9 Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Nhiều gàu là tình trạng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến người mắc phải cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Các “mảng trắng” li ti bám trên quần áo và mái tóc cũng gây tự ti về ngoại hình trong công việc và giao tiếp cá nhân. Để biết cách thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng, mời bạn theo dõi bài viết 9 cách trị gàu và rụng tóc tại nhà đơn giản mà hiệu quả dưới đây!

I. Vì sao da đầu bạn có nhiều gàu?

Hiểu được nguyên nhân khiến da đầu xuất hiện nhiều gàu sẽ giúp bạn lựa chọn được cách trị gàu và rụng tóc tại nhà đơn giản và phù hợp. Đồng thời có biện pháp phòng ngừa các tình trạng này quay trở lại.

Dưới đây là một vài nguyên nhân dẫn đến gàu ngứa và rụng tóc:

– Chăm sóc tóc không đúng cách: thường xuyên sấy tóc, uốn tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc bằng hóa chất độc hại. Chải đầu, gội đầu quá mạnh hoặc buộc tóc quá chặt làm da đầu bị căng thẳng, chân tóc yếu đi dẫn đến gàu ngứa và tóc gãy rụng.

– Căng thẳng: stress kéo dài dẫn đến nang tóc bị tổn thương, khiến tóc rụng nhiều. Đồng thời, căng thẳng kéo dài cũng dẫn đến sản sinh nhiều gàu ngứa

– Môi trường sống ô nhiễm: môi trường sống nhiều khói bụi, thời tiết nắng nóng/hanh khô/ẩm thấp… khiến da đầu bít tắc, sản sinh nhiều bã nhờn dẫn đến gàu ngứa và bết nhờn

– Mắc các bệnh liên quan đến da đầu: chấy rận, viêm da đầu, viêm da tiết bã,… là các loại bệnh có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc và gàu ngứa

– Một số căn bệnh khác: một vài căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh (như parkinson) hoặc bệnh HIV/AIDS cũng làm tăng nguy cơ khiến da đầu sản xuất gàu ngứa

Xem thêm : Nguyên nhân bị ngứa da đầu

II. 9 cách trị gàu và rụng tóc tại nhà đơn giản, giúp đánh bay gàu ngứa tức thì

Gàu ngứa và rụng tóc tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng có thể khiến người mắc phải cảm thấy ngứa liên tục, khó chịu tại vùng da đầu. Hơn nữa, mái tóc luôn bết nhờn, nhiều gàu, mỏng tóc… sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến diện mạo, gây tự ti trong giao tiếp và công việc thường ngày.

Để khắc phục, điều trị gàu và rụng tóc bạn có thể tham khảo 9 cách đơn giản dưới đây:

1. Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa được chiết xuất từ cơm dừa chứa rất nhiều axit amin, vitamin và các hoạt chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và suôn mượt. Hơn nữa chúng cũng là một phương thuốc trị gàu ngứa hiệu quả, được coi là “thần dược” trong lĩnh vực chăm sóc tóc, da và sức khỏe.

Khi nuôi dưỡng mái tóc bằng dầu dừa, da đầu khô hạn sẽ nhanh chóng được làm ẩm bởi tác dụng của dầu. Đồng thời dầu dừa còn có công dụng làm dịu chàm, qua đó hạn chế sản sinh gàu trên da đầu.

Cách thực hiện: làm ẩm da dầu bằng nước ấm và thoa đều từ 3 – 5 thìa cà phê dầu dừa. Quấn khăn ủ trong vòng 30 phút – 1 giờ rồi gội lại sạch sẽ bằng dầu gội.

2. Dùng nha đam – cách trị gàu và rụng tóc tại nhà hiệu quả

Nha đam có công dụng cấp ẩm tức gì, lưu độ ẩm rất tốt cho da đầu. Nhờ vậy, nó không chỉ là phương thuốc dưỡng da, trị nấm mà còn có tác dụng làm sạch gàu và cải thiện triệu chứng rụng tóc, nhất là do nguyên nhân đến từ các bệnh lý viêm, nấm.

Cách thực hiện:

– Bước 1. Tách lấy phần gel nha đam và xay nhuyễn thành dung dịch đặc sệt

– Bước 2. Làm ẩm tóc, bôi đều nha đam lên toàn bộ tóc và quấn khăn ủ trong 20 phút

– Bước 3. Gội sạch lại bằng nước ấm và dầu gội đầu để tránh cảm giác ngứa, dính do nha đam còn lưu lại trên da đầu.

3. Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà đơn giản bằng chanh tươi

Chanh tươi chứa axit citric có tác dụng diệt khuẩn, diệt nấm hơn hẳn so với nha đam. Đồng thời, chúng còn giúp làm sạch da đầu và giảm ngứa hiệu quả, nếu bạn muốn làm sạch da đầu, hỗ trợ điều trị bệnh nấm đầu thì sử dụng chanh tươi là lựa chọn vô cùng phù hợp.

Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà bằng chanh tươi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần xoa bóp da đầu bằng nước cốt chanh (từ 2 – 3 thìa cà phê). Chờ vài phút rồi gội sạch lại bằng nước là được.

4. Dùng thuốc Aspirin để trị gàu và rụng tóc tại nhà

Thuốc Aspirin ngoài công dụng giảm đau và hạ sốt phổ biến còn có tác dụng làm sạch gàu vô cùng hiệu quả. Bởi trong thuốc có chứa acid salicylic có công dụng loại bỏ các lớp tế bào đóng vảy gây gàu.

Cách dùng: Bạn nghiền nát 2 viên Aspirin thành bọn nghiền và trộn chúng với dầu gội trước khi gội đầu là được.

5. Cách trị gàu và rụng tóc tại nhà bằng muối

Một trong những cách trị gàu cũng rất đơn giản khác là gội đầu bằng muối biển. Vì muối có khả năng diệt khuẩn và đào thải những tế bào chết gây ngứa da đầu rất tốt, đồng thời hấp thụ dầu trên da đầu, giảm bớt tình trạng tóc dầu.

Cách thực hiện: bạn dùng muối để xoa bóp nhẹ nhàng da đầu sau đó làm sạch bằng nước hoặc gội đầu bằng nước muối sinh lý.

6. Trị gàu và rụng tóc bằng phèn chua

Phèn chua có tính axit giúp diệt nấm, hút dầu và giảm tiết dầu trên da đầu. Nhờ vậy có tác dụng trị gàu, giảm dầu da đầu vô cùng tốt.

Bạn có thể kết hợp phèn chua với muối theo tỷ lệ 1:1 và dùng để mát xa da đầu trước khi gội đầu, giúp giảm gàu một cách hiệu quả.

7. Cách trị gàu tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo có chứa axit giúp làm sạch da đầu, diệt khuẩn và cân bằng độ pH cho da đầu. Nhờ vậy giúp điều trị tình trạng gàu ngứa và rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Bạn có thể pha loãng giấm táo với nước và sử dụng dung dịch này gội đầu hoặc ủ tóc trong vòng 20 phút. Sau đó làm sạch tóc với nước ấm.

8. Dùng bồ kết để trị gàu và rụng tóc tại nhà

Bồ kết là loại dược liệu truyền thống được sử dụng trong các bài thuốc chăm sóc tóc. Trong nó có chứa các hoạt chất như saponin, flavonoid, saponaretin,… giúp trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả. Đồng thời làm suôn mượt và đen tóc một cách hiệu quả.

Để sử dụng bồ kết trị gàu, đầu tiên bạn cần nướng hoặc rang 4 – 5 quả bồ kết khô, thêm nước rồi đun nhỏ lửa khoảng 15 (để thu lấy nước cốt). Sau đó, pha loãng nước cốt và sử dụng chúng để gội đầu.

9. Sử dụng baking soda

Baking soda là một chất tẩy nhẹ giúp bạn dễ dàng loại bỏ tế bào chết và gàu ngứa trên da đầu mà không gây kích ứng. Chỉ cần hòa 1 – 2 thìa baking soda với nước hoặc dầu gội và dùng để làm sạch da đầu mỗi 2 – 3 lần/tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả làm sạch da đầu, cải thiện gàu ngứa.

Xem thêm : Cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

III. Lưu ý khi sử dụng các cách trị gàu và rụng tóc tại nhà

Để điều trị gàu và rụng tóc tại nhà hiệu quả bạn cần lưu ý những điều sau:

– Kiên trì thực hiện: các phương pháp điều trị gàu và rụng tóc tại nhà cần kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần trong vòng khoảng 2 tháng mới có hiệu quả.

– Kết hợp với lối sống lành mạnh: khi điều trị gàu và rụng tóc, cần kết hợp các phương pháp tự nhiên với việc xây dựng một lối sống lành mạnh, cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể, hạn chế stress tinh thần hoặc các hành động gây hại cho tóc như buộc tóc chặt, thường xuyên uốn, ép, duỗi tóc…

– Tìm kiếm biện pháp khác khi không có hiệu quả: khi các phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên nêu trên không có hiệu quả bạn nên chủ động tìm đến những địa chỉ y tế chuyên khoa tóc để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Hơn

Tại nước ta, bạn có thể tin tưởng lựa chọn Phòng khám cấy ghép tóc Y học Quốc tế, đơn vị y tế chuyên sâu về sức khỏe tóc đầu tiên được Sở Y tế cấp phép hoạt động. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tài giỏi, hệ thống trang thiết bị hiện đại, kỹ thuật điều trị tiên tiến… phòng khám cam kết điều trị thành công tình trạng gàu và rụng tóc chỉ sau 1 – 2 liệu trình, giúp khách hàng lấy lại mái tóc suôn mượt và chắc khỏe nhất.

Tham khảo : Chi phí khám rụng tóc là bao nhiêu?

Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách trị gàu và rụng tóc tại nhà và lựa chọn được phương pháp phù hợp. Chúc bạn thành công!