5 cách giúp tóc mọc dày trở lại hiệu quả

5 cách giúp tóc mọc dày trở lại hiệu quả

Đăng ngày : 21/09/2018

Tóc là một phần nét đẹp của người phụ nữ, sở hữu được mái tóc dày và bồng bềnh sẽ làm cho người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn. Không phải ai cũng có được một mái tóc như vậy nó còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bí quyết giúp tóc mọc dày trở lại là gì? Hôm nay chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn để bạn có thể cải thiện được độ dày của tóc một cách tự nhiên.

I. Vì sao tóc không được dày?

Tóc được hình thành bởi chất sừng keratin mọc từ nang tóc. Nhiều người thường nghĩ tóc chỉ là protein chết, nhưng thật ra khi bên trong cơ thể bất ổn, điều đó sẽ ảnh hưởng tới mái tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản khiến tóc bạn không được dày.

1. Do tóc thiếu dưỡng chất:

Nếu chế độ ăn của bạn thiếu chất béo và protein thi sẽ không đủ dinh dưỡng để nuôi tóc, làm cho tóc không được chắc khỏe.

2. Rối loạn nội tiết:

Dihydrotestosterone (DHT)chính là phụ phẩm trao đổi chất của testosterone. Có quá nhiều DHT trong cơ thể sẽ khiến các nang lông bị co lại, ngăn chặn sự phát triển của tóc, làm cho tóc ngày một mỏng và thưa thớt hơn.

nguyên nhân gây rụng tóc

3. Do tóc tiếp xúc nhiều với hóa chất và nhiệt độ cao:

do nhu cầu của phụ nữ muốn làm đẹp cho mái tóc của mình bằng cách uốn, nhuộm nhưng chính điều này đã dẫn đến tình trạng rụng tóc bất thường . Việc lạm dụng làm đẹp quá nhiều gây cho tóc bị hư tổn bởi các hóa chất có trong thuốc và tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ phá hủy lớp màng lipit lớp ke-ra-tin bảo vệ tóc, dẫn đến khô xơ, gãy rụng.

4. Do các bệnh lý về da đầu:

Việc da đầu xuất hiện các bệnh như nấm, vảy nến sẽ khiến da đầu bị tổn thương gây viêm da dẫn đến làm thay đổi cấu trúc tóc , tổn thương nang tóc.

Đây là những nguyên nhân cơ bản khiến rụng tóc dẫn đên tóc mọc không dày mọi người cần chú ý để có biện pháp khắc phục.

II. Biện pháp giúp tóc mọc dày trở lại.

Tóc thô xơ gãy rụng khiến mọi người lo lắng, thiếu tự tin khi ra đường. Có nhiều bạn gái tóc mỏng làm khó khăn trong việc chọn cho mình những kiểu tóc đẹp và họ có ước muốn là cải thiện được độ dày của tóc. Điều này đã không còn là vấn đề khó khăn nữa. Chúng tôi sẽ đưa ra các giải pháp tốt nhất giúp tóc mọc dày hơn.

1. Chế độ ăn hằng ngày:

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng góp phần giúp tóc mọc dày hơn. Trong bữa ăn hằng ngày chúng ta cần tăng cường các chất béo như axit béo Omega3 trong cá hồi, bơ lạc và các loại hạt. Ngoài ra cũng cần cung cấp đủ protein trong thịt, và rau xanh sẽ giúp tóc trở nên mạnh khỏe.Bên cạnh đó không thể thiếu được vitamin B12 sẽ giúp tóc mỏng trở nên dày.

Xem thêm: Ăn gì chống rụng tóc

2. Sử dụng tinh dầu dừa và dầu oliu:

như chúng ta đã biết dầu dừa và dầu oliu chứa rất nhiều thành phần có tác dụng tốt trong việc dưỡng tóc. Vitamin E và các chất chống oxy hóa, axit như axit béo, axit lauric có lợi cho tóc giúp ngăn tóc chẻ ngọn, xơ, hư tổn, ngừa gàu hiệu quả, giúp tóc mềm mượt hơn. Dùng 1 thìa dầu dùa hoặc dầu oliu trong lòng bàn tay bạn và sau đó dùng ngón tay xoa nhẹ chúng lên da đầu . Một tuần có thể dưỡng tóc 1-2 lần sẽ nhanh chóng nhận được kết quả.

3. Thường xuyên massage đầu:

mát xa đầu thường xuyên sẽ tăng cường lượng máu lưu thông xung quanh nang tóc bạn. Bạn có thể kết hợp việc mat xa với tinh dầu sẽ kích thích hiệu quả phát triển của tóc.

3. Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc:

Việc làm này sẽ làm cho tóc bạn có độ ẩm và giúp tóc khỏe mạnh. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 15p với các nguyên liệu đơn gian như lòng trắng trứng, mật ong , nha đam bơ. Sau một thời gian bạn có thể thấy được hiệu quả, tóc bạn chắc khỏe và óng ả hơn.

4. Sử dụng dầu gội đầu thích hơp:

Việc lựa chọn dầu gội đầu là hết sức quan trọng nên chon loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên như bò kết, nha đam. Ngoài ra bạn cũng có thể gội đầu bằng bia vì trong bia có chứa nhiều protein và vitamin B1 giúp tăng cường biểu bì tóc kích thích tóc nhanh dài và bảo vảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như: nắng, khói bụi, ô nhiễm…

Trên đây là một số nguyên nhân và biện pháp giúp tóc mọc dày trở lại các bạn có thể tham khảo hoặc các bạn  đến trực tiếp phòng khám cấy ghép tóc y học Quốc tế chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn tỉ mỉ và cụ thể về các dịch vụ dưỡng tóc tốt nhất. Chúc các bạn có một mái tóc dày óng ả!

[/sg3]

Cập nhật: 17/07/2019   |   Bởi : Bs. Đỗ Thị Thanh Hương

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN TẠI PHÒNG KHÁM

Bài viết LiÊN QUAN