Cách phát hiện sớm và điều trị khi bị hói giữa đầu

Hiện nay, hói đầu không chỉ nam giới mà ngay cả phụ nữ cũng có nguy cơ cao gặp tình trạng này. Nó khiến khổ chủ mặc cảm, tự ti và ngại giao tiếp. Nhiều người khi ra đường còn phải dùng mũ để che chắn. Để nhận biết sớm tình trạng này cũng như xác định đúng nguyên nhân và cách điều trị hói giữa đầu hiệu quả hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

I. Dấu hiệu nhận biết bị hói giữa đầu

Dấu hiệu khi bị hói giữa đầu là vùng tóc rụng sẽ xuất hiện đầu tiên ở giữa đầu sau đó lan ra xung quanh. Tại vùng rụng tóc sẽ thấy da đầu nhẵn bóng do nang tóc đã bị teo nhỏ và tiêu biến. Lúc này tóc mới không thể mọc lên được nữa. Cụ thể:

– Nam giới: Khu vực đỉnh đầu thưa mỏng, tóc rụng ngày càng nhiều, lan rộng xuống phần trán. Sau một khoảng thời gian dài rụng tóc thì nang tóc ở khu vực tóc rụng nhiều sẽ suy yếu, teo nhỏ, tiêu biến dần khiến cho tóc mới không thể mọc lại. Nếu không can thiệp kịp thời phần hói giữa đầu sẽ trơn bóng và tạo thành khoảng rỗng hình chữ O. Tùy vào tình trạng thực tế mà kích thước mảng hói giữa đầu sẽ khác nhau.

– Nữ giới: Dấu hiệu rõ nhất là tóc thưa dần dọc theo phần ngôi giữa tạo thành một đường thẳng trên đỉnh đầu. Càng về phía sau thì mật độ tóc càng thưa khiến lộ ra da đầu. Hình dạng của phần rụng tóc nhiều sẽ ngày càng giống hình thoi với phần giữa mở rộng. Theo thời gian vùng hói sẽ mở ra toàn bộ vùng giữa đầu.

Thông thường, ở giai đoạn đầu tóc sẽ rụng thành những đốm nhỏ ở giữa đầu và có thể kéo dài từ 2 – 3 tháng. Sau đó tóc con mọc lại rất yếu, dễ gãy rụng, với số lượng thưa thớt dần.

Vài tháng sau, tình trạng rụng tóc vẫn tiếp tục tiếp diễn và không có sự cải thiện. Diện tích tóc rụng sẽ lan rộng ra giữa đầu, nghiêm trọng hơn dẫn đến hói giữa đầu, lộ rõ mảng da đầu nhẵn bóng do nang tóc bị suy yếu, tóc mới không kịp mọc lên thay thế.

Xem thêm : Chu kỳ sinh trưởng của tóc

II. Nguyên nhân khiến nhiều người bị hói giữa đầu

Hói giữa đầu xảy ra khi sự cân bằng giữa mọc tóc và rụng tóc không đồng nhất và các nang tóc bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra hói giữa đầu, đặc biệt là ở những người có những yếu tố sau đây:

– Hói đầu do di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất, có thể xảy ra ở cả nam giới lẫn nữ giới. Tình trạng rụng tóc dẫn đến hói giữa đầu là do hormone testosterone chuyển hóa thành hormone DHT (Dihydrotestosterone). Hói đầu không chỉ di truyền ở nam giới mà có thể xảy ra với bất kỳ thành viên nào trong gia đình có bố hoặc mẹ mắc bệnh hói đầu.

– Thiếu chất: Dinh dưỡng không chỉ quan trọng với sức khỏe, làn da, vóc dáng mà nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của mái tóc. Một số chất quan trọng cho sự phát triển của tóc như: protein, omega-3, biotin,… cần phải được bổ sung đầy đủ trong thực đơn hàng tuần. Nếu ăn uống thiếu chất thì tóc sẽ dần yếu đi, kèm theo các biểu hiện hư tổn như khô, xơ, chẻ ngọn, gãy rụng.

