Kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày để có kết quả tự nhiên và an toàn?

Để chân mày mọc đều, tự nhiên và đạt hiệu quả tối ưu sau cấy, việc chú ý đến kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày là điều quan trọng. Bởi một số thực phẩm nếu tiêu thụ không đúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề dinh dưỡng sau khi cấy lông mày ngay sau đây.

I. Tại sao cần chú ý chế độ ăn sau cấy chân mày?

Cấy chân mày là thủ thuật xâm lấn, sử dụng những nang tóc khỏe để cấy vào vùng chân mày. Sau khi cấy, vùng da này sẽ cần được phục hồi, khoảng 7 – 14 ngày là giai đoạn quan trọng để nang tóc ổn định và mọc đều.

Nếu trong thời gian này, ăn uống không hợp lý có thể gây ra các tình trạng sau:

• Viêm, sưng, chảy máu.
• Ngứa, nhiễm trùng.
• Ảnh hưởng đến mạch máu và quá trình nuôi dưỡng nang tóc. 

Lúc này, kết quả cấy sẽ không đạt tối ưu, thậm chí có thể phải cấy lại. Vì thế, vấn đề kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày là yếu tố quyết định chân mày có lên đều và tự nhiên hay không.

II. Kiêng ăn gì sau khi cấy lông mày?

Để giúp quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ, Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn chuyên gia Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế chia sẻ những món ăn nên hạn chế sau đây. Việc nắm rõ những thực phẩm này sẽ giúp tóc mọc ổn định hơn, giảm thiểu rủi ro không đáng có.

1. Thực phẩm giàu đạm động vật và hải sản

Kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày? Một số thực phẩm giàu đạm động vật như hải sản hoặc thịt đỏ có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Cụ thể:

• Hải sản: Như tôm, cua, mực, ốc chứa nhiều protein, khoáng chất. Thế nhưng chúng có thể gây ngứa, mẩn đỏ hoặc sưng tấy ở vùng cấy.
• Thịt đỏ: Thịt gà, thịt bò có thể thúc đẩy cơ thể tạo sẹo, làm chân mày lên màu không đều.

Lời khuyên: Trong 7 – 10 ngày đầu nên hạn chế hải sản và thịt đỏ. Ưu tiên các protein dễ tiêu hóa như cá, trứng, sữa chua, các loại đậu để vùng cấy hồi phục nhanh và ổn định.

2. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng

Các loại thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ hay gia vị cay nóng như ớt, tiêu đều có thể ảnh hưởng đến vùng da vừa cấy.

• Tăng tiết bã nhờn: Gây ngứa, viêm da, làm chậm quá trình hồi phục.
• Gia vị cay nóng: Làm giãn mạch máu, vùng cấy dễ bị sưng, thâm.

Lời khuyên: Thời gian đầu nên ưu tiên món hấp, luộc, hạn chế gia vị mạnh để chân mày sớm ổn định.

3. Thực phẩm chứa chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê hay thuốc lá đều ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi.

• Giãn mạch máu: Quá trình lưu thông máu kém, nang tóc không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
• Tăng nguy cơ viêm, sưng: Các chất kích thích khiến vùng cấy dễ bị sưng, đỏ hoặc khó lành.

Lời khuyên: Trong 1 – 2 tuần đầu, nên tránh hoàn toàn rượu, hạn chế cà phê, chất kích thích để chân mày đạt kết quả tối ưu.

4. Thực phẩm dễ gây sẹo, mụn

Một số thực phẩm như đồ ăn nhanh, nội tạng động vật, thức ăn nhiều đường… Có thể khiến vùng chân mày hình thành sẹo hoặc mụn li ti, ảnh hưởng đến chân mày vừa cấy.

Lời khuyên: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu vitamin để hỗ trợ tái tạo da, nuôi dưỡng nang tóc. Chân mày sau cấy nhờ đó cũng mọc đều, tự nhiên và duy trì được lâu dài.

III. Nên ăn gì để hỗ trợ quá trình hồi phục?

Bên cạnh quan tâm vấn đề kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp nuôi dưỡng nang tóc, tăng tốc độ phục hồi. Một số thực phẩm nên ưu tiên bao gồm:

• Protein dễ tiêu hóa: Bao gồm cá, trứng, sữa, các loại đậu giúp bổ sung dưỡng chất nuôi nang tóc, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Rau xanh, hoa quả tươi: Đây là nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa. Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo da.
• Thực phẩm giàu Omega 3: Có nhiều trong cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt chia. Omega 3 có tác dụng tăng tuần hoàn máu. Nhờ đó, nang tóc được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển.
• Nước lọc: Ưu tiên uống nhiều nước từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày, giúp da và nang tóc duy trì độ ẩm cần thiết.

