Nguyên nhân và cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Nguyên nhân và cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Đăng ngày : 04/08/2018

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng rụng tóc khá phổ biến của nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh em bé xong. 4 Nguyên nhân rụng tóc sau sinh chính gây hiện tượng này là gì ? Hướng giải quyết rụng tóc nhiều sau sinh nhanh, hiệu quả và tiết kiệm nhất là gì cho phái đẹp ?

I. Giải đáp hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì ?

Rụng tóc sau sinh là hiện tượng tóc rụng bình thường đối với cơ thể phụ nữ thường bắt đầu từ khoảng tháng thứ 4 sau khi sinh con. Tóc rụng sau sinh có tần suất khoảng 150-200 sợi 1 ngày, tức là gấp 3 lần rụng tóc thông thường và gấp rưỡi rụng bệnh lý. Thời gian kéo dài hiện tượng rụng tóc sau sinh diễn ra trong khoảng 6 – 10 tháng sau tính kể từ khi bắt đầu có hiện tượng. Nhiều trường hợp, lượng tóc rụng hơn 30% tổng số tóc có trên đầu. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý, sức khỏe về sau này rất lớn.

Giải đáp hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì ?

Rụng tóc nhiều sau sinh cực kì quan tâm lo lắng bởi tốc độ rụng quá nhanh và diễn ra lâu

Ngoài rụng tóc sau sinh, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên chú ý thêm triệu chứng rụng tóc chân tóc có hạt trắng vì rất dễ nhầm lẫn giữa 2 hiện tượng này.

II. 4 Nguyên nhân rụng tóc sau sinh mà phụ nữ nên chú ý

Tuy thực hiện ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, vậy vì sao phụ nữ bị rụng tóc sau sinh vẫn được coi như chuyện hiển nhiên ? Phải chẳng có thay đổi gì lớn trong cơ thể khiến rụng tóc gần như chắc chắn sảy ra với tất cả phụ nữ sau sinh. Vậy đâu lý do gây rụng tóc sau sinh đối với hầu hết phụ nữ ?

1. Rối loạn nội tiết tố (hormone) là nguyên nhân tóc rụng sau sinh hàng đầu

Sự thiếu hụt nội tiết tố sinh dục nữ (estrogen) – một chất có tác dụng kích thích sinh trưởng tóc. Khi phụ nữ mang thai, lượng estrogen được tuyến nội tiết tiết ra tương đối nhiều. Sau khi sinh đẻ, lượng estrogen sẽ hạ xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều.

2. Tâm lý lo lắng, bồn chồn đặc biệt với phụ nữ sinh con đầu lòng

Những áp lực về mặt tinh thần như: mệt mỏi, thiếu ngủ vì chăm con,lo lắng khi con ốm, căng thẳng trong công việc khi đi làm lại,… cũng là những tác nhân khiến cho tóc bị rụng nhiều. Mặt khác, chấn thương tinh thần lại ảnh hưởng xấu tới hoạt động sinh lý, làm cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu kém lưu thông, tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nên sẽ dễ bị rụng.

nguyên nhân rụng tóc sau sinh

3. Rối loạn dinh dưỡng

Sau sinh đẻ, cơ thể của các chị em dễ bị tổn thương. Vì phải tạo sữa cho con bú, nên nhu cầu về dinh dưỡng của cơ thể cao hơn bình thường. Thiếu dinh dưỡng cho cơ thể, hay một số bệnh gây ảnh hưởng xấu tới chức năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn. Hay cũng có thể khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển của tóc.

4. Dùng chất tẩy rửa mạnh, gội đầu quá thường xuyên

Phụ nữ sau sinh cơ thể đặc biệt yếu cũng như nhạy cảm với tất cả các chất uống vào cơ thể hay bôi ngoài da. Vì vậy, các loại dầu gội đầu thông thường trên thị trường có thể nói là khá “có hại” đến tóc. Cần hạn chế số gần gội đầu cũng như nên tìm loại thay thế cho dầu gội đầu.

Cũng có nhiều trường hợp rụng tóc sau sinh do nấm với các biểu hiện kèm theo như luôn ngứa da đầu, tóc rụng thành từng mảng,..

II. Tại sao rụng tóc nhiều sau sinh khó điều trị

Việc tóc rụng sau sinh thường khó điều trị vì với thể trạng mỗi người khác nhau, tốc độ rụng tóc khác nhau ( nhiều khi vượt 200 sợi mỗi ngày ) và đặc biệt, tốc độ nang tóc chết đi cũng khác nhau. Tóc rụng thường bắt đầu từ đứt gãy cho đến mất hẳn nang tóc.

