1. Do chế độ ăn uống mất cân bằng
Một mái tóc khỏe được nuôi dưỡng bởi một cơ thể khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn uống của bạn có vấn đề như thiếu chất hoặc thừa quá nhiều chất, không lành mạnh và khoa học thì tóc cũng sẽ chịu một phần ảnh hưởng.
Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc phục hồi cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc. Bạn nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày bằng các thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ các vitamin và khoáng chất để cấu tạo lớp sừng của tóc.
Xem thêm: Ăn gì chống rụng tóc
2. Rụng tóc do hormones
Ở lứa tuổi 18, cơ thể của của các bạn trẻ đang phát triển và bắt đầu có nhiều sự thay đổi bao gồm cả hormones. Những hormones này làm biến đổi cảm xúc, thay đổi cả thói quen ăn uống và cả chất tóc.
Hormones liên quan đến vấn đề rụng tóc là dihydrotestosterone (DHT). Với sự tác động của một enzym nằm trong tuyến dầu của tóc, testosterone sẽ làm thay đổi DHT. DHT làm co các nang tóc lại và khiến cho tóc bị rụng đi.

3. Phản ứng phụ từ thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra rụng tóc ở lứa tuổi thanh thiếu niên và cả người lớn. Đặc biệt là các bạn gái đang trong giai đoạn này dùng thuốc tránh thai hoặc thuốc kiểm soát mụn trứng cá.
Các thuốc khác có thể gây rụng tóc đó là thuốc chống đông máu, thuốc chẹn beta và nếu dùng vitamin A quá liều cũng gây ra hiện tượng tóc rụng.
4. Các hình thức tạo kiểu cho mái tóc
Thay đổi các kiểu tóc, đổi màu tóc liên tục để bắt kịp với xu thế ở lứa tuổi thanh thiếu niên rất dễ khiến cho tóc bị tổn thương. Sử dụng máy ép tóc, máy sấy, thuốc nhuộm tóc sẽ nhanh chóng làm tóc bị khô, giòn và rụng.
Hay các kiểu tóc dáng cho tóc như buộc tóc kiểu đuôi ngựa, buộc quá chặt có thể làm tóc gãy rụng.
5. Báo hiệu tình trạng bệnh
Rụng tóc quá mức có thể tiềm ẩn dấu hiệu của bệnh lý như nhiễm trùng da đầu, tiểu đường không kiểm soát, rối loạn hoạt động của tuyến giáp, rối loạn da,…Tuy nhiên, để chắc chắn hơn về điều này thì khi rụng tóc sẽ kèm theo các triệu chứng vẩy hoặc viêm da, mất tóc mảng lớn, cơ thể mệt mỏi.