Khi kết hợp kiêng khem và ăn uống khoa học, chân mày sẽ lên đều, hạn chế thâm sưng. Đồng thời, tránh nguy cơ viêm nhiễm, mang lại kết quả tự nhiên và bền lâu. 

IV. Những lưu ý khác sau khi cấy chân mày

Ngoài việc tuân thủ kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày, thói quen chăm sóc vùng cấy cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng từ bác sĩ Tuấn.

• Không gãi, chạm mạnh hay chà xát vùng cấy ít nhất từ 7 – 10 ngày để tránh làm tổn thương nang tóc.
• Khi ra ngoài nên đội mũ hoặc che chắn vùng lông mày. Tránh tia UV chiếu trực tiếp lên lông mày vì có thể gây kích ứng da, thâm sạm.
• Vệ sinh vùng lông mày, chăm sóc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
• Hạn chế tập luyện quá sức hoặc ra nhiều mồ hôi để tránh gây nhiễm trùng, nang tóc mới sớm ổn định.

Xem thêm: Cấy lông mày che sẹo vùng chân mày: Cứu cánh cho những vết sẹo từng “phá nét” khuôn mặt

V. Chăm sóc và cấy chân mày chuẩn y khoa tại tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong những cơ sở cấy lông mày uy tín tại Việt Nam được Sở y tế cấp phép. Nơi đây chuyên cung cấp các dịch vụ cấy ghép thẩm mỹ, trong đó có cấy chân mày.

Với hơn 7 năm kinh nghiệm, phòng khám đã giúp hàng ngàn khách hàng sở hữu dáng mày tự nhiên, nâng tầm thẩm mỹ khuôn mặt.

1. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao

Các bác sĩ tại phòng khám đều có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cấy lông mày. Mỗi thao tác được thực hiện tỉ mỉ, đảm bảo từng sợi lông mày mọc đúng hướng, mật độ đồng đều và chắc khỏe.

Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn phác đồ cá nhân hóa theo tình trạng lông mày, mong muốn thẩm mỹ. Từ đó xây dựng phác đồ để tối ưu hiệu quả.

2. Công nghệ cấy HAT chuẩn Hoa Kỳ

Hiện nay Phòng khám đang ứng dụng công nghệ HAT trong cấy lông mày. Công nghệ này giúp lông mày bám chắc, tỷ lệ nang sống đạt 98%, đặc biệt lông mày hoàn toàn mềm mại và tự nhiên.

Nhờ áp dụng công nghệ hiện đại, hạn chế được tình trạng lông mày mọc lệch, thưa, thô cứng. Đồng thời đảm bảo thẩm mỹ cao, duy trì được kết quả lâu dài.

3. Quy trình chuẩn y khoa

Quy trình cấy chân mày tại đây được diễn ra theo chuẩn y khoa, từ khâu tư vấn, thực hiện đến chăm sóc sau hậu phẫu. Phòng thủ thuật đảm bảo vô trùng, các thiết bị được tiệt trùng trước khi cấy. Điều này đảm bảo an toàn, hạn chế rủi ro cho khách hàng.

4. Cam kết hiệu quả bằng văn bản

Phòng khám có cam kết hiệu quả rõ ràng bằng văn bản trước khi thực hiện. Khách hàng hoàn toàn yên tâm về hiệu quả. Đây cũng chính là minh chứng về chất lượng và sự uy tín, tạo sự tin tưởng cho khách hàng.

5. Chi phí minh bạch và chăm sóc toàn diện

Chi phí cấy lông mày được phòng khám công khai, phù hợp với tình trạng và nhu cầu của từng người. Bên cạnh đó, khách hàng còn được hưởng dịch vụ chăm sóc toàn diện, hướng dẫn chi tiết về dinh dưỡng, kiêng khem. Nhờ đó, quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, kết quả tối ưu.

Với những ưu điểm kể trên, hàng ngàn khách hàng trên khắp cả nước đã sở hữu được chân mày tự nhiên, ổn định lâu dài.

Kiêng ăn gì sau khi cấy chân mày? Câu trả lời là các loại hải sản, thịt đỏ; thực phẩm cay nóng, dầu mỡ; chất kích thích hay thực phẩm ăn nhanh, nhiều đường. Thay vào đó nên ưu tiên những thực phẩm lành mạnh, uống nhiều nước để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.

Xem thêm: TỔNG QUAN QUY TRÌNH CẤY LÔNG MÀY TỰ THÂN