Rụng tóc do rối loạn tiết tố nam: Nguyên nhân và cách khắc phục

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân rụng tóc ở nam giới. Điều này khiến phái mạnh cảm thấy xuống phong độ, mất tự tin vào vẻ ngoài của bản thân. Nữ giới cũng là đối tượng chịu ảnh hưởng khi lượng nội tiết tố nam trong cơ thể bị mất cân bằng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý này từ đó tìm được cách chữa rụng tóc do rối loạn tiết tố nam hiệu quả nhất.

Mục lục

I. Nguyên nhân gây ra rụng tóc do nội tiết tố nam?

Để tìm ra cách chữa rụng tóc do rối loạn tiết tố nam hiệu quả nhất trước hết phải nắm được căn nguyên gây ra tình trạng này. Cơ chế gây rụng tóc do rối loạn tiết tố nam có liên quan tới testosterone và dihydrotestosterone (DHT).

Ở trạng thái bình thường, 2 loại hormone này có tỷ lệ cân bằng. Nhưng một khi lượng testosterone trong cơ thể bị giảm đi thì lượng DHT sẽ tăng lên để bù đắp lại cho sự thiếu hụt đó. Tuy nhiên, hormone DHT tăng sinh lại gây bất lợi cho sự phát triển của tóc.

Nồng độ DHT nhiều trong máu làm cho các nang tóc bị teo lại. Điều này khiến các mạch máu nuôi nang tóc nằm ở lớp chân bì cũng bị teo và nguồn nuôi dưỡng tóc sẽ không còn đủ cung cấp để nuôi tóc nữa. Theo thời gian, các sợi tóc bị chết đi và gãy rụng.

Ngoài ra, DHT còn kích thích tuyến nhờn trong da đầu hoạt động mạnh. Bã nhờn bị tiết ra nhiều gây bít tắc ở chân tóc, gây viêm da dầu và dẫn tới rụng tóc.

Thông thường sau 30 tuổi, lượng testosterone trong cơ thể của nam giới sẽ giảm dần. Càng đến tuổi trung niên và tuổi già thì tóc càng rụng nhiều. Rụng tóc do rối loạn nội tiết không quá nguy hiểm nhưng gây ra cảm giác tự ti do ngoại hình mất thẩm mỹ. Do đây là vấn đề bên trong cơ thể nên thời gian chữa trị lâu hơn so với các nguyên nhân khác.

Nội tiết tố nam testosterone là hormone đặc trưng của nam giới nhưng ở nữ giới cũng có hormone này ở lượng ít hơn. Khi lượng hormone này trong cơ thể phụ nữ tăng cao hoặc giảm xuống thì sẽ gây rụng tóc, chu kỳ kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục, bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)… Rối loạn nội tiết tố nam cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nữ giới nên chị em cũng cần tìm hiểu để biết cách điều trị và chăm sóc sức khỏe đúng cách.

II. Dấu hiệu rụng tóc do nội tiết tố nam

Đối với nam giới do cơ chế gây rụng tóc là mất cân bằng giữa hormone testosterone và DHT nên các dấu hiệu rụng tóc đặc trưng sẽ là:

– Tóc rụng nhiều bất thường trong một thời gian dài

– Ở người bình thường, tóc sẽ rụng từ 50 – <100 sợi mỗi ngày. Nhưng ở người bị rối loạn nội tiết tố nam gây rụng tóc nhiều hơn 100 sợi. Mỗi lần ngủ dậy, gội đầu, vuốt hay chải tóc thì thấy tóc rụng cả nắm. Đồng thời, tóc rụng xuất hiện nhiều ở trên ga gối, sàn nhà, quần áo,…

– Tóc bết do da đầu tiết nhiều dầu

– Hormone DHT làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn nên ngoài bị rụng tóc, nam giới còn bị da đầu nhiều dầu, tóc bết dính. Dầu thừa làm da đầu bị bít tắc gây cảm giác ngứa ngáy, bong tróc vảy, nổi các vết mẩn đỏ…

III. Đâu là cách chữa rụng tóc do rối loạn tiết tố nam hiệu quả nhất

Cách chữa rụng tóc do rối loạn tiết tố nam thường chú trọng vào cân bằng lại lượng testosterone trong cơ thể.

