Khám phá những cách trị rụng tóc nhiều ở nữ hiệu quả nhất

Rụng tóc nhiều ở nữ khiến mái tóc mỏng dần, ngoại hình xuống cấp, tạo tâm lý tự ti, mặc cảm cho phái đẹp. Nguyên nhân khiến tóc bị rụng có rất nhiều như di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng thiếu thốn… Trong bài viết này, bác sĩ Tuấn, Thạc sĩ trưởng khoa tóc, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, sẽ đi sâu vào nguyên nhân các cách trị rụng tóc nhiều ở nữ hiệu quả. Từ đó giúp bạn chăm sóc mái tóc tốt hơn, tóc bóng mượt, chắc khỏe từ trong ra ngoài.

I. Nguyên nhân khiến nữ giới rụng tóc

Trước khi tìm hiểu về các cách trị rụng tóc nhiều ở nữ hiệu quả ta nên nắm rõ về nguyên nhân gây ra tình trạng này. Theo đó, rụng tóc nhiều là hiện tượng tóc rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày, rụng nhiều khi tắm/chải tóc/rụng trên gối sau khi ngủ dậy, mái tóc thưa dần, thậm chí lộ rõ mảng da đầu.

Có nhiều nguyên nhân khiến phái đẹp bị rụng tóc nhiều:

– Do gia đình có tiền sử bị rụng tóc. Ở nữ giới, nguyên nhân này thường gặp rất ít mà chỉ thường thấy ở nam giới.

– Nội tiết tố thay đổi khiến tóc tiết nhiều dầu nhờn gây bết tóc, nang tóc cũng bị co lại, đẩy nhanh quá trình đến chu kỳ rụng. Vì vậy, phụ nữ trong tuổi dậy thì, sau khi sinh con, kỳ kinh nguyệt, mãn kinh… có nguy cơ bị rụng tóc nhiều

– Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh, thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm không tốt cho tóc như bia, rượu, đồ ăn nhiều dầu mỡ…

– Thói quen chăm sóc tóc không tốt, không che chắn cẩn thận cho tóc khi ra ngoài đường, ngủ khi tóc còn ẩm, không thường xuyên gội đầu…

– Stress, lo lắng, căng thẳng khiến nội tiết tố bên trong cơ thể mất cân bằng. Chịu áp lực tâm lý trong thời gian dài cũng khiến cơ thể sản sinh các gốc oxy độc gây hại cho nang tóc

– Lạm dụng các sản phẩm hoạt hoạt động chăm sóc tóc như nhuộm, uốn, ép…

– Mắc các bệnh lý da đầu như da nhiều gàu, nấm đầu, bệnh tuyến giáp…

Hiểu và nắm rõ nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nữ sẽ khiến việc điều trị và phòng ngừa tình trạng này trở nên đơn giản, dễ dàng và hiệu quả.

Xem thêm : Tóc rụng nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?

II. Những cách trị rụng tóc nhiều ở nữ đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà

Khi phát hiện tình trạng rụng tóc nhiều ở bản thân, bạn có thể thực hiện những phương pháp dưới đây để giúp mái tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa gãy rụng:

1. Cách trị rụng tóc nhiều ở nữ tại nhà bằng dầu oliu

Dầu oliu là một loại dầu có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da đầu và tóc, cân bằng độ ẩm và dầu nhờn trên da đầu. Đồng thời chúng chứa nhiều chất béo, Vitamin D và E có tác dụng kích thích lưu thông máu trên da đầu, tạo điều kiện cho tóc hấp thụ oxy và dưỡng chất nhiều hơn, phát triển nhanh hơn.

Chuẩn bị: cho 5 – 7 thìa dầu oliu vào bát nhỏ để tiện cho quá trình ủ tóc, 1 khăn sạch và khô

Các bước ủ tóc trị tóc yếu và gãy ở nữ bằng dầu oliu:

– Bước 1. Đặt bát dầu vào nước ấm từ 30 giây – 1 phút để hâm nóng chúng với lò vi sóng

– Bước 2. Làm sạch tóc bằng nước để loại bỏ phần nào bụi bẩn khỏi da đầu

– Bước 3. Dùng tay thoa đều dầu oliu lên toàn bộ vùng tóc, massage nhẹ nhàng để dầu ngấm đều qua từng sợi tóc

– Bước 4. Quấn khăn và ủ trong vòng 30 phút

– Bước 5. Xả sạch lại với nước và gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng

2. Gội đầu bằng muối – cách trị rụng tóc nhiều ở nữ đơn giản

Muối là chất có khả năng làm sạch gàu, giảm thiểu dầu ngứa trên da đầu, giúp nuôi dưỡng tóc suôn mượt và chắc khỏe. Kết hợp gội đầu với muối 2 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, cải thiện chất tóc đáng kể.

Chuẩn bị: 2 thìa dầu gội thông thường, 3 thìa muối biển hoặc muối Epsom (cũng có thể sử dụng muối hồng Himalaya)

Cách thực hiện:

– Trộn đều dầu gội và muối biển thành hỗn hợp gội đầu. Bạn có thể trộn chúng và đựng trong bát nhỏ để tiện cho việc sử dụng

– Gội đầu bằng nước ấm, dùng tay thoa đều hỗn hợp dầu gội và muối thoa đều hỗn lên da đầu từ thân đến ngọn tóc.

