Sấy tóc nhiều có hại không? có bị rụng không?

Sấy tóc mang lại sự tiện lợi và linh hoạt trong việc làm khô hay tạo kiểu tóc nên được nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, việc sấy tóc quá mức hay sai cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của tóc. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sấy tóc nhiều có hại không? Cần tránh những lỗi gì khi sấy để vừa tiết kiệm thời gian; vừa đảm bảo mái tóc được chắc khỏe, không bị rụng nhiều.

I. Giải đáp: Sấy tóc nhiều có hại không?

Trước khi tìm hiểu sấy tóc nhiều có hại không chúng ta cần hiểu rõ cơ chế hoạt động của máy sấy. Theo đó, máy sấy tóc sử dụng không khí nóng để làm bay hơi độ ẩm từ thân tóc. Điều này giúp tóc khô và tạo kiểu nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bật nhiệt độ quá nóng thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều dễ bị tổn thương. Hơn nữa, nếu bạn quá lạm dụng máy sấy tóc cũng có thể khiến tóc yếu và dễ rụng.

Sấy tóc nhiều có tốt không

Tham khảo: Cách chăm sóc tóc khô xơ

  • Tác hại do nhiệt: Nhiệt độ quá cao từ máy sấy sẽ làm hỏng lớp biểu bì tóc; dẫn đến tình trạng tóc bị khô, giòn, chẻ ngọn và gãy rụng. Nếu sấy quá lâu còn khiến sợi tóc yếu đi và làm tổn hại đến cấu trúc của tóc.
  • Mất độ ẩm: Việc sấy tóc sẽ loại bỏ độ ẩm trên tóc, làm tóc dễ bị mất nước. Theo thời gian, tóc mất dần lớp dầu tự nhiên, khiến tóc bị khô, xỉn màu và thiếu độ đàn hồi.
  • Kích ứng da đầu: Thổi không khí nóng lên da đầu có thể làm da đầu khô, kích ứng. Đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp phải các bệnh lý về da đầu.

II. Cách bảo vệ tóc chắc khỏe khi sử dụng máy sấy

Hãy áp dụng các nguyên tắc khi sấy tóc dưới đây để đảm bảo tóc luôn đẹp và khỏe mạnh:

Nguyên tắc 1: Không sấy tóc khi bị ướt

Bạn không nên sấy tóc ngay sau khi vừa gội đầu. Khi đó tóc ướt sũng và đang yếu. Tốt nhất, bạn hãy dùng khăn tắm thấm khô đến 80- 90% độ ẩm của tóc. Sau 10- 15 phút sau mới bắt đầu sấy, tránh tình trạng tóc gãy, rụng.

Nguyên tắc 2: Sấy tuần tự từng vùng tóc

Kẹp tóc thành từng nhóm, rồi sấy tuần tự các nhóm tóc này. Cách này sẽ giúp bạn sấy tóc nhanh và hiệu quả hơn, giảm thời gian sấy. 

Sấy tóc có bị rụng tóc không

Nguyên tắc 3: Sấy chậm rãi

Việc sấy tóc chậm rãi sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Nếu sấy quá nhanh, bạn cũng sẽ phải sấy lại những phần tóc còn chưa khô hẳn. Như vậy càng làm mất thời gian hơn vừa khiến tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn.

Nguyên tắc 4: Không sấy tóc ở nhiệt độ cao

Một trong những sai lầm tệ hại của chị em chính là sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao. Máy sấy luôn có 2 chế độ nhiệt: nóng và mát. Bạn muốn tiết kiệm thời gian nên sử dụng sấy nóng mà vô tình không biết rằng, nhiệt độ cao sẽ tác động đến các tế bào khiến tóc mất đi độ bóng mượt vốn có. Vì vậy, dù có gấp đến mấy, chị em cũng nên sử dụng sấy mát và tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên.