– Hói đầu do tuổi tác: Khi độ tuổi càng tăng, tình trạng lão hóa cơ thể dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch và quá trình trao đổi chất chậm lại. Tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng dễ dẫn đến rụng tóc và hói giữa đầu. Màu tóc của người lớn tuổi thường thay đổi – đây là một dấu hiệu của lão hóa tóc.

– Hói giữa đầu do vấn đề nội tiết: Hói giữa đầu do vấn đề nội tiết: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi nội tiết tố bị mất cân bằng, có thể gây rụng tóc tạm thời. Đối với nam giới, vấn đề hói đầu liên quan đến hoạt động quá mức của hormone DHT (Dihydrotestosterone) làm rút ngắn tuổi thọ của các nang tóc. Đối với nữ giới, quá trình mang thai, sinh con và tiền mãn kinh làm giảm nồng độ estrogen dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều

– Hói giữa đầu do căng thẳng: Căng thẳng làm tóc rụng và gây mất cân bằng hormone, tiết ra hợp chất Telogen effluvium làm nang tóc kém phát triển. Điều này làm tóc yếu và gây rụng tóc không kiểm soát, dẫn đến tình trạng hói giữa đầu.

Ngoài ra, các bệnh lý về tuyến giáp, bệnh tự miễn, buồng trứng đa nang, bệnh lý về da đầu và các nguyên nhân khác như chăm sóc tóc sai cách, lạm dụng hóa chất tạo kiểu,…. cũng có thể làm vùng tóc ở giữa đầu rụng nhiều, rụng từng mảng và không mọc lại.

III. Phát hiện bị hói giữa đầu cần làm gì?

Khi phát hiện những dấu hiệu bị hói giữa đầu điều bạn nên làm là đến khám tại các bệnh viện có khoa da liễu hay các phòng khám chuyên khoa tóc uy tín. Thông qua kiểm tra, soi nang tóc, bác sĩ sẽ xác định được liệu bạn có nguy cơ hói đầu không? Tình trạng hói hiện tại của bạn như thế nào. Từ đó định hướng liệu trình điều trị phù hợp nhất. Đặc biệt với những trường hợp hói giữa đầu do bệnh lý, bạn cần điều trị dứt điểm bệnh lý trước khi trị hói sẽ làm tăng tỷ lệ thành công lên cao hơn nhiều.

Việc xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách càng sớm sẽ càng giúp bạn tiết kiệm chi phí. Vì vậy đừng chần chừ mà khi thấy tóc rụng bất thường bạn hãy đi khám càng sớm càng tốt. Tùy từng nguyên nhân sẽ có các cách điều trị khác nhau.

Tham khảo : Khám rụng tóc ở đâu uy tín chất lượng?

3.1. Điều trị hói đầu giai đoạn đầu

Đối với những trường hợp sau khi kiểm tra phần chân tóc vẫn chưa bị biến mất hoàn toàn hay vẫn chưa bị teo lại. Thời điểm này bạn cần can thiệp kịp thời và chăm sóc tóc đúng cách, kích thích tóc ở vùng hói mọc trở lại. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa hói đầu di truyền dưới đây:

– Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc: 1 số loại thuốc trị hói phổ biến trên thị trường để bạn tham khảo như Thuốc Minoxidil (Rogaine), Thuốc Finasteride (Propecia, Proscar),… Điều quan trọng cần lưu ý là nên mua sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc uy tín, rõ ràng và nhận được đánh giá khách quan từ người dùng hoặc được chỉ định từ bác sĩ da liễu. Khi sử dụng các loại thuốc này cần kiên trì sử dụng mới mang lại tác dụng rõ rệt. Nhiều trường hợp ngưng dùng thì tóc vẫn bị rụng lại. Do đó, hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng và cơ địa từng người. Một số tác dụng phụ cần biết để kịp thời xử lý như: da đầu bị khô, kích ứng, bỏng rát và đóng vảy, cảm thấy phiền muộn, ngứa, phát ban, rối loạn sinh lý,…

