Đầu rụng ít tóc phải làm sao? Cách khắc phục rụng tóc hiệu quả

Đầu rụng ít tóc mỗi khi gội đầu hay chải là tình trạng phổ biến và đây là biểu hiện bình thường của chu kỳ rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên nếu tình trạng tóc rụng nhiều diễn ra trong thời gian dài khiến mái tóc ngày càng mỏng đi thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao để có phương án giải quyết thích hợp nhất.

I. Chu kỳ bình thường của tóc

Mỗi sợi tóc có một chu kỳ sống nhất định trong một chu kỳ sống, tóc sẽ dần già, yếu đi và rụng là điều bình thường. Rụng tóc cũng có thể là một phản ứng bình thường, tạm thời trước một điều gì đó, chẳng hạn như sau một ca phẫu thuật, chấn thương hay bị sốt.

Sau khi tóc rụng thì một lượng tóc mới sẽ được mọc lên để thay thế, bù lại số lượng sợi tóc đã bị rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc

II. Thế nào là rụng tóc bệnh lý?

Nếu số lượng tóc rụng mỗi ngày trên 100 sợi hoặc số lượng tóc rụng chiếm nhiều hơn 20% tổng số tóc trên đầu thì được gọi là tình trạng rụng tóc quá nhiều. Rụng tóc nhiều có thể được phát hiện khi chải tóc thấy số lượng tóc trên lược nhiều hơn bình thường; sau khi gội đầu tóc rụng nhiều hơn; tóc mọc lên thưa thậm chí không có tóc mọc lên thay thế, có thể thấy tóc mất theo mảng hay hói đầu ở nam.

Tình trạng rụng tóc có thể trở thành rụng tóc bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây ra, chẳng hạn như:

– Do ảnh hưởng của tâm lý: căng thẳng, stress kéo dài, lo âu…

– Do thói quen buộc tóc quá chặt, gãi đầu quá mạnh hay sấy tóc ở nhiệt độ quá cao.

– Tiếp xúc với hóa chất nhuộm tóc, uốn, ép… nhiều hơn 1 lần trên một năm

– Do cung cấp không đủ dinh dưỡng, bị thiếu máu, phụ nữ sau sinh mất máu nhiều. Tóc cần một lượng dinh dưỡng lớn để luôn khỏe mạnh, nếu cung cấp không đủ có thể gây rụng tóc.

– Tình trạng bệnh lý: Bệnh tuyến giáp, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm da đầu, bệnh đái tháo đường, bệnh tự miễn….

– Do sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh.

– Tóc rụng thế nào là bình thường?

– Tiếp xúc với hóa chất nhuộm tóc, uốn, ép… nhiều hơn 1 lần trên một năm

Tuy nhiên cũng có một số trường hợp rụng tóc không rõ nguyên nhân. Khi thấy lượng tóc rụng quá nhiều mà không biết nguyên nhân gì gây ra tình trạng đó, nên đến khám tại bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn.

III. Đầu rụng ít tóc phải làm sao?

1. Cách trị rụng tóc hói đầu tại nhà

Cách trị rụng tóc hói đầu không phải là chuyện dễ dàng vì vậy nếu muốn sử dụng tại nhà mà tốn kém ít chi phí thì cần phải tốn nhiều thời gian để tóc có thể mọc trở lại.

•         Sử dụng tinh dầu bưởi:

Tinh dầu bưởi có tác dụng làm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc bởi vì có chứa các thành phần như pectin, vitamin A, C, B.. Khi làm tinh dầu bưởi nên chọn quả có vỏ sần sùi sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn, cũng có thể mua tinh dầu bưởi có sẵn trên thị trường.

Cách dùng: Lấy tinh dầu bưởi xịt lên tóc và để nguyên trong khoảng 20 phút thì gội sạch như bình thường, mỗi tuần thực hiện 2 đến 3 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

•         Dầu Oliu

Trong dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa vì vậy chúng có khả năng làm tăng sự khỏe mạnh cho da đầu, đồng thời còn đóng vai trò là dưỡng chất tự nhiên giúp chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc, làm tóc sáng bóng và mềm mại hơn.

Cách làm: Ủ tóc trước khi gội đầu bằng dầu oliu cũng làm tóc mềm mại và giảm rụng tóc, hoặc bạn có thể ủ cùng với dầu dừa, dầu mè, lòng đỏ, trứng gà, mật ong… để giúp tóc mềm mượt, giảm gãy rụng và nhanh dài.