Nguyên tắc 5:  Liên tục di chuyển máy sấy

Việc di chuyển máy sấy liên tục giúp cho tóc khô đều. Nếu cứ giữ vị trí cố định, nhiệt độ quá cao làm nóng rát vùng da đầu khiến tóc dễ hư tổn, khô, chẻ ngọn và rụng tóc. Đồng thời, bạn sẽ làm vai hoặc cổ của mình bị đau do giữ máy sấy ở một chỗ quá lâu. Nên di chuyển máy sấy và không sấy trực tiếp ở một chỗ quá 3 giây.

Nguyên tắc 6: Bôi dầu dưỡng sau khi sấy

Chỉ dùng dầu xả thôi chưa đủ. Sau khi sấy khô tóc, bạn nên bôi hoặc xịt dầu dưỡng để tóc được bóng khỏe hơn. Rất nhiều người bỏ qua bước này nên không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi mái tóc.

Sấy tóc nhiều có tốt không

Xem thêm: Dầu gội cho tóc khô xơ

[/sg2]

Hi vọng với những thông tin trên, bạn đã biết sấy tóc nhiều có hại không? Từ đó nhận ra được thói quen sấy tóc của bản thân đang sai lầm ở đâu và có cách sửa đổi hợp lý. Chúc các bạn có được mái tóc khỏe như ý!

xem nhiều trong tuần
Cấy tóc việt nam

Đặt lịch hẹn online

Tặng ngay gói khám tóc trị giá 888k

Chọn vùng bạn cần điều trị:

Kết quả - Ghép
Cấy tóc việt nam

Thông tin khách hàng bảo mật tuyệt đối

Các tin liên quan
Copyright © Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế | All Rights Reserved

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI

Khách hàng cấy lông mày HAT được
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.

Cấy tóc FUE dưới 1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 8 Triệu Đồng.

Cấy tóc FUE trên1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.

GIẢM 20% chi phí chăm sóc sau Thủ thuật HAT

NHẬN NGAY MÃ ƯU ĐÃI

“Mã ưu đãi giảm giá số lượng có hạn” nên quý khách vui lòng lưu lại để báo cho Lễ Tân, để nhận ưu đãi giảm chi phí khi sử dụng dịch vụ tại phòng khám.

Google
Thu Hương
Thu Hương
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc hạ trán cao ở đây được gần 6tháng. kết quả mỹ mãn lắm luôn nhé. Cảm ơn pk rất nhiều ạ !!!!!

Google
Lê Linh
Lê Linh
Google Google Google Google Google

Xưa mình tự ti vì bị trán bò liếm với trán cao. May mắn khi biết đến phương pháp cấy tóc bên pk đang được rất nhiều người thưc hiện nên mình cũng đã quyết tâm thực hiện tại đây. sau 1 năm cấy tóc thì mình thấy tự tin và trẻ trung hơn rất nhiều rồi nè

Google
Khải Nguyễn
Khải Nguyễn
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, nhân viên nhiệt tình. Tôi cũng đã thực hiện cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được gần 1 năm và kết quả quá hài lòng luôn

Google
Benjamin
Benjamin
Google Google Google Google Google

I am a foreigner living and working in Vietnam. I watched many videos about hair transplantation. I did a lot of research and decided to have a hair transplant at an international hair transplant clinic. Fortunately, I am no longer bald after one year. I am very grateful to the doctors here.

Google
Văn Đức
Văn Đức
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc ở đây được 10 ngày. Đánh giá ban đầu thì phòng khám rất chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại. Bác sĩ tư vấn nhiệt tình, tận tâm. Tuy mới cấy nhưng mình cũng đã rất hài lòng với kết quả hiện tại

Google
Thanh Nga
Thanh Nga
Google Google Google Google Google

Bác sĩ Tuấn và các bạn nhân viên ở đây cực kỳ dễ mến nha. Tận tình, chu đáo. Mình bị rụng tóc và có qua đây thăm khám, điều trị. Sau vài liệu trình thì mình đã không còn bị rụng tóc nữa.

Google
Thanh Tùng
Thanh Tùng
Google Google Google Google Google

Mình rất thích phong cách làm việc của pk. Tư vấn tận tình, quy trình rõ ràng. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất có tâm nha,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm. Nếu bạn bè có nhu cầu mình sẽ giới thiệu qua đây

Google
Lan Anh
Lan Anh
Google Google Google Google Google

Pk có nhiều option phù hợp cho nhiều người lựa chọn nha. Còn mình thì mình đã lựa chọn cấy tóc sợi dài ạ :3

Google
Đăng Linh
Đăng Linh
Google Google Google Google Google

Mình từng làm việc ở nước ngoài nhưng mình thấy dịch vụ cấy tóc ở bên nước ngoài không bằng trong nước nên khi quay trở về mình đã thực hiện cấy tóc ở đây.

Google
Thế Hanh
Thế Hanh
Google Google Google Google Google

Lý do mình chọn phòng khám này là : Cơ sở khang trang, thiết bị hiện đại, bác sĩ có chuyên môn cao, có giấy phép, cam kết và bảo hành rõ ràng

Google
Sabi
Sabi
Google Google Google Google Google

Your clinic provided a perfect experience. The modern, clean design created an extremely relaxing atmosphere. The service was dedicated and professional, from the doctors to the staff. This combination resulted in a world-class hair transplant experience that exceeded all my expectations. I am completely satisfied and confident!

Google
Lê Hoàn
Lê Hoàn
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, bác sĩ cấy tỉ, chu đáo và không bị đau nhé. Mình mới cấy lông mày ở pk khám hôm qua xong.

Google
Hoa Nguyễn
Hoa Nguyễn
Google Google Google Google Google

Mình vừa cấy tóc tại đây và thật sự rất hài lòng 💆‍♂️
Bác sĩ và đội ngũ tư vấn rất tận tâm, chuyên nghiệp giải thích rõ ràng quy trình ,phương pháp cấy và trả lời chi tiết mọi thắc mắc của mình,sau cấy xong còn hướng dẫn chăm tại nhà cực kỹ. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất nhẹ nhàng,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm.
Nhân viên niềm nở, nhiệt tình.
Nói chung dịch vụ chuyên nghiệp, đáng để trải nghiệm.

Google
Thái Trần
Thái Trần
Google Google Google Google Google

Sau gần 8 tháng cấy tóc, tóc mình đã phủ kín vùng hói, nhìn trong gương không ai nhận ra từng bị hói luôn

 

Google
Thúy Liên
Thúy Liên
Google Google Google Google Google

Các chị e muốn cấy tóc hạ trán cao, tạo đường line tự nhiên thì chọn pk này nha. Mình trước bị bò liếm, trán cao và thực hiện tại đây. Sau 1 năm cấy tóc thì nhìn đã con mắt luônnn

Google
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc tại phòng khám được gần 1 năm hiệu quả thì miễn bàn luôn.

Google
Andrew
Andrew
Google Google Google Google Google

I have a friend in Vietnam who recommended this hair transplant clinic to me. A positive aspect of the clinic was the enthusiastic and professional staff. I had my hair transplant done here 10 days ago, and I’m very satisfied with the results.

 

Google
Hải Yến
Hải Yến
Google Google Google Google Google

Mình là khách hàng từng thực hiện cấy tóc tại đây. Theo mình thì đây là phòng khám lâu đời, chất lượng cấy tóc tốt nhất ở Việt Nam. Cơ sở khang trang, sạch sẽ. Bác sĩ tận tâm, luôn quan tâm khách hàng sau khi cấy tóc.

 

Google
Thanh Võ
Thanh Võ
Google Google Google Google Google

Cảm giác được ký cam kết kết quả rõ ràng khiến mình tin tưởng phòng khám lắm, không lo bị “hớ” tiền hay kết quả.

