Bí kíp giúp tóc dài nhanh cấp tốc với B1 bạn đã biết chưa?

Dạo gần đây, có một cơn sốt đang được phái đẹp hưởng ứng chính là dùng B1 để giúp tóc dày mượt và giảm gãy rụng. Vậy phương pháp này được thực hiện ra sao và có đem đến hiệu quả như bạn mong đợi không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chăm sóc và giúp tóc dài nhanh cấp tốc với B1 trong bài viết dưới đây!

I. Vì sao nhiều người tin tưởng và áp dụng cách làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1

Vitamin B1 có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, cung cấp độ ẩm cho da đầu, giúp bảo vệ các nang tóc khỏi gốc tự do. Ngoài ra, vitamin B1 cũng là chất xúc tác trong quá trình trao đổi chất, giúp phân giải protein, chất béo… đem đi nuôi các tế bào trong cơ thể, trong đó có tế bào mầm tóc, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh. Do đó, cách kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1 luôn được nhiều chị em ưu tiên sử dụng. 

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin B1 có khả năng khai thông các mạch máu và tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Nhờ đó hàm lượng oxy và các dưỡng chất quý giá dễ dàng đến tóc hiệu quả hơn. Khi bị thiếu hụt vitamin B1, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, tổn thương thần kinh, quá trình đưa dưỡng chất nuôi mầm tóc bị chậm lại, cản trở sự phát triển của tóc, gây rụng tóc.

II. Top các cách kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1

1. Cách gội đầu bằng viên vitamin B1

Phương pháp này vô cùng tiện lợi khi chỉ cần kết hợp vitamin B1 với dầu gội bạn đang sử dụng. Có thể áp dụng với cả những ai bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc tóc.

Các bước thực hiện:

• Cho 3 viên vitamin B1 vào 1 chút nước và hòa tan.
• Khi B1 tan hoàn toàn, trộn cùng với một lượng dầu gội vừa đủ.
• Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên khắp da đầu, chân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng rồi để yên khoảng 15 phút.
• Gội lại với nước rồi thoa kem xả cho vùng ngọn tóc.
• Sau vài phút thì xả sạch tóc, dùng khăn mềm thấm bớt nước trên tóc.
• Nên thực hiện 3 lần/tuần. Sau 1 thời gian áp dụng bạn sẽ cảm nhận mái tóc sạch hơn, dài hơn và hạn chế đáng kể tình trạng tóc gãy rụng.

2. Ủ tóc với bia và B1

Bia chứa nhiều vitamin B và silicon là những thành phần quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa xơ rối, kích thích tăng trưởng tóc. Kết hợp bia với viên vitamin B1, bạn sẽ có ngay công thức dưỡng tóc tại gia đơn giản, hiệu quả.

Các bước thực hiện:

• Mở nắp bia và để qua 1 đêm loại bỏ khí CO2.
• Cho 3 viên vitamin B1 vào nửa cốc bia, khuấy đều hỗn hợp.
• Sau khi gội đầu, thoa đều hỗn hợp lên tóc rồi ủ khoảng 20 phút.
• Xả lại với nước mát và dùng thêm dầu xả cho phần thân và ngọn để dưỡng tóc mượt mà hơn.
• Áp dụng: 2 – 3 lần/ tuần.

3. Làm xịt tóc dài nhanh cấp tốc với B1 và tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi chứa pectin, naringin, vitamin A và C,… đây là các chất không những giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong mà còn kích thích mọc tóc. Đặc biệt, bạn có thể gia tăng thêm nhiều lợi ích hơn nữa nếu kết hợp nó với viên B1.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 10 viên vitamin B1 nghiền nát rồi hòa tan với 1 thìa nước ấm.
• Khi B1 tan hết thì đem trộn chung với 50ml tinh dầu bưởi.
• Cho hỗn hợp vào bình xịt, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Trước khi đi ngủ bạn xịt một chút lên phần chân tóc sát da đầu (không xịt lên thân và ngọn tóc để hạn chế bóng dầu và bết dính).
• Nên xịt hàng ngày để nuôi dưỡng tóc nhanh dài hơn. 

