Tóc rụng trung bình 1 ngày bao nhiêu sợi? Chuyên gia giải đáp

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng nhiều người lại cảm thấy lo lắng khi thấy tóc rụng nhiều trên gối, khi gội đầu. Vậy tóc rụng trung bình 1 ngày bao nhiêu sợi là bình thường? Trong bài viết sau, Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn chuyên gia Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ giúp bạn phân biệt rụng tóc sinh lý và bệnh lý.

I. Rụng tóc bao nhiêu là bình thường?

Mỗi sợi tóc trên da đầu đều sẽ trải qua chu kỳ riêng: sinh trưởng – nghỉ – rụng để nhường chỗ cho tóc mới. Vì thế, rụng tóc hàng ngày được xem là hiện tượng bình thường và là cơ chế tự nhiên để tóc khỏe mạnh.

Xem thêm : Chu kỳ mọc tóc và rụng tóc diễn ra như thế nào?

Theo bác sĩ Tuấn, tóc rụng trung bình 1 ngày ở người khỏe mạnh sẽ dao động từ 50 – 100 sợi. Đây là mức sinh lý bình thường, cho thấy chu kỳ tóc thay mới đều đặn.

Do đó, nếu bạn gội đầu hay chải tóc và thấy rụng trong phạm vi này thì không cần hoảng sợ. Tóc rụng đều khắp da đầu, không rụng từng mảng chứng tỏ nang tóc vẫn khỏe và tóc mới sẽ mọc lại để thay thế.

Tuy nhiên, nếu tóc rụng 1 ngày vượt mức 120 – 150 sợi diễn ra liên tục có thể dấu hiệu nang tóc suy yếu hoặc teo dần. Lúc này cần thăm khám sớm để tránh rụng tóc nghiêm trọng, hói đầu.

II. Phân biệt rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý

Tóc rụng nhiều không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Điều quan trọng là cần nắm rõ cách tóc rụng và dấu hiệu khác trên da đầu. Từ đó, nhận biết khi nào là bình thường và khi nào cần điều trị.

1. Rụng tóc sinh lý

Như đã chia sẻ, mỗi sợi tóc đều có chu kỳ sinh trưởng diễn ra từ 2 – 6 năm, sau đó bước vào giai đoạn nghỉ và rụng cho sợi mới mọc lên. Trong trường hợp này rụng tóc bình thường và cần thiết để duy trì mái tóc khỏe.

Một số dấu hiệu nhận biết rụng tóc sinh lý:

– Số lượng: Tóc rụng trung bình 1 ngày từ 50 – 100 sợi.

– Cách rụng: Tóc rụng rải rác khắp da đầu không tập trung tại 1 vùng.

– Tóc mới mọc lại: Phân bổ đều khắp da đầu, sợi chắc khỏe.

– Các triệu chứng kèm theo: Da đầu không kèm theo ngứa, viêm, gàu, tiết nhiều dầu hay đỏ.

2. Rụng tóc bệnh lý

Khi tóc rụng nhiều hơn bình thường, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường có thể là dấu hiệu rụng tóc bệnh lý. Triệu chứng nhận biết như sau:

– Số lượng: Rụng trên 120 – 150 sợi/ngày, có thể rụng thành từng nắm khi chải hoặc gội đầu.

– Tóc thưa từng mảng: Rụng tóc tập trung thành 1 vùng, da đầu lộ rõ, đặc biệt ở trán, thái dương, đỉnh đầu.

– Chân tóc yếu, sợi mảnh: Tóc mọc lại chậm, sợi tóc mới mảnh, dễ bị gãy.

– Đặc điểm da đầu: Da đầu bóng loáng, đỏ kèm ngứa.

– Nguy cơ lâu dài: Nếu nang tóc tổn thương kéo dài, tóc mới khó mọc lại, có thể dẫn tới hói vĩnh viễn.

III. Nguyên nhân tóc rụng nhiều hơn bình thường

Bác sĩ Tuấn chia sẻ, có nhiều nguyên nhân tác động đến chu kỳ sinh trưởng của tóc. Khiến cho tóc rụng trung bình 1 ngày nhiều hơn bình thường. Có thể điểm qua một số nguyên nhân phổ biến sau:

– Rối loạn nội tiết tố thường gặp ở nữ giới sau sinh, tiền mãn kinh hoặc hormone thay đổi đột ngột.

– Thường xuyên stress mất ngủ khiến cho chu kỳ tóc rối loạn, tóc yếu và gãy rụng.

– Tóc không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như sắt, biotin, kẽm, vitamin.

– Thường xuyên uốn, nhuộm sấy tóc ở nhiệt độ nóng.

– Ảnh hưởng bởi các bệnh lý da đầu như viêm da, nấm, gàu khiến cho chân tóc bị yếu.

– Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị.

– Do di truyền, nếu gia đình có người thân bị rụng, hói thì nguy cơ cao bạn cũng gặp tình trạng tương tự.

Với trường hợp này, nếu không khắc phục sớm nang tóc sẽ teo dần, mật độ giảm, rụng tóc nhiều và tăng nguy cơ hói đầu.

Xem thêm : Rụng tóc nhiều có nên đi thăm khám bác sĩ không ?

IV. Phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả

Khi tóc rụng trung bình 1 ngày trên 120 sợi hoặc nang tóc yếu, việc điều trị đúng phương pháp sẽ giúp phục hồi tóc an toàn và hiệu quả. Tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, hiện đang áp dụng các phương pháp sau để điều trị rụng tóc.