Google
Hiếu Hiếu
Hiếu Hiếu
Google Google Google Google Google

Điểm cộng đầu tiên khi bước vào phòng khám là sự nhiệt tình của các bạn lễ tân, phòng khám khang trang sạch sẽ. Bác sĩ Tuấn tư vấn cho mình rất tận tình

Google
Vân Anh
Vân Anh
Google Google Google Google Google

Mình cũng đã thực hiện cấy tóc tại đây được hơn 8 tháng rồi hiệu quả hơn cả mong đợi. Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình có mái tóc chắc khỏe, tự tin hơn

Google
Hoàng  Linh
Hoàng Linh
Google Google Google Google Google

Mình từng cấy tóc trên sẹo ở đây rồi nè. Phòng khám khang trang, hiện đại. Toàn bộ đội ngũ y bác sĩ ở đây dễ mến lắm nha.

Google
Thanh Tâm
Thanh Tâm
Google Google Google Google Google

Phong cách làm việc chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ đến các bạn lễ tân, rất nhiệt tình chu đáo. Đây là kết quả cấy tóc của mình sau 10 tháng. quá là hài lòng

Google
Thu Giang
Thu Giang
Google Google Google Google Google

Mình có cấy ở đây rồi hiệu quả quá mĩ mãn luôn. Các bạn tư vấn viên nhiệt tình, có chuyên môn. Khi qua phòng khám thì sạch sẽ khang trang, bác sĩ tận tâm chu đáo lắm nha

Google
Thu Nguyệt
Thu Nguyệt
Google Google Google Google Google

Điểm 10 cho phòng khám, Cơ sở khang trang sạch sẽ, đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình, chu đáo. Mình có cấy tóc ở đây đc hơn 2 tháng, trộm vía kết quả ưng lắm ạ. Bác sĩ luôn quan tân và thường xuyên hỏi han tình trạng tóc

 

Google
Lê Trang
Lê Trang
Google Google Google Google Google

Mình cấy lông mày ở pk này cũng đâu đó được gần 1 năm rồi nè. Theo cảm nhận của mình thì phòng khám rất ok, từ nhân viên đến bác sĩ rất chuyên nghiệp tỉ mỉ. Sau 1 năm cấy lông mày thì mình thấy rất hài lòng nha..

Google
Hà Sơn
Hà Sơn
Google Google Google Google Google

Phòng khám uy tín, chất lượng lắm nha. Đội ngũ y , bác sĩ nhiệt tình , thân thiện tạo cảm giác thoải mái yên tâm hơn hẳn. Trước mình có cấy tóc trên sẹo ở đây, hiện giờ được 9 tháng rồi tóc mọc rất ok nha.

 

Google
Thành Nam
Thành Nam
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, chất lượng dịch vụ tốt, bác sĩ thân thiện, nghiệp vụ cao. Mình đã cấy tóc thoát hói thành công ở đây rồi nhé.

Google
Kim Ngân
Kim Ngân
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc che sẹo ở đây rồi ạ. Mình rất biết ơn phòng khám cũng như đội ngũ y bác sĩ ở đây đã giúp mình lấy lại sự tự tin. vote điểm 10 cho sự chuyên nghiệp và chất lượng ạ !

Google
Huy Nguyễn
Huy Nguyễn
Google Google Google Google Google

Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình lấy lại sự tự tin. Đây là kết quả sau 1 năm của mình. quá ưng ý và hài lòng

Google
Sơn Nguyễn
Sơn Nguyễn
Google Google Google Google Google

Bước vào phòng khám như khách sạn 5 sao ấy, thoải mái, dễ chịu thật sự. Mấy bạn tư vấn cũng rất nhiệt tình. Bác sĩ tận tâm tỉ mi. Mình rất hài lòng với dịch vụ của phòng khám

Google
Đỗ Dương
Đỗ Dương
Google Google Google Google Google

Mình hài lòng với chất lượng và dịch vụ của phòng khám.Mình đã cấy tóc xóa hói chữ M ở đây được 6 tháng và thấy hiệu quả rõ rệt.

Google
Huyền Trang
Huyền Trang
Google Google Google Google Google

Mình mới cấy tóc ở pk được chục hôm. Cảm nhận ban đầu mình thấy phòng  khám rất chuyên nghiệp, cơ sở vật chất hiện đại, Đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình tận tâm. Hy vọng mình sẽ đạt được kết quả tốt ạ

Google
Ngọc Tuyền
Ngọc Tuyền
Google Google Google Google Google

Phòng khám có cơ sở vật chất hiện đại, Chất lượng dịch vụ rất tốt nha. Mình đã có vài buổi trị liệu rụng tóc ở đây rồi cảm thấy rất hài lòng ạ !

Google
Long Nguyễn
Long Nguyễn
Google Google Google Google Google

Mình cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được 9 tháng, kết quả quá là ưng ý luôn. Phòng khám chuyên nghiệp, bác sĩ tận tình lắm nha. Xứng đáng top đầu dịch vụ cấy tóc ạ

Google
Minh Anh
Minh Anh
Google Google Google Google Google

Mình rất thích phong cách làm việc vủa phòng khám nha, chuyên nghiệp, nhiệt tình chu đáo. Minh có cấy lông mày ở đây được gần 1 năm rồi kết quả ưng lắm nha

Google
Minh Nguyễn
Minh Nguyễn
Google Google Google Google Google

Địa chỉ cấy tóc uy tín, chất lượng là đây mọi người nhé. Mình cấy tóc ở đây đc 1 năm rồi. Quá là ưng ý luôn.

 

Google
Thủy Lavi
Thủy Lavi
Google Google Google Google Google

Mình đã từng trải nghiệm điều trị rụng tóc ở phòng khám này rồi . Chất lượng dịch vụ tốt, nhân viên và bác sĩ thân thiện, nhiệt tình. Chỉ sau 1 liệu trình thực hiện mà mình đã dứt điểm được tình trạng rụng tóc

Google
Diệp Chi
Diệp Chi
Google Google Google Google Google

Mình đã từng cấy tóc ỏ đây rồi ạ. kết quả ưng lắm nha mọi người. Bạn sĩ đều là người có tay nghề cao, làm nhẹ nhàng tỉ mỉ. cấy xong thôi đã thấy thoải mái luôn rồi

Google
Jenni Phạm
Jenni Phạm
Google Google Google Google Google

Mình đã tìm hiểu rất kỹ về phòng khám này trước khi thực hiện cấy tóc. Đây là phòng khám chuyên sâu về cấy tóc lâu đời nhất ở Việt Nam . được cấp phép từ sở y tế nên độ uy tín và chất lượng rất ok nha mọi người.

Google
Linh Trang
Linh Trang
Google Google Google Google Google

mình cấy tóc hạ trán cao ở đây được 9 tháng rồi nè. Kết quả ưng lắm luôn.

 

Google
Hiếu  Nguyễn
Hiếu Nguyễn
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc chữ m ở đây rồi .Sau khi cấy tóc tại phòng khám, mình cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực: tóc mọc đều, tự nhiên, quy trình thực hiện nhẹ nhàng, ít đau và đặc biệt là đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng rất tận tâm, luôn theo sát và hướng dẫn chăm sóc kỹ lưỡng sau cấy.