Lưu ý: Với những ai da đầu dầu và nhanh bết thì không nên sử dụng.

4. Kích thích mọc tóc bằng B1, trứng gà, dầu oliu

Khi áp dụng cách kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1, dầu ô liu, lòng đỏ trứng gà, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt hơn của mái tóc. Tình trạng tóc rụng nhiều dần được cải thiện, mọc nhanh hơn, dài hơn, khỏe hơn so với trước.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu chuẩn bị gồm có 30 viên thuốc B1, 2 lòng đỏ trứng cùng với 3 muỗng dầu oliu.
• Nghiền nát vitamin B1, sau đó lấy một chút nước để hòa tan hoàn toàn.
• Trộn đều B1 với lòng đỏ trứng gà và dầu oliu tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Làm ướt tóc, chải nhẹ hỗn hợp khắp chân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng 3 phút rồi tiếp tục ủ trong 30 – 60 phút.
• Gội đầu lại nhẹ nhàng với nước mát và dùng khăn mềm thấm khô tóc.
• Tần suất thực hiện: 1 – 2 lần/tuần.

Xem thêm: Cấy tóc ở đâu tốt nhất? Gợi ý top 3 địa chỉ cấy tóc chất lượng tại Hà Nội 

5. Bổ sung vitamin B1 từ các loại thực phẩm 

Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin B1 như thịt lợn nạc, rau bina, bánh mì, nấm mỡ, măng tây, cá trích, ngũ cốc nguyên hạt, tôm, cua, trứng, gan động vật… vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng kích thích tóc dài nhanh. 

Đặc điểm của vitamin B1 là hợp chất hóa học phức tạp dễ tan trong nước nên khi sơ chế bạn cần hạn chế ngâm trong nước quá lâu sau khi đã gọt vỏ, thái miếng. Các loại canh súp nấu nhừ nên ăn cả nước để cơ thể nhận được lượng vitamin B1 nhiều hơn.

Vitamin B1 trong ngũ cốc chủ yếu nằm ở lớp vỏ mỏng (cám) đã bị mất một phần trong quá trình xay xát. Vì thế để vitamin B1 ít bị hao hụt, không nên xay xát các loại ngũ cốc và rửa nước quá kỹ. Ngoài ra, một số loại cá và động vật vỏ cứng trong cơ thể có chứa men thiaminase phân hủy vitamin B1, làm mất đi một phần lượng vi chất này nạp vào cơ thể.

III. Lưu ý khi áp dụng cách kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1

Mặc dù vitamin B1 là một dưỡng chất sáng giá có công dụng tốt cho tóc, nhưng việc gội đầu, ủ tóc bằng B1 để kích thích mọc tóc, ngăn tóc gãy rụng thì hiện tại chưa có bất kỳ 1 nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định. Dù là phương pháp tác động bên ngoài da đầu nhưng tự ý dùng B1 kích thích mọc tóc sẽ để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn như nấm da đầu, phát ban ngứa nếu bạn bị dị ứng với vitamin B1, nếu da đầu khô thì việc sử dụng vitamin B1 thường xuyên sẽ gây khô da đầu, gàu và bong tróc…

Ngoài ra, cách kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1 ở trên chỉ có tác dụng đối với những trường hợp tóc có khả năng mọc lại nhưng chậm, còn trường hợp tóc gãy rụng tóc do di truyền không có khả năng mọc lại bạn nên tham khảo và áp dụng phương pháp điều trị tóc công nghệ cao như liệu pháp laser tăng trưởng tóc hay cấy tóc tự thân tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để có được kết quả tốt nhất.

Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi với nhiều năm trong nghề đã phục hồi tóc thành công cho hàng ngàn người. Cùng với đó là trang bị nhiều trang thiết bị hiện đại nhất được nhập từ các nước nổi tiếng trên thế giới như Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… đảm bảo nang tóc sẽ được kích thích phát triển và tái tạo từ sâu bên trong, mang lại cho bạn mái tóc đẹp tự nhiên như mong muốn chỉ sau vài tháng.

Xem thêm: CẤY TÓC TỰ THÂN – TOP 1 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HÓI | Hair transplant