Nếu nang tóc đã chết thì chắc chắn không thể mọc tóc lại và cơ thể cũng không sản sinh ra tế nào nang tóc mới. Nên nhớ, số nang tóc trên cơ thể người là cố định từ khi sinh ra và chỉ có thể mất đi nên phải đặc biệt chú ý chăm sóc.

 9 Cách điều trị rụng tóc sau sinh được các chuyên gia khuyên dùng

Tuy rằng nó sẽ kết thúc trong khoảng 6 – 10 tháng nhưng nếu không áp dụng chữa trị sớm thì rất dễ mắc rụng tóc vĩnh viễn, không thể mọc lại được. Vậy làm thế nào để giảm rụng tóc sau sinh ?

1. Giữ tinh thần thoải mái, giảm thiểu lo âu

Có thể nói, việc giữ tinh thần thoải mái là cách điều trị rụng tóc sau sinh quan trọng nhất, vì có một tinh thần tốt thì các phương pháp khác mới có hiệu quả.

cách trị rụng tóc sau sinh

Các bà mẹ nhanh chóng bị cuốn vào những thay đổi trong cuộc sống sau khi có em bé. Căng thẳng và áp lực đến từ việc chăm sóc trẻ, chăm sóc bản thân hay thậm chí việc nhà thường gây áp lực lớn, không tốt cho cơ thể và gây ra các rối loạn.

Cố gắng dành một chút thời gian để thực hiện các bài tập thiền, yoga hay các việc tập điều chỉnh hơi thở. Nếu có thời gian hãy đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe khoảng 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone. Điều này giúp cơ thể giảm bớt các căng thẳng. Nên nhớ rằng, căng thẳng và rụng tóc sau sinh có mối quan hệ tương đồng với nhau, càng căng thẳng tóc rụng càng nhiều.

2. Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa và các loại tinh dầu

Việc chữa rụng tóc bằng dầu dừa và các loại tinh dầu có khá nhiều cách thực hiện. Có thể gội trực tiếp, ủ tóc hay thậm trí dùng các máy xông tinh dầu để chuyển thành dạng hơi ngấm vào tóc.

Nếu sử dụng dầu dừa theo kiểu gội trực tiếp, chỉ nên tiến hành mỗi ngày 1 lần hoặc 2 ngày một lần, duy trì trong khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả. Chú ý, không nên lạm dụng “tham lam” sẽ gây ra hiệu ứng ngược làm rụng tóc nhanh hơn.

3. Công thức gội đầu từ vừng tươi và nước vo gạo

cách trị rụng tóc sau sinh bằng vừng và nước vo gạo

Sử dụng 40 – 100 gam vừng tươi đun nóng với khoảng 3 lít nước vo gạo. Lượng chất béo có trong vừng kết hợp với các nhóm vitamin B – thành phần quan trọng trong các loại thuốc mọc tóc –  có trong nước vo gạo giúp chân tóc khỏe, kích thích tóc mọc. Có thể nói, nhưng phương thức trị rụng tóc dân gian này hiệu quả hơn rất nhiều so với các loại dầu gội trị rụng tóc sau sinh.

>>> Xem thêm : Đã bao giờ bạn thắc mắc 1 tháng tóc mọc bao nhiêu cm

Gợi 5 kiểu tóc đẹp dành cho tóc mỏng HOT TREND 2018 giúp che rụng tóc sau sinh

4. Nước ép nha đam

Có thể nói là một loại cây dễ kiếm, giá rẻ và có thể nói gắn liền với khá nhiều công thức làm đẹp của chị em chứ không chỉ tóc.  Mỗi ngày khoảng 100-200ml nước nha đam ép giúp chân tóc được chắc khỏe hơn, nó còn giúp giảm ma sát giữa các sợi tóc rất hiệu quả.

5. Gội đầu bằng trà xanh hạn chế nguy cơ rụng tóc và nấm da đầu

Nằm trong top các cách điều trị rụng tóc sau sinh hay được khuyên dùng nhất, cách dùng của nó thực sự không xa lạ với chị em. Chống viêm nấm, giảm tổn thương trên da đầu giúp tạo môi trường thuận lợi để các chân tóc nhanh mọc tóc mới sau khi rụng.