•         Bồ kết

Bồ kết từ xưa đến nay biết đến với công dụng giúp tóc đen mượt mà, bên cạnh đó còn giảm gãy rụng cho tóc và kích thích tóc phát triển dài hơn. Bồ kết có chứa hoạt chất flavonoid và saponaretin bảo vệ nang tóc trước sự xâm nhập của vi trùng giúp cho tóc nhanh mọc và sợi tóc đen, bóng mượt.

Cách làm: Sao vàng bồ kết rồi cho vào nước đun sôi lên, sau đó gội đầu đều đặn để mang lại hiệu quả trị rụng tóc hói đầu.

•         Nước ép hành tây

Hành tây thường được sử dụng trong các món ăn, nhưng ngày nay hành tây còn được sử dụng trong việc làm đẹp trị rụng tóc hói đầu. Theo nghiên cứu mới nhất các hợp chất lưu huỳnh có trong hành tây tích cực làm sạch và cải thiện tình trạng tóc yếu nhờ đó tóc nhanh chóng mọc dài và hẹn chế gãy rụng.

Cách làm: Lấy nước ép hành tây lên da đầu và massage nhẹ nhàng giúp máu lưu thông đến các chân tóc giúp tóc tăng trưởng hàng ngày. Sau đó để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

•         Trị rụng tóc hói đầu bằng trà xanh

Trong nước trà xanh có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giúp tăng cường khả năng chống lại quá trình oxy hóa làm tóc hư tổn.

Cách làm: Lấy một nắm lá chè xanh đem đun cùng với nước sau đó dùng nước ủ tóc, gọi đầu thường xuyên hoặc uống 2 đến 3 ly cũng gia tăng khả năng chống oxy hóa và làm cho tóc chắc khỏe hơn.

2. Khám và điều trị rụng tóc hói đầu tại phòng khám

Có thể bạn không biết mỗi sợi tóc trên da đầu của chúng ta thường có tuổi thọ 2 – 6 năm, trung bình mỗi tháng sợi tóc dài thêm khoảng 1cm. Nhưng thực tế chỉ có khoảng 90% số lượng tóc trên da đầu phát triển ở cùng thời điểm, còn lại 10% tóc không phát triển và bắt đầu thoái hóa nang tóc từ 2 – 3 tuần và sẽ bị rụng đi. Trung bình mỗi ngày chúng ta đều bị rụng từ 30 – 100 sợi tóc. Tuy nhiên khi thấy số lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi liên tục trong thời gian dài thì chắc chắn đây là biểu hiện cho bệnh lý rụng tóc.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Khi khám rụng tóc hói đầu tại Phòng khám Cấy tóc khách hàng sẽ được kiểm tra tóc và da đầu với 5 hạng mục:

 – Kiểm tra sức khỏe nang tóc

 – Phân tích tình trạng lượng tóc và chất tóc

 – Kiểm tra và phân tích môi trường và độ pH của da đầu

 – Giám định cấp độ rụng tóc

 – Dự đoán chiều hướng rụng tóc trong tương lai

Sử dụng kính hiển vi điện tử trong quá trình kiểm tra, bóc tách các biểu bì vùng da đầu, xem xét tình trạng da đầu và phát hiện sự tồn tại của nấm ký sinh nếu có. Màn hình hiển thị lớn, khách hàng có thể thấy trực tiếp hình ảnh phóng to của da đầu và nang tóc, đồng thời các bác sĩ giải thích trực tiếp tình trạng của mình.

Đối với trường hợp rụng tóc hói đầu kéo dài, rụng tóc từng mảng, có sẹo da đầu, hói đầu các nang tóc đã bị hoại tử hoàn toàn hay những người muốn cải thiện mái tóc thưa, ngắn sẽ được thực hiện bởi phương pháp Cấy tóc tự thân. Đây là phương pháp tạo nang tóc mới, được lấy chính các nang tóc của mình để cấy vào vùng bị rụng tóc, hói đầu. Quá trình thực hiện cấy tóc nhanh chóng chỉ 3 đến 6 giờ mà không phải nằm viện, ít xâm lấn, không chảy máu, không đau và không để lại sẹo. Đặc biệt sau khi cấy tóc 2 đến 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển sẽ không bị rụng trở lại, chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc cho bạn mái tóc chắc khỏe, tự nhiên.

Hy vọng với những thông tin trên giúp giải đáp vấn đề đầu rụng ít tóc của mình, nhanh chóng khắc phục sở hữu mái tóc dày đẹp tự nhiên. Mọi thắc mắc bạn hãy liên hệ ngay hotline: 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé.

Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa, tóc hói