– Massage nhẹ nhàng để đảm bảo mọi sợi tóc được thấm đều hỗn hợp.

– Quấn khăn ủ trong 5 – 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh hoặc ấm và tiếp tục sử dụng dầu xả để ủ tóc

3. Công thức trị rụng tóc nữ bằng mật ong và lòng đỏ trứng gà

Kết hợp mật ong và lòng đỏ trứng gà từ lâu đã là bài thuốc dân gian được ông cha ta áp dụng để chăm sóc mái tóc dày dặn và suôn mượt hơn. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, kẽm, magie… có hiệu quả rất tích cực trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng da đầu, kích thích nang tóc mọc lên tóc mới. Trong khi đó, lòng đỏ trứng gà lại rất giàu protein, chất đóng vai trò hình thành chất sừng ở tóc, giúp phục hồi tóc chắc khỏe, cải thiện hư tổn từ sâu bên trong, ngăn ngừa gãy rụng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 quả trứng gà, lọc lấy lòng đỏ; Nửa chén mật ong (từ 40 – 50ml hoặc theo định lượng vừa phải, đủ để bạn ủ tóc)

Cách thực hiện:

– Trộn đều lòng đỏ trứng gà với mật ong cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn

– Làm ẩm tóc và thoa trực tiếp hỗn hợp lên mái tóc từ chân đến ngọn, dùng tay massage và vuốt đều từng lọn tóc để đảm bảo hỗn hợp ngấm đều lên toàn bộ vùng tóc

– Quấn khăn ủ trong 15 – 20 phút sau đó gội lại bằng nước lạnh và dầu gội đầu, đảm bảo làm sạch da đầu, tránh bết và ngứa do mật ong còn sót lại trên tóc

– Duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy mái tóc óng ả, bóng mượt

4. Đắp mặt nạ nha đam giúp tóc mọc dày và nhanh chóng

Nha đam là loại cây phổ biến ở Việt Nam, thường được sử dụng như một loại “mỹ phẩm” giúp chăm sóc da và tóc vô cùng hiệu quả. Chúng chứa nhiều nước, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp làm sạch da đầu, bổ sung độ ẩm cho tóc, cải thiện độ đàn hồi của da. Từ đó kích thích nang tóc mọc trở lại, điều trị tình rụng tóc nhiều.

– Chuẩn bị: Gel nha đam nguyên chất; có thể mua bẹ nha đam về làm sạch, gọt bỏ vỏ để thu lấy phần gel (nếu phần gel này có màu vàng thì nên rửa sạch để trôi lớp màu vàng, chỉ lấy vùng gel màu trắng bên trong)

– Cách thực hiện: Lọc gel nha đam lấy nước cốt sau đó bôi trực tiếp nước cốt lên tóc sau khi gội đầu. Quấn khăn ủ trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm và dầu gội đầu. Duy trì tuần từ 1 – 2 lần để thấy hiệu quả.

5. Sử dụng thuốc trị rụng tóc, kích thích mọc tóc cho nữ

Hiện nay, để điều trị rụng tóc nhiều ở nữ bác sĩ có thể khuyến khích sử dụng những loại thuốc như:

– Thuốc Minoxidil: là loại thuốc xịt không cần kê đơn có công dụng kích thích mọc tóc trở lại được được chứng nhận bởi FDA. Đều đặn xịt thuốc mỗi ngày 2 lần trong vòng 3 tháng để thấy hiệu quả

– Thuốc Finasteride: là loại thuốc kê đơn được sử dụng để ngăn ngừa và làm chậm tiến trình rụng tóc do di truyền nội tiết tố gây ra. Tuy nhiên, cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gây ra biến chứng khi sử dụng.

III. Liệu trình Hair Growth Pro – cách trị rụng tóc nhiều ở nữ hiệu quả nhất

Các cách điều trị rụng tóc nhiều ở nữ bên trên có hiệu quả nhưng cần kiên trì trong thời gian dài, hơn nữa không phải trường hợp nào áp dụng cũng mang lại kết quả.

Vì vậy, những người bị rụng tóc nhiều, rụng tóc do di truyền, đã sử dụng biện pháp điều trị tại nhà nhưng không mang lại kết quả… Nhiều người đã lựa chọn Phòng khám cấy ghép tóc Y học Quốc tế để sử dụng liệu trình trị rụng tóc chuyên sâu Hair Growth Pro

Đây là giải pháp phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong bằng tinh chất dưỡng tóc độc quyền, kết hợp với liệu pháp sóng RF, ánh sáng Laser cường độ thấp giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu, “chữa lành” cho các nang tóc suy yếu khỏe mạnh trở lại. Từ đó, phục hồi mái tóc của khách hàng, khiến tóc mọc dài và chắc khỏe từ bên trong, đen bóng và suôn mượt.

Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, các bác sĩ kết hợp điều trị bằng công nghệ Hair Growth Pro với quy trình phục hồi khoa học dựa trên báo cáo y khoa trên từng khách hàng. Đảm bảo mang lại kết quả hoàn mỹ nhất cho mỗi khách hàng khách hàng.

Đơn vị cam kết hiệu quả chăm sóc tóc bằng văn bản, có dấu mộc của phòng khám. Nếu kết quả không như cam kết sẽ tiến hành hoàn lại 100% chi phí. Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm và tin tưởng khi sử dụng dịch vụ tại cơ sở.