– Liệu pháp laser: Trị rụng tóc, hói đầu bằng laser ngăn ngừa hiệu quả tóc rụng, kích thích tăng trưởng tóc nhờ vào hoạt huyết máu và dinh dưỡng đến các nang tóc. Các thiết bị phát ra ánh sáng laser đỏ năng lượng thấp sẽ kích thích tăng trưởng tóc, đồng thời cải thiện các mao mạch máu bổ sung oxy cho nang tóc, thúc đẩy hiệu quả của các loại thuốc hỗ trợ mọc tóc, tổng hợp collagen và tiêu viêm, diệt khuẩn. Loại thiết bị này đã có tại một số phòng khám chuyên khoa tại Việt Nam và tiện dụng hơn khi có cả loại máy cầm tay, mũ laser sử dụng được ở nhà.

3.2. Điều trị hói đầu khi bị nặng

Với trường hợp hói giữa đầu nặng, tóc không mọc lại chứng tỏ nang tóc đã bắt đầu hoại tử, khả năng tái sinh tóc mới không là không thể. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chữa hói đầu di truyền với các phương pháp công nghệ như cấy tóc. Vừa mang lại hiệu quả vừa khắc phục nhanh chóng.

Bản chất của liệu pháp cấy tóc tự thân là phân bổ lại vị trí mọc tóc trên da đầu. Điều này được hiểu là các bác sĩ sẽ di chuyển những nang tóc tự thân khỏe mạnh của khách hàng từ vị trí này sang vị trí khác. Phần nang tóc do lấy từ chính chủ nên tương thích hoàn toàn với vùng da đầu mới cấy ghép, đảm bảo tỷ lệ sống trên 95% cũng như hiệu quả thẩm mỹ về sau.

Ưu điểm của liệu pháp cấy tóc tự thân

– Thời gian tiến hành điều trị hói giữa đầu bằng thủ thuật cấy tóc tự thân diễn ra nhanh chóng. Chỉ sau từ 3 – 5h, khách hàng có thể ra về sinh hoạt như bình thường. Đặc biệt, phương pháp này còn hạn chế tối đa xâm lấn nên không gây đau đớn hay để lại sẹo và không cần nghỉ dưỡng.

– Phần nang tóc mới sau khi cấy sẽ nhanh chóng thích nghi và sinh trưởng như bình thường. Sợi tóc mọc lên cứng cáp và có cấu trúc sinh học giống với tóc cũ. Chỉ sau từ 6 – 9 tháng, tóc mới đã có thể che phủ hoàn toàn vùng da đầu bị hói. Từ đó, mang lại cho bạn mái tóc dày dặn tự nhiên và chắc khỏe. Đồng thời chấm dứt tình trạng hói giữa đầu mà không hề lộ bất cứ dấu vết thẩm mỹ nào.

Tuy nhiên, khách hàng cũng nên cân nhắc về địa điểm lựa chọn cấy tóc để đảm bảo an toàn, nang tóc phát triển tốt và mang lại hiệu quả cao.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị tiên phong mang công nghệ cấy tóc tự thân về Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm và sở hữu đội ngũ y bác sĩ nổi tiếng trong ngành chúng tôi cam kết điều trị dứt điểm mọi tình trạng hói đầu.

Tham khảo : Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

Trên đây là những dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị khi bị hói giữa đầu để bạn tham khảo. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp trị hói giữa đầu tối ưu nhất hãy liên hệ ngay hotline 024 3219 1111 để được các chuyên gia và bác sĩ tư vấn chi tiết nhé!

xem nhiều trong tuần
Cấy tóc việt nam

Đặt lịch hẹn online

Tặng ngay gói khám tóc trị giá 888k

Chọn vùng bạn cần điều trị:

Kết quả - Ghép
Cấy tóc việt nam

Thông tin khách hàng bảo mật tuyệt đối

Các tin liên quan
Copyright © Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế | All Rights Reserved

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI

Khách hàng cấy lông mày HAT được
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.