Google
Tài Thái
Tài Thái
Google Google Google Google Google
Mình đã trải nghiệm dịch vụ cấy tóc tại đây và thực sự rất hài lòng. Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, tận tình tư vấn từng bước. Quy trình thực hiện an toàn, sạch sẽ và không gây đau đớn nhiều như mình tưởng. Sau vài tháng, tóc đã mọc đều và tự nhiên. Không gian phòng khám hiện đại, nhân viên lễ phép và thân thiện. Rất đáng để tin tưởng và lựa chọn!
Google
Aventador
Aventador
Google Google Google Google Google

Excellent service. I had a hair transplant two months ago and everything is going very well. The staff were very helpful

Google
Thanh Tịnh
Thanh Tịnh
Google Google Google Google Google

Do chưa có điều kiện cấy tóc nên mình chỉ điều trị rụng tóc, đã được vài tháng và thấy hiệu quả rõ rệt nha, trang thiết bị ổn áp. (Mình đã điều trị ở nơi khác trước rồi nhưng không hiệu quả lắm). Bác sỹ và nhân viên thân thiện và chu đáo. Thời gian làm việc hầu như suốt tuần nên cũng tiện mình sắp xếp thời gian tới điều trị.

Google
Huỳnh Trần Diễm Uyên
Huỳnh Trần Diễm Uyên
Google Google Google Google Google

Mình cấy bên này hơn 3 năm rồi và hiện tại tóc rất trộm vía luôn ý

Google
Trần Huyền Linh
Trần Huyền Linh
Google Google Google Google Google

Phòng khám của bạn mang lại trải nghiệm hoàn hảo. Không gian thiết kế hiện đại, sạch sẽ tạo cảm giác cực kỳ thư giãn. Phục vụ tận tâm, chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ đến nhân viên. Sự kết hợp này mang đến một trải nghiệm cấy ghép tóc đẳng cấp quốc tế, vượt xa mọi mong đợi của tôi. Tôi hoàn toàn hài lòng và tin tưởng!

Google
Thành Lưu
Thành Lưu
Google Google Google Google Google

Tôi từng rất tự ti vì hói chữ M làm mất cân đối khuôn mặt và khiến tôi ngại ngùng khi nhìn vào gương. Sau khi tìm hiểu và quyết định cấy tóc tự thân, tôi được bác sĩ tư vấn tận tình và thực hiện quy trình chuyên nghiệp. Chỉ sau 6 tháng, vùng hói đã được phủ đầy tóc mới, mọc đều và rất tự nhiên, giúp khuôn mặt tôi trẻ trung, hài hòa hơn hẳn. Sự thay đổi này không chỉ cải thiện ngoại hình mà còn mang lại cho tôi sự tự tin và tinh thần tích cực hơn rất nhiều. Cảm ơn bác sĩ và đội ngũ nhân viên rất nhiều vì hỗ trợ tôi xuyên suốt quá trình

Google
Kim Ngân  Trần
Kim Ngân Trần
Google Google Google Google Google

Mình làm dịch vụ cấy tóc ở đây, tay nghề bác sĩ chuyên nghiệp, phòng khám sạch sẽ và nhân viên nhiệt tình chu đáo, giá cả hợp lý và nhiều ưu đãi lắm nha. Mọi thứ đều rất tốt

Google
Meow Trang
Meow Trang
Google Google Google Google Google

Mình đã đến đây cấy tóc vào tháng 2/2025 đến bây giờ tóc đã mọc dc 98% rất là dày luôn . Form mặt thay đổi luôn . Cấy tóc là dịch vụ thành công hơn cả sự mong đợi của mình

Google
Duong Nghiep Long
Duong Nghiep Long
Google Google Google Google Google
Các bạn nhân viên rất niềm nở và nhiệt tình, tư vấn rất chi tiết. Quá trình làm thì các bác sĩ và y tá quan tâm hỏi thăm và chú ý tới từng cử chỉ nhỏ nhất để điều chỉnh sao cho mình cảm thấy thoải mái phù hợp. Nói chung là mọi thứ đều tốt đối với mình.
Google
Huy Trương Quang
Huy Trương Quang
Google Google Google Google Google
Môi trường phòng khám rất sạch sẽ, chuyên nghiệp. Nó khiến tôi cảm thấy thoải mái thật sự, đội ngũ nhân viên chăm sóc,phục vụ chu đáo. Toàn bộ trải nghiệm của tôi thật sự rất tuyệt vời 😍😍