III. Làm sao để sợi tóc to hơn?
Không ít người cảm thấy hoang mang khi mái tóc của mình bị hư tổn quá nhiều, sợi tóc mảnh, không to khỏe. Về điều này, bạn không cần phải lo lắng vì nếu biết chăm sóc đúng cách thì mái tóc suôn mượt, bồng bềnh như xưa sẽ nhanh chóng quay trở lại.
1. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Hiện trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội chuyên biệt cho tóc yếu, tóc mỏng. Đa số chúng chứa thành phần Histidine, Phyto-Caffein và Biotin. Bạn không nên mua sản phẩm dầu gội làm khô tóc như lưu huỳnh hoặc Sulfat.

Với tóc mỏng, tóc thưa nên ưu tiên dầu gội có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc hiệu quả. Chẳng hạn như chiết xuất: Cỏ xam hay Arginine, hương nhu, hà thủ ô, cỏ mần trầu, tinh dầu bưởi,….
2. Gội đầu đúng cách
Nhiệt độ nước lý tưởng nhất để gội đầu là mức dưới 30 độ C. Bạn nên hạn chế gội nước quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ gây xơ tóc, làm gãy rụng nhiều. Khi gội nên massage da đầu thật nhẹ nhàng để kích thích cho nang tóc phát triển, hấp thu các dưỡng chất. Không dùng móng tay cào gãi da đầu tạo nên những vết đau rát, tổn thương da đầu.
Khi sấy tóc, bạn không nên chĩa đầu máy sấy trực tiếp vào tóc. Chỉ nên dùng tay nắm lấy một lọn tóc và vò nhẹ, sấy khô nhưng vẫn giữ được nếp tóc vốn có. Nếu không quá cần thiết, hãy để mái tóc được khô tự nhiên.
3. Chải tóc bằng lược răng thưa
Tóc mảnh, yếu có đặc điểm là sợi tóc nhỏ và cấu trúc của tóc cũng yếu hơn bình thường. Thay vì dùng lược răng khít bạn hãy sử dụng ngay 1 chiếc lược răng thưa. Vừa đủ để tóc bạn vào nếp mà không làm tóc bị gãy rụng nhiều.

Ngoài ra, khi tóc còn ướt, chân tóc sẽ rất nhạy cảm. Nếu phải chịu sự tác động mạnh từ việc chải tóc thì sợi tóc sẽ dễ bị đứt gãy. Vì vậy, lúc mới gội đầu xong, tóc vẫn ướt thì không nên chải đầu. Còn nếu bạn vẫn muốn giữ thói quen này, thì nên dùng 1 chiếc lược răng thưa, giữ đuôi tóc. Sau đó chải tóc theo chiều thuận để tóc không bị rối là được.
4. Ăn uống đủ chất
Khi bạn thực hiện chế độ ăn uống đủ chất thì tóc bạn cũng khỏe và suôn mượt hơn. Cụ thể là bạn nên bổ sung nhiều protein, omega 3, vitamin nhóm B (B1, B6, B9, B12,…) và những khoáng chất quan trọng như canxi, đồng, sắt, kẽm,… Bạn nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả.
5. Bảo vệ tóc
Cần hạn chế thay đổi liên tục kiểu tóc trong thời gian ngắn cũng như để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Theo thời gian chúng sẽ “thiêu rụi” những chất dinh dưỡng tự nhiên có trong tóc, làm tóc khô cháy, đổi màu sang vàng hoe, sợi tóc khô xơ, không còn mềm mại.
6. Massage da đầu thường xuyên
Làm sao để sợi tóc to hơn, không bị tình trạng sợi mảnh và yếu thì bạn cũng có thể thực hiện massage da đầu mỗi tối với các bước sau đây:
– Bước 1: Nằm thư giãn, đặt cổ phía ngoài mép giường rồi thả lỏng cơ thể để máu được lưu thông tốt hơn
– Bước 2: Sử dụng tinh dầu oliu hay tinh dầu bưởi thoa đều lên chân tóc. Dùng 10 đầu ngón tay tiến hành massage nhẹ nhàng khắp da đầu xuống vùng gáy và cả 2 bên thái dương.
– Bước 3: Thực hiện massage da đầu trong vòng 15 phút rồi gội lại thật sạch bằng dầu gội dịu nhẹ để tránh bị bết rít tóc.
– Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Ngoài những cách làm sợi tóc to hơn trên đây, để đạt hiệu quả cao và khắc phục được những vùng da đầu bị thưa mỏng, rụng tóc nhiều, lộ rõ mảng hói,… trở nên dày dặn trong thời gian ngắn nhất bạn nên trải nghiệm liệu pháp công nghệ cao như trị liệu laser hay cấy tóc tự thân tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.

Chỉ sau 1 liệu trình, không chỉ giúp tóc dày lên, sợi tóc mọc lên to hơn, khỏe hơn, mật độ đồng đều hơn mà còn giảm tối đa tình trạng rụng tóc hay các vấn đề tóc, da đầu.
Xem thêm : Chi phí khám rụng tóc là bao nhiêu?
Hy vọng với những “bí quyết” chăm sóc tóc mỏng và yếu mà chúng tôi chia sẻ trên đây bạn đã biết làm sao để sợi tóc to hơn, mái tóc trông dày dặn hơn. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn về phương pháp làm dày tóc bằng công nghệ hiện đại, bạn có thể trực tiếp tới Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế hoặc gọi theo số hotline 024 3219 1111. Các bác sĩ, chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp!