Nguyên nhân bị rụng tóc ở nam giới là gì? Tìm hiểu 5 lý do phổ biến nhất

Tình trạng tóc rụng nhiều, thậm chí hói đầu sớm khiến nam giới mất tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo. Vậy nguyên nhân bị rụng tóc ở nam là gì? Theo các bác sĩ chuyên khoa, có nhiều yếu tố khác nhau khiến nang tóc suy yếu. Từ di truyền, hormone cho đến lối sống và chế độ dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến nhất trong bài viết dưới đây để biết cách khắc phục kịp thời.

I. Nam giới rụng tóc nhiều – Dấu hiệu cảnh báo không nên chủ quan

Rụng tóc ở nam giới là hiện tượng phổ biến. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của nó. Trung bình, mỗi người có thể rụng từ 30–100 sợi tóc/ngày. Tuy nhiên, khi số lượng này tăng lên, tóc thưa rõ rệt hoặc xuất hiện vùng hói ở đỉnh đầu, 2 bên trán, đó có thể là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam giới thường đến từ sự thay đổi hormone, yếu tố di truyền, căng thẳng kéo dài hoặc thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Đặc biệt, tình trạng rụng tóc từng mảng hoặc rụng lan nhanh có thể cảnh báo nang tóc đang suy yếu nghiêm trọng. Nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến hói đầu vĩnh viễn.

Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, rụng tóc còn tác động lớn đến tâm lý, khiến nhiều quý ông mất tự tin trong giao tiếp và công việc. Vì vậy, việc nhận biết sớm nguyên nhân bị rụng tóc ở nam và có hướng điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng rụng lan rộng, giúp tóc phục hồi chắc khỏe từ gốc.

II. Nguyên nhân bị rụng tóc ở nam giới phổ biến nhất

Dưới đây là 5 nguyên nhân gây rụng tóc nam được các bác sĩ chỉ ra:

1. Do yếu tố di truyền và hormone DHT

Đây là nguyên nhân rụng tóc nam phổ biến nhất, chiếm hơn 70% các trường hợp. Hormone Dihydrotestosterone (DHT) – một dẫn xuất của testosterone khiến nang tóc co lại. Làm sợi tóc mảnh, yếu và rụng dần. Người có yếu tố di truyền nhạy cảm với DHT thường bắt đầu hói từ vùng trán hoặc đỉnh đầu, được gọi là hói kiểu nam (Androgenetic Alopecia).

2. Nguyên nhân rụng tóc nam do stress

Căng thẳng, áp lực công việc hay mất ngủ làm rối loạn nội tiết tố. Cản trở quá trình nuôi dưỡng nang tóc. Stress cũng kích thích sản sinh gốc tự do – tác nhân gây tổn thương tế bào tóc. Khiến tóc rụng hàng loạt hoặc rụng tóc từng mảng ở nam giới.

3. Thiếu hụt dưỡng chất

Cơ thể không được cung cấp đủ protein, sắt, kẽm, vitamin B7 (biotin) khiến tóc yếu và gãy rụng. Đây là nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam giới có thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống không điều độ, bỏ bữa, dung nạp nhiều đồ ăn nhanh,…

4. Sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá)

Nicotine và cồn làm giảm lưu thông máu đến nang tóc. Khiến chân tóc yếu, giảm khả năng hấp thu dưỡng chất. Lâu ngày, tóc thưa mỏng, mất độ bóng mượt tự nhiên.

5. Chăm sóc tóc sai cách

Thói quen gội đầu quá thường xuyên, lạm dụng gel vuốt tóc, sáp tạo kiểu, để đầu trần khi ra ngoài nắng,…. cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến nang tóc bị bít tắc, dễ viêm và gãy rụng.

III. Rụng tóc từng mảng ở nam giới – Hiểu đúng để trị đúng

Nguyên nhân rụng tóc từng mảng ở nam giới chủ yếu do rối loạn hệ miễn dịch trong cơ thể. Tế bào bạch cầu nhầm lẫn nang tóc là “vật thể lạ” và tấn công. Khiến chúng co lại, suy yếu và ngừng mọc tóc mới.

Ngoài yếu tố tự miễn, di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nam giới có người thân mắc bệnh rối loạn miễn dịch hoặc tiền sử rụng tóc bẩm sinh thường có nguy cơ cao gặp tình trạng này. Bên cạnh đó, các bệnh lý da đầu như: viêm nang tóc, nấm da đầu hoặc viêm da tiết bã cũng có thể kích hoạt tóc rụng theo từng đám (pelade).

Một số trường hợp còn liên quan đến rối loạn nội tiết tố hoặc căng thẳng thần kinh kéo dài. Khiến chu kỳ mọc tóc bị rút ngắn và nang tóc teo nhỏ. Nếu không điều trị sớm, tóc có thể rụng lan rộng và khó hồi phục.