6. Công thức chữa rụng tóc từ lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà, khoảng 2 muỗng dầu mè ( có thể sử dụng dầu hạnh nhân ) kèm theo 1 quả chanh. Đánh đều hỗn hợp trên và xoa đều lên tóc, ủ khoảng 15 – 20 phút. Trong thời gian này nên massage nhẹ da đầu bằng 10 đầu ngón tay. Chú ý massage theo chiều xuôi của tóc để không vô ý làm bật chân tóc đang yếu.

lòng đỏ trứng gà chữa rụng tóc sau sinh

Gội sạch đầu bằng nước ấm để loại bỏ hết mùi tanh của trứng và khan lông thấm ráo nước. Tuyệt đối sau khi gội không dùng mấy sấy tóc để làm khô tóc. Máy sấy tóc cực kì gây hại, là một trong các nguyên nhân phụ gây rụng tóc ngay cả với người khỏe mạnh chứ không riêng rụng tóc sau sinh.

7. Sử dụng sữa chua như dầu xả

Việc dùng dầu gội đầu quá tiện dụng nên nhiều khi những phụ nữ bận rộn sẽ không thể dùng các cách điều trị rụng tóc sau sinh như gội như tr

à xanh, lòng đỏ trứng gà hay nước ép nha đam được. Giải pháp hợp lý khi bạn có dùng sữa chua như một dạng dầu xả cho tóc sau khi dùng dầu gội đầu. Với việc dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội đầu sẽ kích thích mọc tóc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc bạn khỏe đẹp như xưa.

8. Điều trị rụng tóc bằng dầu dưỡng và laser

Công nghệ Laser là công nghệ tiên tiến, ứng dụng vào y tế tác dụng kích thích vào tế bào rất tốt. Các loại máy hàng đầu trên thế giới như Laser Hair Regrowth hay Hair ReGrowth S76. Phương pháp này thường được sử dụng với những ai muốn mọc tóc nhanh hoặc nang tóc vẫn còn có thể “cứu được”, chưa mất hẳn.

máy điều trị rụng tóc laser hair regrowth

Máy điều trị rụng tóc Laser Hair Regrowth – hàng nhập Đức

máy điều trị rụng tóc hair regrowth s76

Máy điều trị rụng tóc Hair Regrowth S76 – hàng nhập Đức

Laser sẽ giúp tinh chất thẩm thấu nhanh, sâu hơn và các nang tóc cũng được sóng laser kích thích mọc. Tuy nhiên, các loại máy chỉ được các trung tâm, phòng khám, bệnh viện lớn chuyên về tóc đầu tư vì phải nhập khẩu nguyên khối từ Châu Âu. Hiện nay mới chỉ có Phòng Khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế công bố liệu trình điều trị rụng tóc sau sinh bằng 2 loại máy này.

9. Công nghệ cấy tóc tự thân điều trị dứt điểm rụng tóc sau sinh

Như phân tích ở phần “Tại sao rụng tóc sau sinh khó điều trị”, nếu bạn rơi vào trường hợp nang tóc đã rụng hết thì ngay cả điều trị bằng laser cũng không đem lại kết quả. Đâu còn chân tóc nào để kích thích mọc lại tóc.

cấy tóc tự thân điều trị rụng tóc sau sinh

Công nghệ cấy tóc tự thân sẽ chuyển những nang tóc sau gáy – phần tóc không chịu tác động của các loại hoocmon – nội tiết tố. Vì vậy mà ngay cả thai kì sau bạn cũng sẽ không bị rụng tóc bởi hoocmon. Hiện tại đây là phương pháp tiên tiến nhất trên thế giới trong mảng điều trị các loại rụng tóc.

>>> Xem thêm : Chi phí niên yết trên bảng giá cấy tóc khá cao so với các phương pháp khác, vậy tại sao chi phí cấy tóc cao như vậy ?

Với 10 công thức điều trị rụng tóc nhiều sau sinh, để thành công trước hết đòi hỏi sự kiên trì, tin tưởng của bản thân bạn. Bạn cũng nên tiến hành kiểm tra tình trạng nang tóc – chi phí khoảng 30 đến 50 triệu đồng – trước khi sử dụng bất kì một phương pháp hay loại thuốc nào để chánh lãng phí, mất thời gian và công sức.

Cập nhật: 12/07/2019   |   Bởi : Bs. Đỗ Thị Thanh Hương

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN TẠI PHÒNG KHÁM

Bài viết LiÊN QUAN