1. Chế độ ăn uống

Các dưỡng chất nạp vào cơ thể sẽ giúp cải thiện lượng testosterone, làm chậm quá trình suy giảm testosterone.

– Bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều kẽm, L-arginine, vitamin C, vitamin nhóm B (B3, B6), vitamin D…

– Nhóm thực phẩm giàu kẽm gồm: Các loại thịt đỏ (bò, heo, cừu, dê…), sò huyết, hàu, các loại đậu, rau chân vịt, nấm, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều,…)…

– Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C: cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi…

– Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D: cá ngừ, cá hồi, cá mòi, tôm, gan cá tuyết, lòng đỏ trứng…

2. Tập thể dục thể thao

Việc duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, thường xuyên rèn luyện thể chất không chỉ giúp bạn nâng cao sức đề kháng và sức khỏe tổng thể mà còn kích thích cơ thể sản sinh hormone testosterone, cải thiện quá trình trao đổi chất và phòng ngừa tình trạng tóc gãy rụng do rối loạn nội tiết tố.

Ngoài ra tập thể dục còn giúp bạn kiểm soát bạn kiểm soát căng thẳng, giảm stress – 1 trong các nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố và phát sinh tình trạng rụng tóc.

3. Sử dụng thực phẩm chức năng

Để cải thiện tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng 1 số loại thực phẩm chức năng có khả năng ổn định nồng độ hormone trong cơ thể. Ví dụ như viên uống vitamin, chất kẽm và nhiều khoáng chất quan trọng khác, tốt cho thận và tốt cho quá trình cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam testosterone.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn nên lựa chọn các sản phẩm chất lượng, uy tín, phù hợp với cơ địa. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời áp dụng thêm một số biện pháp cải thiện khác để nâng cao hiệu quả điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc mới.

4. Cấy tóc tự thân

Nếu đã áp dụng những phương pháp trên mà tình trạng rụng tóc hói đầu không thuyên giảm, tóc không mọc trở lại thì khả năng cao nang tóc đã mất. Theo các bác sĩ, chuyên gia, công nghệ cấy tóc tự thân chính là giải pháp tối ưu có thể khắc phục dứt điểm rụng tóc hói đầu với những ưu điểm vượt trội như:

– Phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng

– Nhờ sử dụng nang tóc tự thân nên độ tương thích gần như tuyệt đối, không bị kích ứng, đào thải như nang tóc nhân tạo.

– Thiết bị cấy ghép đồng bộ và hiện đại giúp xác định chính xác từng vị trí nang tóc cấy với tiết diện chân tóc nên không gây xâm lấn, chảy máu hay can thiệp tổn thương tới mạch máu, dây thần kinh xung quanh.

– Không gây đau đớn do đã được tiêm tê và cũng không để lại sẹo xấu ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

– Công nghệ này cũng đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm định và cấp phép hoạt động đảm bảo về tính hiệu quả và an toàn tuyệt đối với người sử dụng.

– Đảm bảo tỷ lệ nang tóc sống có thể đạt hơn 95%. Chỉ sau 3 – 6 tháng là đã khắc phục bước đầu tình trạng rụng tóc.

Hiện nay, phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị tiên phong đưa công nghệ trị rụng tóc hói đầu công nghệ cao và cấy tóc tự thân về Việt Nam đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động.

Phòng khám được đầu tư đồng bộ về cơ sở vật chất, hạ tầng và sở hữu đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tóc >10 năm kinh nghiệm. 100% bác sĩ của phòng khám đều là thành viên Hiệp hội ngoại khoa phục hồi cấy ghép tóc châu Á, từng đảm nhiệm thành công rất nhiều ca cấy ghép tóc khó, cấy hỏng từ những cơ sở khác. Bên cạnh đó, chính sách bảo hành và cam kết hiệu quả bằng văn bản cũng góp phần khẳng định mức độ uy tín của phòng khám.

Tham khảo : Chi phí cấy tóc là bao nhiêu?

Hy vọng với những cách chữa rụng tóc do rối loạn tiết tố nam mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng này và sớm đưa mái tóc xuân xanh trở về với da đầu của mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi ngay 0243 219 1111 để được đội ngũ bác sĩ của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế giải đáp MIỄN PHÍ.

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần