Chân tóc bị teo: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Chân tóc bị teo là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng thưa rụng, hói đầu. Vậy chân tóc bị teo nguyên nhân do đâu và có phục hồi được không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

I. Dấu hiệu nhận biết chân tóc bị teo

Rụng tóc nhiều bất thường là biểu hiện rõ nét nhất khi chân tóc yếu, bị teo. Với số lượng tóc rụng khá lớn, trên 100 sợi mỗi ngày thì việc này không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt mà còn đe dọa thẩm mỹ mái đầu.

Tóc rụng nhiều, nhất là rụng trong giai đoạn đáng lẽ tóc phải sinh trưởng chính là dấu hiệu chân tóc chết. Tình trạng tóc rụng càng lâu thì khả năng mọc tóc cũng giảm đi rõ rệt. Nang tóc chết khiến phần da đầu nhẵn bóng và không còn khả năng mọc tóc lại

Muốn biết chân tóc của mình đang ở tình trạng nào thì hãy quan sát phần da đầu, nơi tóc bị rụng nhiều. Nếu ở da đầu còn ít hay nhiều tóc thì nơi đó nang tóc bị teo vẫn có thể phục hồi. Nếu trên vùng da đầu đã nhẵn bóng không còn sợi tóc nào mọc lên nữa thì khả năng nang tóc đã chết hoàn toàn là rất cao.

Xem thêm: Bóc mẽ những nguyên nhân khiến chân tóc yếu tóc gãy rụng nhiều

II. Nguyên nhân chân tóc bị teo

Theo các chuyên gia, tình trạng chân tóc bị teo có thể do một trong những nguyên nhân chính sau đây:

1. Do rối loạn nội tiết trong cơ thể

Trong cơ thể chúng ta có nhiều loại hormones gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự chắc khỏe của mái tóc như estrogen và các hormone khiến tóc rụng như androgen, testosterone. Khi các hormone tốt cho tóc bị suy giảm và hormones hại tóc được tăng cao là nguyên nhân khiến chân tóc không cung cấp đủ dinh dưỡng khiến cho tóc bị hư tổn, suy yếu và dễ gãy rụng.

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng: Sự gia tăng nồng độ của hormon DHT (Dihydrotestosterone) trong cơ thể chiếm đến hơn 80% các trường hợp rụng tóc ở cả nam và nữ, nhưng thường gặp ở nam giới nhiều hơn:

•     Ở nam giới sụt giảm testosterone làm gia tăng DHT dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều và làm tăng nguy cơ hói đầu.
•     Ở phụ nữ, sự tăng trưởng của tóc phụ thuộc rất nhiều vào lượng estrogen trong cơ thể. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tóc phát triển, mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Khi nồng độ nội tiết tố này bị suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng chân tóc yếu, thiếu sức sống, rụng tóc.

2. Do thiếu hụt dưỡng chất nuôi tóc

Cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân chiếm phần lớn trong các trường hợp chân tóc yếu, rụng tóc nhiều. Trong cơ thể những chất dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến quá trình hình thành và phát triển của sợi tóc là: Protein, biotin (vitamin H hoặc vitamin B7), vitamin C, vitamin E, omega-3, kẽm, sắt, đồng… Do đó nếu thiếu những chất này thì chân tóc sẽ yếu, tóc dễ gãy rụng.

Ngoài ra tình trạng thiếu chất nuôi dưỡng tóc có thể do tuần hoàn máu kém. Theo nghiên cứu có đến hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc được cung cấp từ máu. Bởi vậy khi khí huyết lưu thông không ổn định sẽ khiến cho chân tóc yếu, tóc không được nuôi dưỡng tốt và dễ bị gãy rụng.

3. Do căng thẳng, stress

Căng thẳng stress kéo dài là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều những rối loạn bất thường của cơ thể, trong đó có cả tình trạng chân tóc yếu và  tóc rụng nhiều. Với 1 người thường xuyên bị căng thẳng stress, cơ thể sẽ tiết ra chất telogen effluvium gây rối loạn quá trình tạo sừng, khiến cho chân tóc yếu, sợi tóc không còn chắc khỏe và dần dần bị gãy rụng. Hơn nữa, chất này cũng làm suy yếu hệ miễn dịch dẫn đến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.

4. Chân tóc bị teo do thói quen làm đẹp

•     Gội đầu quá nhiều: Nhiều người nghĩ rằng việc gội đầu nhiều lần/ngày sẽ giúp tóc và da đầu sạch hơn và làm tóc khỏe hơn.  Tuy nhiên, điều này sẽ làm những dưỡng chất tự nhiên trên da đầu bị mất đi, chân tóc cũng vì thế mà yếu dần. Bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2 – 3 ngày/lần và nên hạn chế để dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da đầu.
•     Chải tóc quá nhiều: Việc chải tóc không đúng cách cũng để lại nhiều tác hại cho mái tóc. Bạn nên dùng lược răng thưa để hạn chế làm tóc hư tổn và gãy rụng.
•     Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc: Việc lạm dụng dầu gội có tính tẩy mạnh, thuốc nhuộm,.. sẽ làm mái tóc của bạn chịu những ảnh hưởng xấu và khiến chân tóc ngày càng yếu đi và dễ gãy rụng.

4. Mắc các bệnh về da đầu

Các bệnh về da đầu như vảy nến, nấm, eczema…thì phần da đầu nếu không chăm sóc đúng cách cũng sẽ bị viêm. Cấu trúc của nang tóc cũng vì thế mà  bị thay đổi ít nhiều tùy cơ địa. Những chân nấm, vảy nến bám vào da đầu gây bít tắc lỗ chân lông nên chân tóc cũng bị bít lại, tóc không thể mọc được.

III. Chân tóc bị teo có khắc phục được không?

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

•     Về dầu gội tốt nhất nên tránh những loại dầu có chứa hóa chất, nên tập chung cho các loại dầu gội có thành phần tự nhiên để hạn chế tác động hóa chất lên tóc.
•     Cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ hơn nên bổ sung các loại hoa quả tươi, các loại thịt màu đỏ, uống sữa tươi và đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt nên tránh thức khuya và làm việc về đêm quá nhiều.
•     Không hút thuốc hay uống các loại nước kích thích vì nó sẽ làm giảm lưu thông máu đến cơ thể, lên da đầu cũng như suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó sẽ giảm đi lượng tóc rụng và tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn, tình trạng chân tóc yếu cũng được cải thiện.

2. Massage da đầu với tinh dầu tự nhiên

•     Dầu olive: Dầu olive có chứa axit béo có thể dưỡng ẩm bảo vệ và chống lại những tổn hại cho mái tóc. Vì vậy cách phục hồi nang tóc rất đơn giản đun nóng một muỗng canh dầu trong lò vi sóng khoảng 10 đến 15 giây để dầu ấm lên, sau đó thoa chúng lên tóc và ủ tóc trong vòng 20 phút rồi gội lại tóc bình thường. Tóc của bạn sẽ nhanh chóng trở nên óng ả và dễ vào nếp sớm phục hồi trong thời gian ngắn.
•     Giấm táo: Giấm táo từ lâu đã được biết có nhiều công dụng làm đẹp khác nhau, chính acid acetic có trong giấm sẽ giúp quét sạch lượng hóa chất và dầu thừa, giúp cho tóc trở nên đẹp bồng bềnh. Để phục hồi nang tóc bạn có thể tự tạo cho mình dầu xả siêu mượt từ giấm táo với cách làm như sau: Trộn giấm táo 2 muỗng với nước sạch và thoa đều lên tóc sau khi gội đầu, lưu ý nên massage nhẹ nhàng để giấm táo thẩm thấu vào da đầu cuối cùng xả lại với nước sạch.
•     Dầu dừa: Dầu dừa được nhiều người tin tưởng áp dụng làm cách khắc phục chân tóc yếu là do bên trong dầu dừa ngoài chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp tóc bóng mượt, mềm mại và chống lão hóa, thì chúng còn chứa axit lauric và axit capric, đây được xem là kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Hàm lượng chất béo no cao, có chứa chất chống oxy hóa nên giúp chống lại các yếu tố gây hại cho tóc, giúp chân tóc chắc khỏe hàng ngày.

3. Áp dụng công nghệ cao cấy tóc tự thân

Những bí quyết trên đây chỉ là cách khắc phục chân tóc yếu tạm thời. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là cần đến ngay cơ sở điều trị chân tóc bị teo, chân tóc yếu uy tín để được khám nang tóc và da đầu, biết mình bị yếu chân tóc do nguyên nhân nào từ đó mới có cách khắc phục hiệu quả.

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong những địa chỉ tin cậy, đảm bảo uy tín, chất lượng về việc điều trị các vấn đề về tóc và da đầu.Sở hữu một môi trường thăm khám chất lượng, khang trang cùng với đầy đủ sự tiện nghi và máy móc thiết bị hiện đại, kiểm duyệt đầu vào chặt chẽ nhập khẩu nguyên chiếc 100% từ các nước nổi tiếng trên thế giới như Châu  u, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…

Được sử dụng kính hiển vi điện tử trong quá trình kiểm tra, bóc tách các biểu bì vùng da đầu, xem xét tình trạng da đầu và phát hiện sự tồn tại của nấm ký sinh nếu có. Màn hình hiển thị lớn, khách hàng có thể thấy trực tiếp hình ảnh phóng to của da đầu và nang tóc, giúp chẩn đoán nhanh chóng, chính xác, điều trị hiệu quả tình trạng chân tóc yếu của mình. Đồng thời các bác sĩ giải thích trực tiếp tình trạng của mình.

Đối với những trường hợp nhẹ sẽ được sử dụng gói trị liệu da đầu, chăm sóc và phục hồi nang tóc hàng tuần. Giúp cải thiện tình trạng chân tóc yếu trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng chân tóc bị yếu lúc này đã dần bị teo, đa số các trường hợp này đều dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài đến hói đầu, cách khắc phục chân tóc yếu an toàn và hiệu quả duy nhất chỉ có phương pháp cấy tóc tự thân.

Phương pháp cấy tóc tự thân hiện nay đang là cách khắc phục chân tóc yếu tiên tiến và hiệu quả nhất khắc phục tình trạng chân tóc yếu dẫn đến rụng tóc, hói đầu hiệu quả. Bạn sẽ được lấy chính nang tóc khỏe mạnh của mình ở vùng sau gáy để cấy vào vùng chân tóc yếu, bị thiếu tóc nhằm khôi phục lại mái tóc giúp bạn tái tạo lại nang tóc mới khỏe mạnh hơn.

Hi vọng những thông tin trên sẽ đem đến cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng chân tóc bị teo, rụng bất thường. Nếu có thắc mắc vui lòng liên hệ 02432191111 để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa, tóc hói