Hướng dẫn dùng hà thủ ô chữa rụng tóc an toàn tại nhà

Sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc là mẹo dân gian vẫn được rất nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, tác dụng thực tế đối với mái tóc của hà thủ ô như thế nào? Có tốt không? Cách sử dụng ra sao? Tham khảo ngay những thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về dược liệu này nhé!

I. Thực hư chuyện hà thủ ô chữa rụng tóc có thật không?

1 trong những nguyên nhân gây rụng tóc là do thận yếu trong khi đó cây hà thủ ô lại có công dụng bồi bổ can thận, tăng sinh hồng cầu, giúp phục hồi nang tóc yếu. Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn có tác dụng nhuận tràng, bổ huyết, tiêu độc, giảm căng thẳng mệt mỏi, chữa bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh. Do đó, rất thích hợp để trị rụng tóc với những người bị rụng tóc do căng thẳng, mệt mỏi quá độ.

Đặc biệt, tác dụng được thể hiện rõ nhất là giúp làm đen tóc, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Trong thành phần của rễ và lá cây có chứa nhiều dưỡng chất tổng hợp sắc tố melanin cho mái tóc, cải thiện sắc tố đen ở tóc.

II. Cách sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc hiệu quả

1. Dùng bột hà thủ ô chữa rụng tóc

– Chuẩn bị: 1 thìa cafe bột Hà thủ ô, 200ml nước ấm.

Thực hiện:

– Dùng bột Hà thủ ô hòa tan với 1 ly nước ấm rồi uống trực tiếp.

– Mỗi ngày uống 3 lần sau các bữa ăn khoảng 20 phút.

– Áp dụng đều đặn từ 5-6 tháng để có hiệu quả tích cực trong việc ngăn ngừa rụng tóc, làm đen tóc.

2. Cách ngâm rượu hà thủ ô chống rụng tóc

Chuẩn bị: 2kg hà thủ ô đỏ, nửa cân đỗ đen, 5 lít rượu <50 độ, nước vo gạo

Thực hiện:

– Ngâm hà thủ ô với nước sạch rồi cạo vỏ, thái lát, bỏ nhân

– Tiếp tục ngâm hà thủ ô với nước vo gạo qua đêm, lưu ý thay nước khoảng 2 lần

– Phơi khô hà thủ ô, đậu đen rang vàng

– Cho hà thủ ô và đậu đen vào bình rượu ngâm trong 3 – 5 tháng

– Uống khoảng 10ml rượu hà thủ ô/ngày

3. Gội đầu với nước hà thủ ô

Chuẩn bị: 1kg hà thủ ô tươi, 2l nước sạch

Thực hiện:

– Cho hà thủ ô vào nồi nước đã chuẩn bị, đun sôi kĩ nhỏ lửa khoảng 15 phút.

– Sau khi gội đầu sạch, đợi nước hà thủ ô nguội hẳn thì xả thẳng lên tóc.

– Kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thẩm thấu vào nang tóc.

– Mỗi tuần áp dụng đều đặn từ 2-3 lần.

4. Dùng thảo dược và hà thủ ô

Chuẩn bị: 30g hà thủ ô khô, 30g thục địa hoàng, 15g đương quy, rượu trắng vừa đủ, 1 bình ngâm.

Thực hiện:

– Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình rượu, ngâm trong 15 ngày.

– Mỗi ngày uống 1 lần khoảng 15ml rượu Hà thủ ô.

– Kiên trì thực hiện hàng ngày để phát huy hiệu quả trị rụng tóc.

5. Canh gà mái nấu hà thủ ô

Chuẩn bị: 30g hà thủ ô khô, 1 con gà mái, 1 ít gạo, gia vị vừa đủ.

Thực hiện:

– Sơ chế gà sạch rồi cho cùng các nguyên liệu vào nồi.

– Thêm lượng nước vừa đủ rồi ninh thành cháo. Nêm nếm gia vị vừa miệng.

– Sử dụng cháo ăn trong ngày.

6. Chè đậu đen hà thủ ô

Chuẩn bị: 60g hà thủ ô khô, 100g đậu đen, đường vừa đủ, 1l nước.

Thực hiện:

– Cho đậu đen cùng hà thủ ô vào nồi nước ninh cho đến khi đỗ đen nhừ.

– Thêm đường hoặc muối vừa miệng rồi ăn trực tiếp.

– Chia làm 2-3 phần ăn trong ngày.