Cấy tóc FUE dưới 1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 8 Triệu Đồng.

Cấy tóc FUE trên1500 đơn vị nang tóc
Giảm ngay 10 Triệu Đồng.

GIẢM 20% chi phí chăm sóc sau Thủ thuật HAT

NHẬN NGAY MÃ ƯU ĐÃI

“Mã ưu đãi giảm giá số lượng có hạn” nên quý khách vui lòng lưu lại để báo cho Lễ Tân, để nhận ưu đãi giảm chi phí khi sử dụng dịch vụ tại phòng khám.

Google
Thu Hương
Thu Hương
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc hạ trán cao ở đây được gần 6tháng. kết quả mỹ mãn lắm luôn nhé. Cảm ơn pk rất nhiều ạ !!!!!

Google
Lê Linh
Lê Linh
Google Google Google Google Google

Xưa mình tự ti vì bị trán bò liếm với trán cao. May mắn khi biết đến phương pháp cấy tóc bên pk đang được rất nhiều người thưc hiện nên mình cũng đã quyết tâm thực hiện tại đây. sau 1 năm cấy tóc thì mình thấy tự tin và trẻ trung hơn rất nhiều rồi nè

Google
Khải Nguyễn
Khải Nguyễn
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, nhân viên nhiệt tình. Tôi cũng đã thực hiện cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được gần 1 năm và kết quả quá hài lòng luôn

Google
Benjamin
Benjamin
Google Google Google Google Google

I am a foreigner living and working in Vietnam. I watched many videos about hair transplantation. I did a lot of research and decided to have a hair transplant at an international hair transplant clinic. Fortunately, I am no longer bald after one year. I am very grateful to the doctors here.

Google
Văn Đức
Văn Đức
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc ở đây được 10 ngày. Đánh giá ban đầu thì phòng khám rất chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại. Bác sĩ tư vấn nhiệt tình, tận tâm. Tuy mới cấy nhưng mình cũng đã rất hài lòng với kết quả hiện tại

Google
Thanh Nga
Thanh Nga
Google Google Google Google Google

Bác sĩ Tuấn và các bạn nhân viên ở đây cực kỳ dễ mến nha. Tận tình, chu đáo. Mình bị rụng tóc và có qua đây thăm khám, điều trị. Sau vài liệu trình thì mình đã không còn bị rụng tóc nữa.

Google
Thanh Tùng
Thanh Tùng
Google Google Google Google Google

Mình rất thích phong cách làm việc của pk. Tư vấn tận tình, quy trình rõ ràng. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất có tâm nha,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm. Nếu bạn bè có nhu cầu mình sẽ giới thiệu qua đây

Google
Lan Anh
Lan Anh
Google Google Google Google Google

Pk có nhiều option phù hợp cho nhiều người lựa chọn nha. Còn mình thì mình đã lựa chọn cấy tóc sợi dài ạ :3

Google
Đăng Linh
Đăng Linh
Google Google Google Google Google

Mình từng làm việc ở nước ngoài nhưng mình thấy dịch vụ cấy tóc ở bên nước ngoài không bằng trong nước nên khi quay trở về mình đã thực hiện cấy tóc ở đây.

Google
Thế Hanh
Thế Hanh
Google Google Google Google Google

Lý do mình chọn phòng khám này là : Cơ sở khang trang, thiết bị hiện đại, bác sĩ có chuyên môn cao, có giấy phép, cam kết và bảo hành rõ ràng

Google
Sabi
Sabi
Google Google Google Google Google

Your clinic provided a perfect experience. The modern, clean design created an extremely relaxing atmosphere. The service was dedicated and professional, from the doctors to the staff. This combination resulted in a world-class hair transplant experience that exceeded all my expectations. I am completely satisfied and confident!

Google
Lê Hoàn
Lê Hoàn
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, bác sĩ cấy tỉ, chu đáo và không bị đau nhé. Mình mới cấy lông mày ở pk khám hôm qua xong.

