi cũng đã thực hiện cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được gần 1 năm và kết quả quá hài lòng luôn
I am a foreigner living and working in Vietnam. I watched many videos about hair transplantation. I did a lot of research and decided to have a hair transplant at an international hair transplant clinic. Fortunately, I am no longer bald after one year. I am very grateful to the doctors here.
Mình đã cấy tóc ở đây được 10 ngày. Đánh giá ban đầu thì phòng khám rất chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại. Bác sĩ tư vấn nhiệt tình, tận tâm. Tuy mới cấy nhưng mình cũng đã rất hài lòng với kết quả hiện tại
Bác sĩ Tuấn và các bạn nhân viên ở đây cực kỳ dễ mến nha. Tận tình, chu đáo. Mình bị rụng tóc và có qua đây thăm khám, điều trị. Sau vài liệu trình thì mình đã không còn bị rụng tóc nữa.
Mình rất thích phong cách làm việc của pk. Tư vấn tận tình, quy trình rõ ràng. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất có tâm nha,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm. Nếu bạn bè có nhu cầu mình sẽ giới thiệu qua đây
Pk có nhiều option phù hợp cho nhiều người lựa chọn nha. Còn mình thì mình đã lựa chọn cấy tóc sợi dài ạ :3
Mình từng làm việc ở nước ngoài nhưng mình thấy dịch vụ cấy tóc ở bên nước ngoài không bằng trong nước nên khi quay trở về mình đã thực hiện cấy tóc ở đây.
Lý do mình chọn phòng khám này là : Cơ sở khang trang, thiết bị hiện đại, bác sĩ có chuyên môn cao, có giấy phép, cam kết và bảo hành rõ ràng
Your clinic provided a perfect experience. The modern, clean design created an extremely relaxing atmosphere. The service was dedicated and professional, from the doctors to the staff. This combination resulted in a world-class hair transplant experience that exceeded all my expectations. I am completely satisfied and confident!
Phòng khám rất chuyên nghiệp, bác sĩ cấy tỉ, chu đáo và không bị đau nhé. Mình mới cấy lông mày ở pk khám hôm qua xong.
Mình vừa cấy tóc tại đây và thật sự rất hài lòng 💆♂️
Bác sĩ và đội ngũ tư vấn rất tận tâm, chuyên nghiệp giải thích rõ ràng quy trình ,phương pháp cấy và trả lời chi tiết mọi thắc mắc của mình,sau cấy xong còn hướng dẫn chăm tại nhà cực kỹ. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất nhẹ nhàng,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm.
Nhân viên niềm nở, nhiệt tình.
Nói chung dịch vụ chuyên nghiệp, đáng để trải nghiệm.
Sau gần 8 tháng cấy tóc, tóc mình đã phủ kín vùng hói, nhìn trong gương không ai nhận ra từng bị hói luôn
Các chị e muốn cấy tóc hạ trán cao, tạo đường line tự nhiên thì chọn pk này nha. Mình trước bị bò liếm, trán cao và thực hiện tại đây. Sau 1 năm cấy tóc thì nhìn đã con mắt luônnn
Mình đã cấy tóc tại phòng khám được gần 1 năm hiệu quả thì miễn bàn luôn. 
I have a friend in Vietnam who recommended this hair transplant clinic to me. A positive aspect of the clinic was the enthusiastic and professional staff. I had my hair transplant done here 10 days ago, and I’m very satisfied with the results.
Mình là khách hàng từng thực hiện cấy tóc tại đây. Theo mình thì đây là phòng khám lâu đời, chất lượng cấy tóc tốt nhất ở Việt Nam. Cơ sở khang trang, sạch sẽ. Bác sĩ tận tâm, luôn quan tâm khách hàng sau khi cấy tóc.
Cảm giác được ký cam kết kết quả rõ ràng khiến mình tin tưởng phòng khám lắm, không lo bị “hớ” tiền hay kết quả.
Điểm cộng đầu tiên khi bước vào phòng khám là sự nhiệt tình của các bạn lễ tân, phòng khám khang trang sạch sẽ. Bác sĩ Tuấn tư vấn cho mình rất tận tình
Mình cũng đã thực hiện cấy tóc tại đây được hơn 8 tháng rồi hiệu quả hơn cả mong đợi. Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình có mái tóc chắc khỏe, tự tin hơn
Mình từng cấy tóc trên sẹo ở đây rồi nè. Phòng khám khang trang, hiện đại. Toàn bộ đội ngũ y bác sĩ ở đây dễ mến lắm nha.
Phong cách làm việc chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ đến các bạn lễ tân, rất nhiệt tình chu đáo. Đây là kết quả cấy tóc của mình sau 10 tháng. quá là hài lòng
Mình có cấy ở đây rồi hiệu quả quá mĩ mãn luôn. Các bạn tư vấn viên nhiệt tình, có chuyên môn. Khi qua phòng khám thì sạch sẽ khang trang, bác sĩ tận tâm chu đáo lắm nha
Điểm 10 cho phòng khám, Cơ sở khang trang sạch sẽ, đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình, chu đáo. Mình có cấy tóc ở đây đc hơn 2 tháng, trộm vía kết quả ưng lắm ạ. Bác sĩ luôn quan tân và thường xuyên hỏi han tình trạng tóc
Mình cấy lông mày ở pk này cũng đâu đó được gần 1 năm rồi nè. Theo cảm nhận của mình thì phòng khám rất ok, từ nhân viên đến bác sĩ rất chuyên nghiệp tỉ mỉ. Sau 1 năm cấy lông mày thì mình thấy rất hài lòng nha..