– Áp dụng đều đặn hàng ngày để trị rụng tóc.

7. Bài thuốc Đông y từ đương quy, xuyên khung, hà thủ ô

Chuẩn bị: 12g hà thủ ô khô, 12 gram dạ liên thảo, 12 gram sinh địa, 12 gram xích thược, 12 gram đương quy, 12 gram xuyên khung, 10 gram hạnh nhân, 6 gram hồng hoa.

Thực hiện:

– Rửa sạch tất cả các nguyên liệu sau đó cho vào ấm sắc thuốc.

– Thêm vào 3 bát nước rồi sắc kĩ cho đến khi còn lại 1 bát thuốc.

– Chắt lấy phần thuốc sau đó thêm 3 bát nước sắc lần 2 giống lần đầu.

– Trộn đều 2 bát thuốc rồi chia làm 2 phần bằng nhau.

– Uống 2 lần vào buổi sáng và tối sau các bữa ăn.

– Mỗi ngày áp dụng đều đặn 1 lần cho đến khi tình trạng rụng tóc được cải thiện.

Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi khám không?

III. Lưu ý khi dùng hà thủ ô chữa rụng tóc

Hà thủ ô có công dụng trị rụng tóc, cải thiện tóc bạc sớm nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

– Vì là thảo dược nên cần áp dụng lâu dài và liên tục mới mang lại hiệu quả trị rụng tóc. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian ít nhất là 4-5 tháng.

– Không lạm dụng dùng quá nhiều hà thủ ô vì có thể gây ra tình trạng khó tiêu. Kết hợp ăn thêm nhiều rau củ, trái cây tươi, uống nhiều nước giúp nhuận tràng.

– Kết hợp chế độ ăn uống, chăm sóc tóc đúng cách, luyện tập thể chất thường xuyên nhằm cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả hơn.

– Cách dùng hà thủ ô thường chỉ đem lại hiệu quả với trường hợp mới rụng tóc, tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 100 sợi/ngày, rụng quá 6 tháng, nang tóc đã mất thì bạn cần phải tìm đến các cơ sở uy tín, chuyên khoa để bác sĩ sẽ thăm khám. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ trị liệu phù hợp với cơ địa và tình trạng của bạn.

IV. Nên trị rụng tóc ở đâu hiệu quả?

Phòng khám Cấy tóc Y học Quốc tế hiện là một địa chỉ tin cậy cung cấp dịch vụ điều trị các vấn đề da đầu. Tại đây có đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa trên 10 năm kinh nghiệm cùng các gói liệu trình trị gàu chuyên sâu, chăm sóc và bảo vệ da đầu.

Với quy trình được thiết kế riêng cho từng khách hàng kết hợp với hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, tình trạng rụng tóc được cải thiện ngay sau lần đầu tiên sử dụng. Nang tóc được làm sạch sâu, da đầu đàn hồi, loại bỏ viêm da đầu, cân bằng bài tiết dầu, loại bỏ ký sinh trùng trên đầu, tăng cường rễ tóc và bổ sung dưỡng chất cho da đầu. Đồng thời còn chống rụng tóc, cải thiện chất lượng tóc, thúc đẩy sự phát triển nang tóc.

Còn đối với trường hợp tóc rụng nhiều, lộ rõ vùng hói thì các bác sĩ của phòng khám sẽ chỉ định cấy tóc tự thân. Cơ chế của phương pháp này là lấy những nang tóc của khách hàng, thường là sau gáy để cấy vào khu vực tóc bị rụng nhiều, thưa hói. Những nang tóc sau khi cấy sẽ nhanh chóng tương thích với cơ địa và phát triển như những sợi tóc thông thường.

Ưu điểm của phương pháp cấy tóc này là hiệu quả cao, tỷ lệ tóc sống sót trên da đầu hơn 95%, không gây đau đớn, không chảy máu cho người bệnh, hạn chế tối đa xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng, không tác dụng phụ. Chỉ sau 2-3 tháng tóc đã sinh trưởng đồng đều, che phủ dần vùng thưa tóc.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được tác dụng cũng như cách sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc như thế nào. Để tìm hiểu thêm về công nghệ trị rụng tóc hiện đại hoặc đặt lịch khám, điều trị nhanh nhất bạn có thể liên hệ với Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế theo số hotline 024 3219 1111 – 028.3520.0009. Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia luôn sẵn sàng tư vấn Miễn phí.