Google
Hoa Nguyễn
Hoa Nguyễn
Google Google Google Google Google

Mình vừa cấy tóc tại đây và thật sự rất hài lòng 💆‍♂️
Bác sĩ và đội ngũ tư vấn rất tận tâm, chuyên nghiệp giải thích rõ ràng quy trình ,phương pháp cấy và trả lời chi tiết mọi thắc mắc của mình,sau cấy xong còn hướng dẫn chăm tại nhà cực kỹ. Trong quá trình thực hiện bác sĩ làm rất nhẹ nhàng,luôn hỏi han cảm giác của mình nên mình thấy rất yên tâm.
Nhân viên niềm nở, nhiệt tình.
Nói chung dịch vụ chuyên nghiệp, đáng để trải nghiệm.

Google
Thái Trần
Thái Trần
Google Google Google Google Google

Sau gần 8 tháng cấy tóc, tóc mình đã phủ kín vùng hói, nhìn trong gương không ai nhận ra từng bị hói luôn

 

Google
Thúy Liên
Thúy Liên
Google Google Google Google Google

Các chị e muốn cấy tóc hạ trán cao, tạo đường line tự nhiên thì chọn pk này nha. Mình trước bị bò liếm, trán cao và thực hiện tại đây. Sau 1 năm cấy tóc thì nhìn đã con mắt luônnn

Google
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc tại phòng khám được gần 1 năm hiệu quả thì miễn bàn luôn.

Google
Andrew
Andrew
Google Google Google Google Google

I have a friend in Vietnam who recommended this hair transplant clinic to me. A positive aspect of the clinic was the enthusiastic and professional staff. I had my hair transplant done here 10 days ago, and I’m very satisfied with the results.

 

Google
Hải Yến
Hải Yến
Google Google Google Google Google

Mình là khách hàng từng thực hiện cấy tóc tại đây. Theo mình thì đây là phòng khám lâu đời, chất lượng cấy tóc tốt nhất ở Việt Nam. Cơ sở khang trang, sạch sẽ. Bác sĩ tận tâm, luôn quan tâm khách hàng sau khi cấy tóc.

 

Google
Thanh Võ
Thanh Võ
Google Google Google Google Google

Cảm giác được ký cam kết kết quả rõ ràng khiến mình tin tưởng phòng khám lắm, không lo bị “hớ” tiền hay kết quả.

Google
Hiếu Hiếu
Hiếu Hiếu
Google Google Google Google Google

Điểm cộng đầu tiên khi bước vào phòng khám là sự nhiệt tình của các bạn lễ tân, phòng khám khang trang sạch sẽ. Bác sĩ Tuấn tư vấn cho mình rất tận tình

Google
Vân Anh
Vân Anh
Google Google Google Google Google

Mình cũng đã thực hiện cấy tóc tại đây được hơn 8 tháng rồi hiệu quả hơn cả mong đợi. Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình có mái tóc chắc khỏe, tự tin hơn

Google
Hoàng  Linh
Hoàng Linh
Google Google Google Google Google

Mình từng cấy tóc trên sẹo ở đây rồi nè. Phòng khám khang trang, hiện đại. Toàn bộ đội ngũ y bác sĩ ở đây dễ mến lắm nha.

Google
Thanh Tâm
Thanh Tâm
Google Google Google Google Google

Phong cách làm việc chuyên nghiệp từ đội ngũ y bác sĩ đến các bạn lễ tân, rất nhiệt tình chu đáo. Đây là kết quả cấy tóc của mình sau 10 tháng. quá là hài lòng

Google
Thu Giang
Thu Giang
Google Google Google Google Google

Mình có cấy ở đây rồi hiệu quả quá mĩ mãn luôn. Các bạn tư vấn viên nhiệt tình, có chuyên môn. Khi qua phòng khám thì sạch sẽ khang trang, bác sĩ tận tâm chu đáo lắm nha

