Bất ngờ với cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn không phải ai cũng biết

Lông vùng kín (lông mu) thường phát triển khi nam giới bước vào tuổi dậy thì. Tuy nhiên có không ít người gặp phải tình trạng lông mu thưa thớt. Nguyên nhân có thể là do di truyền, bệnh lý trong cơ thể hoặc 1 số lý do khách quan. Vậy làm sao để lông mu mọc trở lại? Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả.

I. Nguyên nhân khiến nam giới bị rụng lông mu

Lông mu là phần lông mọc ở gốc dương vật của nam giới. Nó có nhiệm vụ bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân như bụi bẩn, điều hòa độ ẩm và nhiệt độ; giảm ma sát với quần áo trong sinh hoạt hàng ngày và quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhiều nam giới hiện nay phản ánh bị rụng lông mu bất thường, thậm chí là không có lông mu. Dưới đây là 6 nguyên nhân thường gặp khiến lông mu nam giới bị rụng nhiều:

• Viêm nang lông: Tình trạng này xảy ra do nang lông bị hư hại từ việc cạo lông hay quần áo cọ xát thường xuyên vào da. Khi này, tuyến dầu, mồ hôi tại lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn khiến lông mu nam mới bị rụng. Kết hợp với việc vệ sinh kém và khí hậu ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh này lan nhanh. 
• Nấm vùng lông mu: Bệnh vùng kín do nấm xâm nhập gây ngứa ngáy, khó chịu, làm lông mu ở gốc dương vật yếu và rụng dần. Nếu không chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến các bệnh nam khoa.
• Ung thư tinh hoàn: Rụng lông vùng kín ở nam giới là 1 trong những biểu hiện khi tinh hoàn gặp vấn đề. 
• Thiếu chất: Rối loạn quá trình trao đổi chất, thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể khiến lông mu không được nuôi dưỡng từ bên trong và rụng nhiều.
• Bệnh lý khác: Suy giảm chức năng tuyến yên, mắc bệnh suy giáp, béo phì, rối loạn tuyến thượng thận, mất cân bằng nội tiết, tiểu đường, bệnh giang mai,… cũng là những vấn đề gây rụng lông vùng kín ở nam giới.
• Tác dụng phụ của thuốc: Uống thuốc trong thời gian dài, đặc biệt là các loại thuốc có như thuốc chống ung thư, trị chứng loạn thần, trị bệnh khớp… đều có tác dụng phụ gây rụng lông tóc.

II. Cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn

1. Cạo sạch lông mu

Nghe có vẻ vô lý nhưng cũng giống như tóc, sau khi cắt đi thì chúng sẽ nhanh dài hơn. Tuy nhiên, đây là vùng da khá nhạy cảm. Nếu không cạo cẩn thận rất dễ làm da bị trầy xước, tổn thương, viêm lỗ chân lông, lông mọc ngược,… Chưa kể, trong giai đoạn lông bắt đầu mọc vùng da dễ mẫn cảm với những tác động của môi trường xung quanh hay ma sát với quần áo. Lông mới mọc lên sẽ bị cứng và gây ngứa ngáy, khó chịu cho bạn. Vì thế cần cân nhắc khi sử dụng cách này.

2. Bổ sung dưỡng chất

Để nhanh chóng cải thiện tình trạng lông mu thưa thớt, nam giới có thể bổ sung dưỡng chất thông qua các bữa ăn hàng ngày. Chúng giúp hình thành các chất sừng và kích thích lông mọc nhanh. Một số thực phẩm được khuyên dùng gồm có:

• Trứng gà: lượng Protein dồi dào trong trứng tham gia vào quá trình sản xuất Keratin, đây là chất cấu tạo nên lông. Trong trứng còn có một lượng lớn Biotin kích thích sự tăng trưởng của lông, giảm tiết bã nhờn cho da.
• Các loại cá: cá hồi, cá ngừ có chứa rất nhiều Omega-3, Omega-6 có tác dụng bảo vệ lông không bị giòn và gãy rụng. Ngoài ra còn có vitamin B và D kích thích lông mọc nhiều hơn. 
• Các loại hạt quả hạch: Bổ sung các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, macca là cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn nhanh chóng. Trong những loại hạt này có chứa nhiều axit béo và vitamin E. Khi được hấp thụ vào cơ thể, các hoạt chất này tham gia vào quá trình vận chuyển máu và oxy và dưỡng chất tới nang lông giúp chúng phát triển mạnh mẽ hơn, chắc khỏe hơn.
• Khoai lang: Chứa hàm lượng vitamin A cần thiết cho quá trình hình thành lông, sừng hóa thượng bì.
•  Quả bơ: Chứa nhiều axit béo tự nhiên giúp sản sinh Collagen và Elastin kích thích quá trình hình thành lông mu ở nam giới.
• Các loại nấm: Trong nấm có nhiều vitamin B3 giúp lưu thông màu và tăng cường sản xuất Keratin giúp hình thành và nuôi dưỡng lông khỏe mạnh. Cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn là nên bổ sung nấm hương, nấm rơm, nấm bào ngư, nấm đùi gà… trong bữa ăn thường ngày. 
• Đậu và các sản phẩm từ đậu: Các loại đậu nành, đậu đen, đậu xanh và cách chế phẩm của chúng rất giàu vitamin H và axit Folic. Đây là các dưỡng chất cần thiết giúp lưu thông máu đến các nang lông, giúp lông mu nam giới mọc nhanh hơn.
• Các sản phẩm từ sữa: Sữa và các chế phẩm từ sữa có chứa gốc phân tử của hormone Androgen và sẽ chuyển hóa thành Dihydrotestosterone, nhờ đó kích thích lông mu sinh trưởng và dài nhanh hơn.
• Ăn nhiều đồ ngọt: Khi ăn nhiều đồ ngọt sẽ khiến lượng đường huyết trong cơ thể tăng lên, làm tăng kháng insulin kích thích các nội tiết tố và kết quả là lông mu mọc nhiều hơn. Tuy nhiên, nam giới không tự ý áp dụng cách này bởi lượng đường trong máu cao cũng sẽ gây ra những hệ lụy không mong muốn như: bệnh tiểu đường, sỏi thận,…

