[Tìm Hiểu] : Phụ nữ rụng tóc sau sinh điều trị như thế nào?

Rụng tóc sau khi sinh khiến nhiều người trở nên tự ti và mặc cảm trong cuộc sống và giao tiếp thường ngày, thậm chí còn là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh. Vậy phụ nữ rụng tóc sau khi sinh điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu các phương pháp trị liệu trong bài viết dưới đây để lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất.

Mục lục

I. Phụ nữ rụng tóc sau sinh do đâu?

Rụng tóc sau sinh, tên khoa học là Postpartum hair loss được định nghĩa là: hiện tượng rụng tóc nhiều ở phụ nữ sau khi sinh vài tháng, gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong và sau giai đoạn mang thai. Khi này, hormone thai kỳ khiến tóc đang trong giai đoạn Anagen (giai đoạn mọc tóc) đột ngột chuyển sang giai đoạn Telogen (nghỉ ngơi) và sau đó rụng xuống chỉ sau vài tháng. Ở phụ nữ rụng tóc sau sinh, mỗi ngày có thể rụng từ 100 – 150 sợi tóc.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là:

– Thay đổi nội tiết tố: ở nữ giới, hormone estrogen đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của tóc. Sau khi sinh, nồng độ estrogen bị sụt giảm đột ngột sẽ thúc đẩy các nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, ngừng phát triển và rụng sau khoảng 2 – 3 tháng.

– Cơ thể thiếu máu, sắt: sau khi chị em phụ nữ phải tập trung mọi nguồn dưỡng chất trong cơ thể để sản xuất sữa cho con. Do đó dễ dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu máu, sắt, protein… gây rụng tóc và suy nhược sức khỏe.

– Nấm da đầu: việc thay đổi đột ngột về sức khỏe cũng khiến da đầu có nguy cơ cao bị nhiễm nấm gây rụng tóc. Dấu hiệu rõ ràng nhất là có các mảng đỏ đóng vảy kém ngứa trên da đầu.

– Căng thẳng sau sinh: sau khi sinh chị em rất dễ gặp phải căng thẳng, stress, áp lực tâm lý trong quá trình nuôi dạy con cái và công việc gia đình. Từ đó khiến các nang tóc bị tổn thương và rụng dần.

– Chăm sóc tóc không đúng cách: việc phải dành nhiều thời gian cho quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh khiến nhiều chị em không thể chăm sóc tóc thường xuyên. Bụi bẩn tích tụ, dầu nhờn không được làm sạch, da đầu trùng… là lý do khiến tóc rụng nhiều.

Xem thêm : Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết

II. Phụ nữ rụng tóc sau khi sinh điều trị như thế nào?

Phụ nữ rụng tóc sau sinh là tình trạng không quá nghiêm trọng, có thể được điều trị bằng các phương pháp thông thường. Dưới đây là một số gợi ý điều trị tình trạng rụng tóc sau sinh mà bạn có thể tham khảo:

1. Cải thiện chế độ sinh hoạt

Sau khi sinh, sức khỏe của mẹ bầu vẫn còn suy yếu, cơ thể bị rối loạn hormone dẫn đến rụng tóc. Việc cải thiện chế độ sinh hoạt sẽ gián giúp phụ nữ rụng tóc sau khi sinh cải thiện phần nào vấn đề này.

– Vận động thể dục: tham gia các hoạt động vận động sẽ giúp cải thiện khả năng trao đổi chất, phục hồi lại sức khỏe của chị em phụ nữ sau khi sinh và đẩy nhanh quá trình mọc lại tóc. Tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, tránh tập nặng khiến các vết thương sau sinh khó hồi phục hơn.

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: sau khi sinh cơ thể sẽ cần một lượng dưỡng chất rất lớn để sản xuất sữa và nuôi dưỡng trẻ. Do đó, trong khoảng thời gian này bạn cần tích cực bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh như: thịt bò, sữa chua, cam, trứng…

– Ngủ đủ giấc: giấc ngủ rất quan trọng cho quá trình phục hồi, nhất là mẹ bầu sau sinh. Do giấc ngủ của trẻ ngắn từ 3 – 4 tiếng nên cách tốt nhất là mẹ bầu nên ngủ khi trẻ ngủ, thậm chí chỉ là những giấc ngủ ngắn và dạy trẻ phân biệt ngày đêm càng sớm càng tốt để sớm trở lại với giấc ngủ đêm quen thuộc.

2. Từ bỏ các thói quen gây hại đến tóc

Ngoài cân bằng chất dinh dưỡng chị em phụ nữ cũng cần từ bỏ hoặc hạn chế các thói quen gây hại đến sức khỏe và nang tóc (nếu tóc) như: hút thuốc, sử dụng rượu, bia, chất kích thích hoặc một vài loại thuốc chống trầm cảm…

3. Chăm sóc tóc bằng tinh dầu dưỡng tóc

Hiện nay trên thị trường tồn tại nhiều sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc có chứa các thành phần tự nhiên an toàn và thân thiện với sức khỏe. Mẹ bầu có thể tham khảo và sử dụng những sản phẩm serum dưỡng tóc này để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu lạc… cũng vô cùng hiệu quả.

4. Cân bằng tâm lý

Sau khi sinh, phụ nữ chịu nhiều áp lực trong việc chăm con, làm việc nhà, có ít thời gian ngủ nghỉ… khiến tâm lý thường xuyên lo lắng, cáu giật hoặc thậm chí là bị trầm cảm sau sinh. Chính điều này khiến cơ thể mất cân bằng hormone, sản sinh nhiều chất gây hại cho nang tóc và dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.

Do đó, nếu có thể mẹ bầu nên chủ động chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ của người chồng và gia đình trong những công việc nặng nhọc. Đồng thời thực hành các bài tập thiền, yoga (khi cơ thể đã hồi phục) giúp giảm thiểu căng thẳng và cân bằng lại tâm lý.

5. Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc

Phụ nữ rụng tóc sau sinh có thể sử dụng các loại thuốc điều trị rụng tóc như thuốc bôi Minoxidil, thuốc uống DHT Blocker…. Chúng có tác dụng nuôi dưỡng tóc, kích thích mọc tóc trở lại.

Tuy nhiên, một vài loại thuốc điều trị rụng tóc có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu hoặc các tác dụng phụ khác. Vì vậy bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn sử dụng thuốc nhé!

III. Lời khuyên từ chuyên gia cho phụ nữ rụng tóc sau khi sinh

Theo các chuyên gia, bị rụng tóc sau khi sinh không phải là tình trạng quá nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng những phương pháp đơn giản. Song, một vài trường hợp do cơ địa kém sẽ dẫn đến thời gian phục hồi lâu, thậm chí không thể phục hồi do nang tóc đã tổn thương hoặc tiêu biến vĩnh viễn.

Do đó, khi bị rụng tóc nhiều sau sinh hoặc tóc con mọc trở lại chậm bạn có thể đến Phòng khám cấy ghép tóc Y học Quốc tế để được bác sĩ chuyên gia thăm khám và tư vấn điều trị bằng phác đồ cá nhân hóa.

Đây là đơn vị chuyên sâu về tình trạng rụng tóc ở cơ thể, được Sở y tế cấp phép hoạt động. Hệ thống trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn sẽ giúp chẩn đoán và điều trị hiệu quả tình trạng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh với công nghệ:

– Hair Growth Pro: giúp phục hồi các nang tóc suy yếu, kích thích mọc tóc chắc khỏe và dài nhanh đến 1,2cm/tháng chỉ sau 1 – 2 liệu trình điều trị

– Cấy tóc tự thân: giúp tái tạo nang tóc tại vùng tóc đã mất tóc. Phòng khám sử dụng những công nghệ cấy tóc hiện đại nhất từ Hoa Kỳ, đảm bảo: ít xâm lấn, không đau, không biến chứng, không để lại sẹo xấu…

Mọi khách hàng khi sử dụng dịch vụ tại phòng khám đều được cam kết hiệu quả điều trị bằng văn bản. Nếu kết quả không như mong muốn, đơn vị sẽ tiến hành hoàn lại chi phí hoặc miễn phí điều trị lần hai. Do đó, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể an tâm khi đến nơi đây thăm khám và điều trị rụng tóc.

Xem thêm : Chi phí khám rụng tóc là bao nhiêu?

Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã biết phụ nữ rụng tóc sau khi sinh điều trị như thế nào và lựa chọn được phương pháp phù hợp. Chúc bạn thành công!

DỊCH VỤ

Cấy tóc

Cấy lông mày

Cấy râu

Cấy tóc trên sẹo da đầu

Hạ đường chân tóc

Cấy lông vùng kín

xem nhiều trong tuần