1. Tái sinh nang tóc Hair Growth Pro

Đây là giải pháp lý tưởng khi nang tóc vẫn còn nhưng đang bị suy yếu. Hair Growth Pro là công nghệ chuyển giao từ Nhật Bản sử dụng tinh chất thiên nhiên kết hợp với sóng RF và ánh sáng laser để kích thích nang tóc.

Ưu điểm:

– Bổ sung dưỡng chất, đả thông kinh lạc, kích thích lưu thông máu.

– Phục hồi và tái sinh nang tóc, thúc đẩy tóc mới mọc chắc khỏe và dày hơn.

– An toàn, không xâm lấn, không gây tổn thương da đầu, phù hợp với mọi cơ địa.

– Thời gian thực hiện ngắn, hiệu quả rõ rệt sau 1 – 2 liệu trình.

– Nhờ cơ chế toàn diện, Hair Growth Pro vừa giúp hạn chế rụng tóc vừa thúc đẩy tóc mới mọc trở lại. Đây chính là giải pháp tối ưu cho những trường hợp rụng nhưng vẫn còn nang tóc hoạt động.

2. Cấy tóc tự thân

Nếu nang tóc đã teo và không mọc trở lại, cấy tóc tự thân chính là giải pháp mang đến hiệu quả bền vững. Phương pháp này sẽ dùng chính nang tóc khỏe mạnh của khách hàng để cấy vào vùng bị thưa, hói.

Cấy tóc tự thân được đánh giá là phương pháp phục hồi tóc hiệu quả nhờ những ưu điểm sau:

– Tóc mọc tự nhiên, duy trì lâu dài không bị rụng trở lại.

– Tỷ lệ sống nang tóc cao, hạn chế xâm lấn, không để lại sẹo.

– Phục hồi vùng hói, trán cao, thưa hói đỉnh đầu hiệu quả.

– An toàn, không ảnh hưởng đến vùng xung quanh.

– Không cần nghỉ dưỡng lâu, không ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày.

V. Điều trị rụng tóc an toàn và hiệu quả tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Để khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả, cần phải được thăm khám và điều trị tại các cơ sở chuyên sâu. Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cung cấp giải pháp chăm sóc tóc toàn diện với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, công nghệ hiện đại. Đảm bảo liệu trình phù hợp với từng tình trạng khách hàng.

1. Những điểm nổi bật tại phòng khám

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở uy tín được Sở y tế cấp phép. Hoạt động hơn 7 năm, phòng khám vẫn luôn giữ vững được vị thế và là lựa chọn của nhiều khách hàng điều trị rụng tóc nhờ những ưu điểm sau:

– Đội ngũ bác sĩ uy tín giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và lên phác đồ riêng biệt cho từng khách hàng. Họ đã điều trị thành công cho nhiều ca rụng tóc, thậm chí có những ca rụng hói nặng.

– Phòng khám trang bị đầy đủ cơ sở vật chất, thiết bị vô khuẩn, môi trường sạch sẽ đảm bảo an toàn cho khách hàng.

– Áp dụng các phương pháp hiện đại được kiểm chứng về hiệu quả. Không chỉ đáp ứng tiêu chí hiệu quả mà còn đảm bảo yếu tố an toàn, thẩm mỹ.

– Sau điều trị khách hàng được hướng dẫn chăm sóc, tái khám và theo dõi tiến trình phục hồi tóc bài bản.

Chi phí minh bạch, phù hợp với mọi khách hàng. Đặc biệt chi phí sẽ được thông báo trước khi thực hiện, không phát sinh chi phí khác.

2. Kết quả điều trị rụng tóc tại Phòng khám

Thực tế nhiều khách hàng sau khi điều trị tại phòng khám đã thấy tóc mọc khỏe, dài, đặc biệt không rụng trở lại, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống.

Chị N.B (29 tuổi, TPHCM): “Mình từng thử nhiều dầu gội, tinh chất mọc tóc mà không cải thiện. Khi đến phòng khám, mình được bác sĩ tư vấn trị liệu, kết hợp ăn uống, sinh hoạt nữa. Sau 2 liệu trình tóc con bắt đầu mọc, hiện tại thì tóc đã dày hơn rất nhiều rồi”.

Chị T.H ( 35 tuổi, Hà Nội): “Mình cấy 2000 bằng FUE tại YHQT được hơn 1 năm rồi. Trước mình bị rụng nhiều là từ sau khi sinh, đợt đó cũng không để ý lắm, đến khi hói rõ mới đi cấy. Hiện tại thì tóc đã mọc dày và dài hơn rồi. Cấy tóc không đau mà hiệu quả tự nhiên nên chị em có thể tham khảo nhé”.

Chị Đ.K (32 tuổi, Đà Nẵng): “Mình thì bẩm sinh tóc thưa với mỏng rồi, cũng nhờ cấy tóc mà giờ đây mình sở hữu mái tóc rất là ưng ý. Mình đánh giá thì bác sĩ bên phòng khám nhiệt tình, mát tay, nhiên viên cũng dễ thương nữa”.

Tóc rụng trung bình 1 ngày là bao nhiêu? Chắc hẳn qua những chia sẻ của bác sĩ Tuấn các bạn cũng đã bỏ túi được những thông tin hữu ích. Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường hoặc muốn tư về phương pháp phục hồi tóc. Có thể liên hệ tới phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế qua số 028.3520.0009 – 024.3219.1111 để được tư vấn và đặt lịch khám với bác sĩ.