Google
Thu Nguyệt
Thu Nguyệt
Google Google Google Google Google

Điểm 10 cho phòng khám, Cơ sở khang trang sạch sẽ, đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình, chu đáo. Mình có cấy tóc ở đây đc hơn 2 tháng, trộm vía kết quả ưng lắm ạ. Bác sĩ luôn quan tân và thường xuyên hỏi han tình trạng tóc

 

Google
Lê Trang
Lê Trang
Google Google Google Google Google

Mình cấy lông mày ở pk này cũng đâu đó được gần 1 năm rồi nè. Theo cảm nhận của mình thì phòng khám rất ok, từ nhân viên đến bác sĩ rất chuyên nghiệp tỉ mỉ. Sau 1 năm cấy lông mày thì mình thấy rất hài lòng nha..

Google
Hà Sơn
Hà Sơn
Google Google Google Google Google

Phòng khám uy tín, chất lượng lắm nha. Đội ngũ y , bác sĩ nhiệt tình , thân thiện tạo cảm giác thoải mái yên tâm hơn hẳn. Trước mình có cấy tóc trên sẹo ở đây, hiện giờ được 9 tháng rồi tóc mọc rất ok nha.

 

Google
Thành Nam
Thành Nam
Google Google Google Google Google

Phòng khám rất chuyên nghiệp, chất lượng dịch vụ tốt, bác sĩ thân thiện, nghiệp vụ cao. Mình đã cấy tóc thoát hói thành công ở đây rồi nhé.

Google
Kim Ngân
Kim Ngân
Google Google Google Google Google

Mình đã cấy tóc che sẹo ở đây rồi ạ. Mình rất biết ơn phòng khám cũng như đội ngũ y bác sĩ ở đây đã giúp mình lấy lại sự tự tin. vote điểm 10 cho sự chuyên nghiệp và chất lượng ạ !

Google
Huy Nguyễn
Huy Nguyễn
Google Google Google Google Google

Cảm ơn phòng khám và đội ngũ y bác sĩ đã giúp mình lấy lại sự tự tin. Đây là kết quả sau 1 năm của mình. quá ưng ý và hài lòng

Google
Sơn Nguyễn
Sơn Nguyễn
Google Google Google Google Google

Bước vào phòng khám như khách sạn 5 sao ấy, thoải mái, dễ chịu thật sự. Mấy bạn tư vấn cũng rất nhiệt tình. Bác sĩ tận tâm tỉ mi. Mình rất hài lòng với dịch vụ của phòng khám

Google
Đỗ Dương
Đỗ Dương
Google Google Google Google Google

Mình hài lòng với chất lượng và dịch vụ của phòng khám.Mình đã cấy tóc xóa hói chữ M ở đây được 6 tháng và thấy hiệu quả rõ rệt.

Google
Huyền Trang
Huyền Trang
Google Google Google Google Google

Mình mới cấy tóc ở pk được chục hôm. Cảm nhận ban đầu mình thấy phòng  khám rất chuyên nghiệp, cơ sở vật chất hiện đại, Đội ngũ y bác sĩ nhiệt tình tận tâm. Hy vọng mình sẽ đạt được kết quả tốt ạ

Google
Ngọc Tuyền
Ngọc Tuyền
Google Google Google Google Google

Phòng khám có cơ sở vật chất hiện đại, Chất lượng dịch vụ rất tốt nha. Mình đã có vài buổi trị liệu rụng tóc ở đây rồi cảm thấy rất hài lòng ạ !

Google
Long Nguyễn
Long Nguyễn
Google Google Google Google Google

Mình cấy tóc xóa hói chữ m ở đây được 9 tháng, kết quả quá là ưng ý luôn. Phòng khám chuyên nghiệp, bác sĩ tận tình lắm nha. Xứng đáng top đầu dịch vụ cấy tóc ạ

Google
Minh Anh
Minh Anh
Google Google Google Google Google

Mình rất thích phong cách làm việc vủa phòng khám nha, chuyên nghiệp, nhiệt tình chu đáo. Minh có cấy lông mày ở đây được gần 1 năm rồi kết quả ưng lắm nha