Việc sử dụng thực phẩm là cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn nhưng cần có sự kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng để tránh cơ thể bị dư thừa dưỡng chất dẫn đến nhiều hệ lụy ngoài ý muốn. Tốt nhất các anh nên tham khảo ý kiến người có chuyên môn để xây dựng cho mình thực đơn khoa học.

3. Thay đổi thói quen

Không chỉ chế độ ăn uống lành mạnh mà thói quen sinh hoạt thường ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình hình thành lông mu ở nam giới. Để lông mọc rậm hơn, các anh cần:

• Hạn chế hút thuốc lá, bia rượu, chất kích thích,..
• Giữ cho tinh thần thoải mái kết hợp tập thể dục, thể thao mỗi ngày để cơ thể đào thải độc tố, bã nhờn qua tuyến mồ hôi. Từ đó giúp bề mặt da thông thoáng và nang lông có điều kiện phát triển.
• Nên massage khu vực cần mọc lông thường xuyên để tăng cường lưu thông máu giúp lông phát triển tốt hơn.
• Nếu lông thưa thớt và bị rụng quá nhiều, nam giới nên đến cơ sở chuyên khoa thăm khám để được chẩn đoán nguyên nhân và có biện pháp khắc phục.

4. Sử dụng thuốc kích thích mọc lông mu

Hiện nay, nhu cầu tìm mua thuốc mọc lông vùng kín cho nam giới khá lớn. Nhưng tìm được sản phẩm thích hợp và an toàn khi sử dụng không phải chuyện đơn giản. Nhiều loại thuốc được người bán quảng cáo có khả năng kích thích mạnh mẽ vào nang lông – nơi những sợi lông tơ mỏng manh khó phát triển. Nhờ đó sẽ kích hoạt các hoocmon và đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, kích thích sợi lông mọc nhanh hơn, mọc dày và dài ra tự nhiên.

Tuy nhiên, thực tế từ người dùng cho thấy hiệu quả phụ thuộc nhiều vào cơ địa từng người, tác dụng chậm hoặc không hiệu quả. Chưa kể thành phần trong 1 số loại thuốc còn đem lại tác dụng phụ cho người sử dụng. Tốt nhất bạn cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ và mua tại những cơ sở uy tín, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng để tránh hệ lụy về sau.

Xem thêm: CẤY LÔNG MU, VÙNG KÍN (Quy trình & Hình ảnh thực tế)

5. Cấy lông mu cho nam

Có lẽ bạn chưa biết, cách làm cho lông mu nam mọc nhiều hơn và hiệu quả lâu dài là phương pháp cấy lông mu tự thân. Thực ra, công nghệ này còn khá mới mẻ, lạ lẫm với nhiều người, nhất là nam giới. Tuy nhiên, nó đã được chứng minh bởi nhiều chuyên gia hàng đầu. Ưu điểm của phương pháp này phải kể tới:

• Cải thiện độ dày và chất lượng lông mu: Nguyên lý của phương pháp này là lấy chỗ thừa bù vào chỗ thiếu. Sau 1 lần cấy duy nhất, các anh có thể nói lời chia tay vĩnh biệt “đồi trọc” và đón chào một lớp lông mu dày dặn tự nhiên.
• Tương thích cao, an toàn tuyệt đối: Lông được sử dụng để cấy là những nang tóc tự thân được lấy từ chính cơ thể khách hàng nên độ tương thích cao, không kích ứng, không đào thải, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
• Hiệu quả vĩnh viễn theo thời gian: Những nang tóc được cấy sẽ sinh trưởng và phát triển nhanh chóng như lông mao bình thường, duy trì hiệu quả vĩnh viễn.
• Không đau, không cần nghỉ dưỡng: Kỹ thuật cấy lông vùng kín không xâm lấn sâu, không gây tổn thương và trước khi thực hiện đã được gây tê nên đảm bảo nhẹ nhàng và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Xem thêm: Những điều bạn cần biết trước khi cấy lông vùng kín (cấy lông mu tự thân)

Phòng khám đã được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế. Khi đến đây, khách hàng sẽ vô cùng yên tâm khi được chính đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ thăm khám, tư vấn và điều trị cùng trang thiết bị chuyên dụng hiện đại được nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ, Châu  Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản,…

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi về cách làm lông mu nam mọc nhiều hơn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp nam giới hiểu hơn về cơ thể và có cách chăm sóc phù hợp. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024 3219 1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhé.