Viêm da đầu gây rụng tóc cần ứng phó ra sao?

Vậy bệnh viêm da đầu do đâu mà có? Cách ứng phó để giải quyết triệt để là gì? Theo dõi bài viết sau để tìm ra đáp án nhé.

I. Bệnh viêm da đầu gây rụng tóc là gì?

Da đầu là vùng tuyến nhờn hoạt động nhiều do đó rất dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công. Tóc lấp đầy da đầu nên nhiều trường hợp bệnh viêm da đầu phát hiện muộn, khi bị thường xuyên bị ngứa, rụng tóc mới nhận ra tình trạng da đầu viêm nhiễm. Khi phát hiện bệnh thì tình trạng viêm nhiễm đã nặng.

Dấu hiệu điển hình của căn bệnh này là da đầu thường xuyên bị ngứa, đóng vảy thành từng mảng. Da đầu có màu vàng,  nhờn, đau nhẹ ở chân tóc. Nếu hoạt động mạnh thì hơi đau và tóc bị rụng nhiều. Cũng có người còn bị tóc rụng thành từng mảng.

II. Nguyên nhân của tình trạng viêm da đầu gây rụng tóc

Bệnh nhân rất dễ bị rụng tóc nếu như mắc phải tình trạng viêm da đầu. Nguyên nhân là do khi da đầu bị viêm, các tuyến bã nhờn tăng tiết dầu trên da. Chất nhờn tiết ra sẽ kết hợp vi khuẩn, nấm,…có trên da đầu gây chèn ép và làm bí chân tóc. Vì thế tóc không hấp thụ được chất dinh dưỡng, yếu dần đi, dễ gãy rụng. Nếu tình trạng viêm da đầu được kiểm soát, thì tình trạng tóc bị gãy rụng nhiều có thể được khắc phục được.

Một bệnh viêm da đầu gây rụng tóc phổ biến:

• Viêm da đầu tiết bã.
• Viêm da đầu tiếp xúc.
• Viêm nang lông da đầu.

III. Cách ứng phó với viêm da đầu gây rụng tóc hiệu quả

Viêm da đầu và rụng tóc thường xuất hiện cùng nhau. Do đó, muốn cải thiện tình trạng tóc rụng thì cần điều trị dứt điểm bệnh lý viêm da đầu. Bên cạnh đó kết hợp thêm các biện pháp chăm sóc tóc, các biện pháp tâm lý cùng chế độ sinh hoạt – ăn uống hợp lý giúp nâng cao sức khỏe da đầu và tóc.

1. Dinh dưỡng

Sức khỏe của da đầu và tóc luôn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Một chế độ dinh dưỡng không tốt, không đảm bảo thì hậu quả là sẽ khiến tóc thiếu dinh dưỡng, tóc bị khô, yếu và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, dinh dưỡng còn đảm bảo cho sự phát triển của hệ miễn dịch và sức khỏe của da. Hệ miễn dịch yếu, da đầu rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn

Để hạn chế tình trạng viêm da đầu gây rụng tóc, bạn nên:

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt nên bổ sung các chất, vitamin và khoáng chất tốt cho tóc như vitamin H, A, D, C, kẽm, protein,…
• Uống đủ nước cần thiết trong ngày và lặp lại thói quen hàng ngày.
• Hạn chế ăn các thực phẩm không tốt cho da đầu, tạo gàu như cà phê, thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn.
• Tăng cường rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.

2. Tâm lý

Căng thẳng là yếu tố nguy cơ khiến dễ mắc các bệnh lý về viêm da đầu, gây ngứa và rụng tóc. Để tóc không bị rụng nhiều nên tránh việc căng thẳng, áp lực cho cơ thể.

Một số phương pháp để hạn chế bị stress mà các mẹ nên áp dụng đó là thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya . Đồng thời tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh.

Gội đầu – chăm sóc đúng cách

Các yếu tố sau: loại dầu gội, tần suất gội đầu và thao tác gội đầu, nhiệt độ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tóc nên cần chú ý:

• Cần gội đầu thường xuyên nhưng không nên quá nhiều để loại bỏ gàu và các yếu tố gây hại. Việc gội đầu quá nhiều lần sẽ mất đi lớp ceramide bảo vệ cho da đầu.
• Các loại dầu gội có thành phần tẩy rửa mạnh các bà mẹ nên tránh dùng vì sẽ làm kích ứng và tăng tiết nhiều dầu trên da đầu hơn. Các loại dầu gội đặc trị như đặc trị gàu, nấm, ngứa, ngăn ngừa rụng tóc,…nên được ưu tiên sử dụng.
• Gội đầu bằng nước mát hoặc hơi ấm sẽ tốt cho tóc hơn. Không nên dùng lực mạnh để gãi tóc, tránh chà xát sẽ gây nên các vết xước trên da đầu. Các vết xước sẽ là một tác nhân quan trọng gây bệnh viêm da đầu gây rụng tóc.
• Một điều quan trọng khi bị viêm da đầu kèm rụng tóc, tránh việc tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc các tác nhân ô nhiễm khác. Khi đi ra ngoài trời có nắng thì nên có các biện pháp bảo vệ tóc và da đầu như đội mũ, đi ô,… Tuyệt đối tránh sử dụng các loại thuốc nhuộm, thuốc tẩy, gel xịt tóc,… trong lúc da đầu bị viêm vì có thể gây kích ứng, viêm nặng và rụng tóc nhiều.

[/sg3]

IV. Lời khuyên từ các chuyên gia

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng viêm da đầu gây rụng tóc thì cách tốt nhất là bạn nên đến các chuyên khoa da liễu để được thăm khám trực tiếp, chẩn đoán chính xác, kê đơn và tư vấn đầy đủ phương pháp điều trị.

Hạn chế việc sử dụng các biện pháp dân gian như dùng chanh, muối, hay xà phòng chà xát vào vị trí bị viêm vì có thể gây kích ứng. Tuyệt đối không tự ý bôi các thuốc không rõ nguồn gốc hay thuốc chưa rõ tác dụng khiến tình trạng viêm da đầu trở nên nặng hơn.

Trên đây là một số thông tin về bệnh viêm da đầu, một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Nếu bạn có thắc mắc cần tư vấn hãy gọi ngay 02432191111 để được tư vấn, hiểu rõ về tình trạng tóc của bạn một cách chính xác nhất.