Phòng khám uy tín, chất lượng lắm nha. Đội ngũ y , bác sĩ nhiệt tình , thân thiện tạo cảm giác thoải mái yên tâm hơn hẳn. Trước mình có cấy tóc trên sẹo ở đây, hiện giờ được 9 tháng rồi tóc mọc rất ok nha.
Phòng khám rất chuyên nghiệp, chất lượng dịch vụ tốt, bác sĩ thân thiện, nghiệp vụ cao. Mình đã cấy tóc thoát hói thành công ở đây rồi nhé.
Mình đã cấy tóc che sẹo ở đây rồi ạ. Mình rất biết ơn phòng khám cũng như đội ngũ y bác sĩ ở đây đã giúp mình lấy lại sự tự tin. vote điểm 10 cho sự chuyên nghiệp và chất lượng ạ !
Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình lấy lại sự tự tin. Đây là kết quả sau 1 năm của mình. quá ưng ý và hài lòng
Bước vào phòng khám như khách sạn 5 sao ấy, thoải mái, dễ chịu thật sự. Mấy bạn tư vấn cũng rất nhiệt tình. Bác sĩ tận tâm tỉ mi. Mình rất hài lòng với dịch vụ của phòng khám
Mình hài lòng với chất lượng và dịch vụ của phòng khám.Mình đã cấy tóc xóa hói chữ M ở đây được 6 tháng và thấy hiệu quả rõ rệt.
Mình mới cấy tóc ở pk được chục hôm. Cảm nhận ban đầu mình thấy phòng khám rất chuyên nghiệp, cơ sở vật chất hiện đại, Đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình tận tâm. Hy vọng mình sẽ đạt được kết quả tốt ạ
Phòng khám có cơ sở vật chất hiện đại, Chất lượng dịch vụ rất tốt nha. Mình đã có vài buổi trị liệu rụng tóc ở đây rồi cảm thấy rất hài lòng ạ !
Mình cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được 9 tháng, kết quả quá là ưng ý luôn. Phòng khám chuyên nghiệp, bác sĩ tận tình lắm nha. Xứng đáng top đầu dịch vụ cấy tóc ạ
Mình rất thích phong cách làm việc vủa phòng khám nha, chuyên nghiệp, nhiệt tình chu đáo. Minh có cấy lông mày ở đây được gần 1 năm rồi kết quả ưng lắm nha
Địa chỉ cấy tóc uy tín, chất lượng là đây mọi người nhé. Mình cấy tóc ở đây đc 1 năm rồi. Quá là ưng ý luôn.
Mình đã từng trải nghiệm điều trị rụng tóc ở phòng khám này rồi . Chất lượng dịch vụ tốt, nhân viên và bác sĩ thân thiện, nhiệt tình. Chỉ sau 1 liệu trình thực hiện mà mình đã dứt điểm được tình trạng rụng tóc
Mình đã từng cấy tóc ỏ đây rồi ạ. kết quả ưng lắm nha mọi người. Bạn sĩ đều là người có tay nghề cao, làm nhẹ nhàng tỉ mỉ. cấy xong thôi đã thấy thoải mái luôn rồi
Mình đã tìm hiểu rất kỹ về phòng khám này trước khi thực hiện cấy tóc. Đây là phòng khám chuyên sâu về cấy tóc lâu đời nhất ở Việt Nam . được cấp phép từ sở y tế nên độ uy tín và chất lượng rất ok nha mọi người.
mình cấy tóc hạ trán cao ở đây được 9 tháng rồi nè. Kết quả ưng lắm luôn.
Mình đã cấy tóc chữ m ở đây rồi .Sau khi cấy tóc tại phòng khám, mình cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực: tóc mọc đều, tự nhiên, quy trình thực hiện nhẹ nhàng, ít đau và đặc biệt là đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng rất tận tâm, luôn theo sát và hướng dẫn chăm sóc kỹ lưỡng sau cấy.
Excellent service. I had a hair transplant two months ago and everything is going very well. The staff were very helpful
Do chưa có điều kiện cấy tóc nên mình chỉ điều trị rụng tóc, đã được vài tháng và thấy hiệu quả rõ rệt nha, trang thiết bị ổn áp. (Mình đã điều trị ở nơi khác trước rồi nhưng không hiệu quả lắm). Bác sỹ và nhân viên thân thiện và chu đáo. Thời gian làm việc hầu như suốt tuần nên cũng tiện mình sắp xếp thời gian tới điều trị.
Mình cấy bên này hơn 3 năm rồi và hiện tại tóc rất trộm vía luôn ý
Phòng khám của bạn mang lại trải nghiệm hoàn hảo. Không gian thiết kế hiện đại, sạch sẽ tạo cảm giác cực kỳ thư giãn. Phục vụ tận tâm, chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ đến nhân viên. Sự kết hợp này mang đến một trải nghiệm cấy ghép tóc đẳng cấp quốc tế, vượt xa mọi mong đợi của tôi. Tôi hoàn toàn hài lòng và tin tưởng!