Xem thêm: Cấy tóc để làm gì? Giải mã công dụng thực tế của cấy tóc tự thân

VI. Khi nào cần gặp bác sĩ chuyên khoa?

Sau khi hiểu rõ nguyên nhân bị rụng tóc ở nam là gì có thể thấy nguyên do đến từ cả yếu tố chủ quan và khách quan. Không phải mọi trường hợp đều cần điều trị chuyên sâu. Chỉ khi thấy tóc rụng nhiều bất thường. Vùng da đầu lộ rõ hoặc xuất hiện rụng tóc từng mảng, bạn mới cần thăm khám. Đây là dấu hiệu cho thấy nang tóc đang suy yếu hoặc bị tổn thương sâu bên trong.

Theo các chuyên gia, nam giới nên đi khám khi gặp một trong các tình trạng sau:

• Rụng trên 100 sợi/ngày, tóc rụng nhiều khi gội đầu hoặc vương vãi trên sàn nhà, ga gối.
• Tóc thưa rõ ở vùng đỉnh đầu hoặc 2 bên góc trán.
• Xuất hiện vùng hói nhỏ, tròn là dấu hiệu của rụng tóc từng mảng.
• Da đầu có dấu hiệu viêm, ngứa, bong vảy, tiết nhờn bất thường.

Việc phát hiện và điều trị sớm giúp hạn chế nguy cơ hói đầu vĩnh viễn. Đồng thời cải thiện mật độ tóc đáng kể. 

IV. Giải pháp trị dứt điểm rụng tóc, hói đầu cho nam tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Tùy theo nguyên nhân rụng tóc ở nam và mức độ tổn thương nang tóc, bác sĩ tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, giúp khôi phục mái tóc dày khỏe và ngăn rụng trở lại.

Với trường hợp mới rụng, tóc còn nang và có khả năng tái tạo, phác đồ Hair Growth Pro sẽ là lựa chọn tối ưu. Đây là liệu trình tái sinh nang tóc chuyên sâu, cung cấp dưỡng chất phục hồi trực tiếp vào chân tóc. Kết hợp sóng RF, ánh sáng laser cường độ thấp giúp đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn máu. Kích hoạt tế bào mầm tóc ngủ yên, phục hồi, tái sinh nang tóc. Thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng.

Ngược lại, với người bị rụng tóc lâu năm, rụng do di truyền hoặc tổn thương nang tóc. Đã thử dùng serum, dầu gội đặc trị hay trị liệu nhưng không mang lại hiệu quả. Bác sĩ sẽ chỉ định khách hàng thực hiện cấy tóc tự thân.

Phương pháp này sử dụng chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy để cấy vào vùng hói. Đảm bảo tóc mọc mới tự nhiên, bền vững và không rụng trở lại. Phòng khám hiện đang ứng dụng công nghệ cấy tóc tự Hoa Kỳ (FUE – HAT – PNS) giúp thao tác nhanh. Tỉ lệ sống của nang tóc đạt đến 98%, không để lại sẹo và không gây đau.

V. Hiệu quả đã được 10.000+ khách hàng kiểm chứng

Không chỉ là địa chỉ tiên phong trong lĩnh vực cấy ghép tóc tại Việt Nam, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế còn được hàng chục nghìn khách hàng nam tin tưởng nhờ hiệu quả phục hồi tóc vượt mong đợi.

• Anh P.M.N (32 tuổi, Hà Nội): “Đợt rồi làm dự án, thức khuya dậy sớm, stress nên tóc rụng nhiều hơn hẳn. Tôi đã thử thay đổi dầu gội nhưng không ăn thua. Thấy bên phòng khám có dịch vụ chăm sóc tóc nên qua làm thử. Mỗi buổi chỉ mất tầm 60 phút. Làm được 3 buổi thấy tình trạng tóc cải thiện đáng kể. Tóc giảm rụng, sợi cứng cáp và có cảm giác mượt hơn.”
• Anh D.T (37 tuổi, Bắc Ninh): “Từng hói đỉnh đầu 5 năm, giờ sau 6 tháng cấy tóc, tóc mọc dày tự nhiên, không ai nhận ra tôi từng bị hói.”
• Anh Nam (29 tuổi, Đà Nẵng): “Ấn tượng với quy trình chuyên nghiệp và bác sĩ tư vấn rất tận tâm. Họ phân tích rõ nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới và chỉ định phác đồ phù hợp với tình trạng, khả năng tài chính của tôi. Sau 3 tháng cấy tóc, hiệu quả thực sự vượt mong đợi.”

Hơn 10.000 khách hàng nam đã lấy lại mái tóc và sự tự tin. Còn bạn, đã sẵn sàng để thay đổi?

Xem thêm: CA SĨ LÊ BẢO BÌNH THAY ĐỔI DIỆN MẠO NHỜ CẤY TÓC TỰ THÂN

Nếu tóc bạn đang rụng nhiều, thưa yếu hoặc xuất hiện vùng hói, đừng chần chừ! Hãy liên hệ ngay Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế qua hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn miễn phí!